Sidee Cunto Uga Caawin Kartaa Daaweynta AIDS-ka

Qanacsan

• Daryeelka cuntada ee aasaasiga ah
• Daawooyinka AIDS-ka Dabiiciga ah
• Sidee loo yareeyaa waxyeelada daawooyinka AIDS-ka
• Maxay tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato culeyskaaga

Cunnadu waxay noqon kartaa hab wanaagsan oo lagu caawiyo daaweynta cudurka AIDS-ka, maxaa yeelay waxay gacan ka geysaneysaa xoojinta nidaamka difaaca jirka waxayna gacan ka geysaneysaa sidii loo xakameyn lahaa loona noolaan lahaa si ka sii wanaagsan dhibaatooyinka soo raaca ee ay sababaan daawooyinka antiretroviral, kuwaasoo muhiim u ah la dagaallanka fayraska HIV.

Isticmaalka daawooyinka ayaa muhiim u ah daaweynta cudurka AIDS maxaa yeelay waxay yareeyaan fursadaha infekshinnada fursadaha, laakiin cuntada ayaa si isku mid ah muhiim u ah maxaa yeelay waxay ka caawisaa ka hortagga cudurrada daba dheeraada sida sonkorowga, beerka oo shaqo gab ama wadno xanuun, waxay xoojisaa nidaamka difaaca jirka iyo xitaa waxay caawisaa yaree waxyeelada antiretroviral-ka, xakamaynta horumarka cudurka iyo hagaajinta tayada nolosha.

Daryeelka cuntada ee aasaasiga ah

Guud ahaan, cunnooyin caafimaad leh, noocyo kala duwan leh oo midabbo leh ayaa lagula talinayaa, waxaana muhiim ah inaad miisaankaaga si wanaagsan u xakameyso si looga fogaado in miisaan badani kugu dhaco oo aad u noqoto nafaqo-xumo ama koror xad-dhaaf ah, taas oo kordhin karta halista dhibaatooyinka wadnaha iyo xididdada.

Taasi waa sababta cunnooyinka leh awoodda anti-bararka, sida liinta, acerola iyo flaxseed, iyo sidoo kale kuwa hodanka ku ah omega 3, sida tuna, sardines iyo chia, si xoog leh lagula taliyo inay ilaaliyaan beerka, xammeetida, wadnaha iyo xiidmaha. Ka hel tusaalooyin dheeraad ah: Cuntooyinka ka caawiya la dagaallanka caabuqa.

Qodobka kale ee muhiimka u ah cuntada seropositive waa nadaafadda, gacmaha oo la dhaqo iyo cuntada sida wanaagsan loo cuni doono. Tani aad ayey muhiim u tahay maxaa yeelay habkani wuxuu yareynayaa halista in lagu sumoobo noolaha, sida Giardia iyo Salmonella, iyo sidaas awgeed halista caloosha. Intaas waxaa sii dheer, waa muhiim in laga fogaado cunista cunnooyinka ceyriinka ah, sida carpaccio, sushi, hilibka lo'da dubay ama cunno kasta oo naadir ah sababtoo ah halista sii kordheysa ee wasakheynta iyo infekshinka xiidmaha

Daawooyinka AIDS-ka Dabiiciga ah

Qaadashada shaaha echinacea maalin walba waxaa lagugula talinayaa inaad hagaajiso nidaamka difaaca jirka, laakiin in kastoo isticmaalka dabiiciga ah ee St. John's wort, oo sidoo kale loo yaqaan 'St. John's wort' iyo Beerta, taas oo tilmaamaysa in lagu daaweeyo walwalka, walwalka iyo niyad-jabka, laguma talinayo marka la qaadanayo daawooyinka sida Efavirenz, Delavirdine ama Nevirapine.

Sidee loo yareeyaa waxyeelada daawooyinka AIDS-ka

Si loo yareeyo waxyeelada xun ee daawooyinka loo isticmaalo daaweynta antiretroviral therapy, cuntada ayaa lala qabsan karaa astaamo kasta oo la soo bandhigo, si aan hoos loogu dhigin heerka nafaqada loona damaanad qaado jawaab wanaagsan ee daaweynta, sidaas darteedna loo wanaajiyo xaaladda caafimaad ee qofka.

Ogow waxa la sameeyo si loo yareeyo saameyntan aan loo baahnayn, adigoon beddelin dawada:

Maxay tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato culeyskaaga

Kuwa qaba fayraska HIV waa inay had iyo jeer ka digtoonaadaan culeyskooda si looga fogaado miisaan lumis khasab ah iyo nuglaanshaha ka dhasha nidaamka difaaca, laakiin sidoo kale culeyska xad-dhaafka ah. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa inaad u tagto nafaqeeyaha 6-dii biloodba mar si aad u hagaajiso cuntada si aad u ilaaliso xaalad caafimaad oo wanaagsan una tixgeliso isticmaalka nafaqada.

Sababtoo ah sida faragelinta caafimaad ee daawooyinka antiretroviral loo baahan yahay in lagu saxo iyadoo loo eegayo heerka HIV, cuntada sidoo kale waa la waafajin karaa si looga hortago loona daaweeyo dhibaatooyinka caafimaad ee ka dhasha.