Sida loo aqoonsado loona daaweeyo xasaasiyadda shukulaatada

Qanacsan

• Calaamadaha Xasaasiyadda Shukulaatada
• Calaamadaha Dulqaad la'aanta Shukulaatada
• Daaweynta Xasaasiyadda
• Sida loo beddelo shukulaatada

Xasaasiyadda shukulaatada runti lama xiriirto nacnaca laftiisa, laakiin waxay la xiriirtaa qaar ka mid ah maaddooyinka ku jira shukulaatada, sida caanaha, kookaha, looska, soybeanska, lowska, ukunta, nuxurka iyo waxyaalaha ilaaliya.

Xaaladaha badankood, waxyaabaha keena xasaasiyadda ugu badan waa caanaha, waana lagama maarmaan in la fiirsado haddii qofku sidoo kale dareemo astaamaha xasaasiyadda markii uu cunayo caanaha laftiisa iyo waxyaabaha ka dhasha, sida yogurt iyo farmaajo.

Calaamadaha Xasaasiyadda Shukulaatada

Calaamadaha xasaasiyadda badanaa waa cuncun, maqaarka oo casaan noqda, neefta oo ku qabata, qufac, dibbiro, gaas, cadaadis dhiig oo hooseeya iyo madax xanuun. Calaamadaha neefsashada sida qufaca, sanka oo dareera, hindhisada iyo xiiqda ayaa sidoo kale soo muuqan kara.

Jiritaanka astaamahan, gaar ahaan carruurta, qofku waa inuu raadsadaa dhakhtar xasaasiyadeed si uu u sameeyo baaritaannada xasaasiyadda oo markaa loo ogaado cuntada keenta xasaasiyadda.

Calaamadaha Dulqaad la'aanta Shukulaatada

Si ka duwan xasaasiyadda, dulqaad la'aanta shukulaatada ayaa ka daran oo waxay keentaa astaamo yar-yar iyo kuwa sii-dhaaf ah, sida calool xanuun, calool-xanuun, gaas saa'id ah, matag iyo shuban.

Waa milicsiga dheef-shiidka liita ee qayb ka mid ah waxyaabaha ku jira shukulaatada, waxaana sidoo kale lala xiriiriyaa badanaa caanaha lo'da. Ka eeg wax badan oo ku saabsan farqiga u dhexeeya xasaasiyadda iyo dulqaad la'aanta.

Daaweynta Xasaasiyadda

Daaweynta xasaasiyadda waxaa qoro xasaasiyad xasaasiyadeed waxayna ku kala duwan tahay hadba astaamaha iyo heerka dhibaatada ay le'eg tahay. Guud ahaan, dawooyinka sida dawooyinka xasaasiyadda, dawooyinka loo yaqaan 'corticosteroids' iyo kuwa wax hagaajiya ayaa loo isticmaalaa, sida Allegra iyo Loratadine.

Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa lagama maarmaan in laga reebo dhammaan cuntooyinka keena xasaasiyadda si looga hortago weerarro dheeraad ah. Eeg dhammaan daawooyinka loo isticmaalo daaweynta xasaasiyadda.

Sida loo beddelo shukulaatada

Beddelka shukulaatada waxay ku xirnaan doontaa walxaha keena xasaasiyadda. Sidaa darteed, dadka xasaasiyadda ku leh lawska ama lowska, tusaale ahaan, waa inay iska ilaaliyaan shukulaatada ay ku jiraan maaddooyinkan ku jira halabuurkooda.

Xaaladaha xasaasiyadda ku jirta kookaha, waxaad isticmaali kartaa shukulaatooyin laga sameeyay beedka ayaxa, taas oo beddel dabiici ah u ah kookaha, halka kiisaska xasaasiyadda ku leh caanaha, waa inaad isticmaashaa shukulaato la sameeyay caano la'aan ama caanaha khudradda leh, sida caanaha soya, qumbaha ama yicibta, tusaale ahaan.