7 Siyadood oo Xagaaga u Burburin kara Lensyada Xiriirka

Qanacsan

• Dhibaatada: Barkadaha
• Dhibaatada: Harooyinka
• Dhibaatada: Qaboojinta Hawada
• Dhibaatada: Diyaaradaha
• Dhibaatada: Khatarta UV Rays
• Dhibaatada: Xasaasiyadda
• Dhibaatada: Qorraxda Qorraxda
• Dib u eegis loogu talagalay

Laga soo bilaabo barkadaha dabaasha ee hodanka ku ah koloriin ilaa xasaasiyad xilliyeedka oo ay dhalisay caws cusub oo la jaray, waa kaftan naxariis darro ah in samaynta xagaaga kickas ay gacmaha la gasho xaaladaha indhaha ee ugu raaxada daran. Waa kuwan sida loo xalliyo dhibaatada inta aad ku jirto si aad u hubiso in dhibaatooyinka soo raaca ee xoqan iyo kuwa dhibsada aysan hor istaagin is-ka-yimaadda xagaaga.

Dhibaatada: Barkadaha

Sawirada Getty

Haddii aad tahay qof xirta muraayadda indhaha, waxaa hubaal ah inaad laba jeer ka fikirto ka hor intaadan ku dhicin. "Waxaa jira muran weyn oo ku saabsan waxa aad sameyn lahayd," ayay tiri Louise Sclafani, O.D., agaasimaha adeegyada indhaha ee Jaamacadda Chicago. (Ma ku dabaalan kartaa lenses? Miyaadan ku dabaalan karin muraayadaha indhaha?) "Biyaha koloriinku waxay leeyihiin wax ka badan milix, sidaa darteed biyaha ka soo baxa muraayadda taabashada ayaa la soo jiidi doonaa." Waxaa lagugu daayaa - waxaad qiyaastay - muraayadaha dareemaya qallayl iyo qallayl. "Waxaan ku talinaynaa in aad isticmaasho muraayadaha indhaha oo keliya-kuwa aad subaxdii gashato oo aad tuurto marka aad dabbaasha dhammayso," ayay tidhi. Xidho indho -shareerka haddii aad ku dabaalanayso muraayadaha indhaha iyo haddii aad tahay dabbaal -yaqaanka tartanka, u guuri muraayadaha indhaha ee dawooyinka, ayay tidhi.

Dhibaatada: Harooyinka

Sawirada Getty

Dabbaasha muraayadaha indhaha ayaa si aad ah u kordhisa halista caabuqa iyo acanthamoeba, oo ah noole ku nool biyaha, ugu horrayn biyo macaan, ”ayuu yidhi David C. Gritz, MD, MP, Agaasimaha Cornea iyo Uveitis Division ee Xarunta Caafimaadka Montefiore. "Bakteeriyadu waxay ku dhegtaa muraayadaha indhaha, sidaa darteed waxay si toos ah ugu fadhidaa ishaada." Sida barkadaha, hagaajintu waa inaad doorato muraayadaha la tuuri karo oo aad tuuri karto dabaasha ka dib. Tani waxay meesha ka saareysaa halista ah inay abuurto dhul taranka bakteeriyadu ku tarmaan muraayadda, ayuu yidhi.

Dhibaatada: Qaboojinta Hawada

Fikirka

A/C waxay bixisaa nasinta soo dhawaynta marka heerkulku ku xodxodo 90 darajo, laakiin sidoo kale waxay kobcisaa jawi qalalan. "Waxaad u badan tahay inaad engegto gaar ahaan meelaha hawo leh oo ay hawadu aad u qalalan tahay oo aan ahayn mid qoyan," ayuu yiri Gritz. Markaad baabuurka saaran tahay ama meelaha hore ee hawo -mareennada, farta ku fiiq taageerayaasha si aanay si toos ah kuugu afuufin, ayuu yidhi Sclafani. Taasi waa amar dheer haddii aad kula dagaalameyso qabowga, hawo qalalan ee dhismo xafiis oo aanad xakameyn yar ka haysan. Markay sidaas tahay, soo qaado saliid ku tilmaamaysa “muraayadda xiriirka” dhalada. Isku day Dib -u -cusboonaysiinta Xiriirada La Xiriir Lens Raaxada Qoyaanka Qoyaanka Indhaha Qallalan. Ama, si aad u dhiirigeliso fuuq-baxa badan si dabiici ah, qaado kabka saliidda kalluunka. Daraasad ayaa lagu ogaaday in qaadashada saliidda kalluunka ee siddeed ilaa 12 toddobaad la hagaajiyay astaamaha indhaha qalalan.

Dhibaatada: Diyaaradaha

Sawirada Getty

Ku dar ilmo macmal ah shandadaada ka hor intaadan aadin garoonka diyaaradaha oo mari dhawr dhibcood inta lagu jiro duulimaadka iyo ka dib marka loo baahdo. Ka fogow xalka kasta oo ballan qaadaya inuu "soo saari doono casaanka," ayuu yiri Gritz. "Ku -isticmaalkaas si joogto ah ayaa sababa dhibaatooyin joogto ah waxayna hoos u dhigtaa xididdada dhiigga mana xalliso dhibaatada hoose," ayuu yidhi.

Dhibaatada: Khatarta UV Rays

Sawirada Getty

Ku ilaali kuwa indhahaaga ka ilaaliya muraayadaha qorraxda ee ku faanaya ilaalinta UV-daboolku wuu buuxsamaa, waa ka sii fiican yahay. Muraayadaha qaarkood, sida Acuvue Advance Brand Contact Lenses with Hydraclear, dhab ahaantii waxay bixiyaan ilaalin ultraviolet, laakiin ogow inaysan ilaalin doonin aagagga isha oo aan si toos ah u daboolin muraayadda, ayuu yiri Sclafani. Ilaalinta UV, ha ahaato muraayadda taabashada ama muraayadda qorraxda, waxay nuugtaa fallaadhaha khatarta ah si ay uga ilaaliso inay gaaraan isha gudaha oo waxyeello u geystaan ​​unugyada, ayay tidhi. La'aanteed, geesaha ayaa heli kara gubasho kuleyl ah, sida gubashada isha, taas oo dedejisa geeddi -socodka cudurrada kale sida xumaanshaha macular.

Dhibaatada: Xasaasiyadda

Sawirada Getty

"Haddii aad u nugul tahay xasaasiyadda oo aad dibadda joogto, markaas waxaad u badan tahay inaad ku ururinayso xoogaa qashin ah muraayadda indhaha," Sclafani ayaa yidhi. Haddii xasaasiyaddaadu kiciso cuncun, xoqiddooda ayaa ka sii dari doonta oo kaliya sababtoo ah cuncunku wuxuu sababaa unugyada xasaasiyadda inay sii daayaan kiimikooyin cuncun badan, ayuu yidhi Gritz. Ilmahaaga macmalka ah ku kaydi qaboojiyaha si aad u qaboojiso, Gritz ayaa soo jeedinaya. "Hargabku wuxuu caawiyaa dhimista firfircoonida kiimikada cuncunka ee ay horey u sii daayeen unugyadu." Haddii aadan joogin marka fadhiga cuncunka ku dhaco, soo iibso qasac soodh ah oo indhaha ku hay. Gritz ayaa indhahaaga dul mariya waxay noqon kartaa mid aad u dejinaysa, oo si la yaab leh waxtar u leh, ”ayuu yiri Gritz. Taas qaado, Dabeecadda Hooyo.

Dhibaatada: Qorraxda Qorraxda

Sawirada Getty

Markay xalka indhahaaga ka soo daadato dhidid markaad dibadda u ciyaareyso kubbadda laliska xeebta, waxaad ku hartay inkaar qabashada codsigaaga qorraxda ee dadaalka badan. "Marka ay dhacdo, waxaad u baahan tahay inaad dhaqdo wajigaaga iyo indhahaaga si fiican," Gritz ayaa yidhi. "Ma jiro waxyeello halis ah oo la sameeyay; waa wax aan raaxo lahayn." Raadi muraayadaha qorraxda ee dabiiciga ah ee doorta zinc oxide ama titanium dioxide, oo FDA u aragto inay yihiin laba shaandheyn jireed oo wax ku ool ah, halkii ay ka xanaajin lahaayeen waxyaabaha kale ee kiimikada ah. Waxaan jecelnahay La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Fluid.

Dib u eegis loogu talagalay