Beddelka Qalliinka Beddelka Jilibka

Qanacsan

• Guudmarka
• Miisaan dhaca iyo jimicsi
• Daaweynta jirka
• Cirbadaha Hyaluronic acid
• Daawooyinka iyo tallaalada steroid
• Fursadaha dhakhtarku qoro
• Cirbadaha Corticosteroid
• Acupuncture
• Daaweynta Prolotherapy
• Qalliinka Arthroscopic
• Daaweynta unugyada jirridda
• Cirbadaha borotiinka-qaniga ah ee Plasma
• Jilibka osteotomy
• Qalabka gargaarka socodka iyo taageerada
• Ikhtiyaarrada aan ku caawinayn
• Miisaam fursadahaaga

Guudmarka

Qalliinka beddelka jilibka badanaa maahan ikhtiyaarka ugu horreeya ee lagu daaweeyo xanuunka jilibka. Noocyo kala duwan oo daaweyn ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​gargaarka.

Haddii aad isku aragto xanuun jilibka ah, weydii dhakhtarkaaga siyaabo yar-yar oo waxyeello leh oo wax looga qabanayo. Waa kuwan talooyinka qaarkood.

Miisaan dhaca iyo jimicsi

Khubaradu waxay si aad ah ugu dhiirrigeliyaan dadka miisaankoodu sarreeyo ama cayillan inay lumiyaan miisaanka iyo jimicsiga. Wadajir, tallaabooyinkani waxay gacan ka geysan karaan gaabinta dhaawaca wadajirka ah iyo yareynta xanuunka.

Cilmi-baaris ayaa muujisay in 10-kii kiiba ee dheeri ah ay kordhiso fursadda uu ku dhici karo osteoarthritis jilibka. Isla mar ahaantaana, luminta 10 rodol waxay macnaheedu noqon kartaa inaad xoogaa xoog ku cadaadineysid jilbahaaga.

Hawlaha ku habboon waxaa ka mid ah:

• socda
• baaskiil wadid
• jimicsiga xoojinta
• tababarka neerfaha
• jimicsi biyo
• yoga
• tai chi

Khubaradu waxay xusayaan in jimicsi lala sameeyo koox ama daaweeye jireed ay ka waxtar badan tahay jimicsiga kaligaa. Waxay kaloo kugula talinayaan inaad doorato nashaad aad jeceshahay oo aad awoodi karto.

Xirfadlaha daryeelka caafimaad ayaa kugula talin kara laylisyada ku habboon.

Daaweynta jirka

Daaweeye jireed ayaa ka shaqeyn kara qorshe lagu yareynayo xanuunka iyo xoojinta muruqyada muhiimka ah ee saameeya jilbahaaga. Waxay sidoo kale kula shaqeyn karaan si loo hubiyo inaad jimicsiga si sax ah u sameyneyso.

Waxay dalban karaan baraf iyo kuleyl si loo yareeyo xanuunka iyo caabuqa.

Cirbadaha Hyaluronic acid

Cirbadaha cirbadaha ee hyaluronic acid ayaa loo maleynayaa inay saliidayn doonaan jilibka.Tani waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta nuugista naxdinta, yareynta xanuunka, iyo hagaajinta dhaqdhaqaaqa jilibka.

Khabiiradu hadda kuma talinayaan in la isticmaalo cirbadahaas, si kastaba ha noqotee, maadaama aysan jirin caddeyn ku filan oo lagu caddeeyey inay shaqeynayaan.

Daawooyinka iyo tallaalada steroid

Daawada miisaanka badan (OTC) ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato maaraynta xanuunka jilibka.

Ikhtiyaarrada waxaa ka mid ah:

• dawooyinka xanuunka joojiya ee lagaa iibsado oo lagaa iibsado, sida acetaminophen
• maqaarka iyo afka ee non-steroid anti-inflammatories (NSAIDs)
• kareemada jirka la mariyo ee ay ku jiraan maadada capsaicin

Fursadaha dhakhtarku qoro

Haddii daaweynta OTC aysan shaqeyn, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo ka xoog badan, sida duloxetine ama tramadol.

Tramadol waa opioid, opioids-na waa mid la qabatimo. Khabiiradu waxay kaliya kugula talinayaan isticmaalka tramadol haddii aadan isticmaali karin daawooyinka kale, mana kugula taliyaan nooc kale oo opioid ah.

Cirbadaha Corticosteroid

Ikhtiyaar kale ayaa ah in lagugu mudo irbado isteeroydhis ah aagga ay dhibaatadu saameysey. Tani waxay yareyn kartaa xanuunka iyo caabuqa jilibkaaga. Xanuunku sida caadiga ah wuu ku yaraadaa dhawr maalmood gudahood, gargaarkuna wuxuu socdaa dhowr toddobaad.

Qaarkood waxay su'aal geliyeen isticmaalka muddada-dheer ee steroids. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday, kadib 2 sano, dadka qaatay cirbadaha isteeroydhiska inay leeyihiin carjaw yar iyo wax horumar ah oo ku aadan xanuunka jilibka.

Si kastaba ha noqotee, tilmaamaha lagu daabacay 2019 waxay taageeraan isticmaalkooda.

Acupuncture

Acupuncture waa farsamo shiineys qadiimi ah oo laga yaabo inay ka caawiso yareynta xanuunka. Waxay isticmaashaa cirbado fiiqan oo dhuuban si ay u bedesho socodka tamarta jirka gudihiisa.

waxay muujineysaa in acupuncture ay gacan ka geysan karto maaraynta xanuunka jilibka muddada gaaban.

Tilmaamaha hadda jira waxay si ku-meel-gaar ah u taageerayaan isticmaalka cirbadaha lagu daweeyo xanuunka jilibka, laakiin ogow in faa'iidooyinkiisu aysan gebi ahaanba caddayn. Khataraha acupuncture way hooseeyaan, markaa acupuncture waxay mudan tahay isku day.

Daaweynta Prolotherapy

Daaweynta 'prolotherapy', xirfadle daryeel caafimaad ayaa ku duraya xalka xanaaqa xididka ama jilibka si loo kordhiyo socodka dhiigga iyo bixinta nafaqooyinka. Daaweyntani waxay ujeedadeedu tahay inay kiciso habka bogsashada iyadoo ka careysiinaysa nudaha.

Xalka dextrose, oo ah sonkor isku dar ah, ayaa badanaa la isticmaalaa.

Midkood, dadka qaba osteoarthritis jilibka waxay heleen shan cirbadood oo 4 usbuuc u dhaxeyso. Waxay soo sheegeen heerarkooda xanuunku inay fiicnaadeen 26 toddobaad kadib duritaankii ugu horreeyay. Sannad ka dib, weli waxay dareemeen horumar.

waxay dhahaan nidaamkani wuxuu u eg yahay mid amaan ah wuxuuna umuuqdaa inuu caawinayo xanuunka, laakiin waxay wali ku baaqayaan cilmi baaris dheeri ah.

Tilmaamaha hadda jira kuma talinayaan isticmaalka prolotherapy.

Qalliinka Arthroscopic

Dhakhtarka qalliinka wuxuu soo jeedin karaa qalliin arthroscopic ah si looga saaro jajabka lafaha, qaybo ka mid ah meniscus jeexan, ama carjawda waxyeellada leh, iyo sidoo kale hagaajinta xididdada

Arthroscope waa nooc kamarad ah. Waxay u oggolaaneysaa dhakhtar qalliin inuu ku arko gudaha qaybta laabatadaada jeexitaan yar. Kadib sameynta labo ilaa afar jeexitaan, dhaqtarka qalliinka wuxuu adeegsadaa arthroscope si uu uga shaqeeyo gudaha jilibkaaga.

Farsamadan ayaa ka hawl yar qalliinka dhaqameed. Dadka badankood waxay aadi karaan guriga isla maalintaas. Soo kabashada, sidoo kale, waxay u badan tahay inay dhakhso badan tahay.

Si kastaba ha noqotee, ma caawin karto dhammaan noocyada kala-goysyada jilibka.

Daaweynta unugyada jirridda

Daaweyntan tijaabada ah waxay isticmaashaa unugyada asliga ah ee lafaha miskaha si looga caawiyo dib-u-soo-nooleynta unugyada carjawda ee jilibka.

waxay muujiyeen in daaweynta unugyada jirku ay kaa caawin karto yareynta xanuunka jilibka iyo hagaajinta shaqada, laakiin uma muuqato inay keenayso carjawda carjawda.

Daaweynta unugyada jirridda ee dhaawacyada wadajirka ah weli kama mid aha dhaqanka caafimaadka. Khubaradu hadda kuma talinayaan in irbado unugyada unugyada jirka laga tallaalo ee loo yaqaan 'osteoarthritis' (OA), maadaama aysan weli jirin qaab daaweyn loo qaabeeyey.

Cirbadaha borotiinka-qaniga ah ee Plasma

Daaweynta kale ee tijaabada ah waxay ku lug leedahay duritaanka jilibka osteoarthritic leh borotiinka qaniga ah ee plazma (PRP) ee saddexda tallaabo.

1. Bixiye daryeel caafimaad ayaa xoogaa dhiig ah ka qaata qofka u baahan daaweynta.
2. Iyagoo isticmaalaya centrifuge, waxay ka soocayaan xinjirooyinka dhiigga ku jira ee ka kooban cunsuriyada koritaanka.
3. Kadibna, waxay ku duraan unugyadan unugyada dhexda jilibka.

Tilmaamaha hadda jira waxay dadka kula talinayaan inaysan isticmaalin daaweyntan, maadaama ay jirto jaangoyn la'aanta diyaarinta iyo maamulista cirbadaha. Tan macnaheedu waa suurtagal maahan in la ogaado waxa ay ka kooban tahay diyaarintu.

Jilibka osteotomy

Dadka qaba jilibka jilibka ama waxyeelada kaliya hal dhinac oo jilibkooda ah ayaa ka faa'iideysan kara osteotomy.

Nidaamkani wuxuu u wareejiyaa culeyska culeyska culeyska meel ka baxsan jilibka.

Si kastaba ha noqotee, osteotomy jilibka kuma haboona qof walba. Waxaa badanaa loo isticmaalaa dadka da'da yar ee jilibka waxyeello ka soo gaartey.

Qalabka gargaarka socodka iyo taageerada

Qalabka caawin kara waxaa ka mid ah:

• usha lagu socdo, oo kaa caawin karta isu dheelitirka
• jilib jilib, si loo taageero wadajirka jilibka

Cajaladda Kineseo waa nooc ka mid ah faashadda taageerada oo jidhka ku dhiirrigelisa inuu si dabiici ah u bogsado iyadoo la kordhinayo socodka dhiigga ee ku wareegsan muruqa. Waxay sidoo kale taageertaa wadajirka iyadoo u oggolaaneysa inay si xor ah u socoto. Waxay yareyn kartaa xanuunka waxayna kaa caawin kartaa kahortaga OA inay kuusocoto ama kasii darto.

Tilmaamaha hadda jira kuma talinayaan in la isticmaalo kabo la beddelay ama dhinacyada dambe iyo kuwa dhexdhexaadka ah.

Ikhtiyaarrada aan ku caawinayn

Tilmaamaha hadda jira waxay dadka kula taliyaan inaysan isticmaalin:

• kicinta dareemayaasha korantada ee transcutaneous (TENS)
• glucosamine iyo chondroitin sulfate dheeri ah
• bisphosphonates
• hydroxychloroquine
• methotrexate
• bayoolaji

Miisaam fursadahaaga

Kahor intaadan dooran qalliinka beddelka jilibka, waxaa muhiim ah inaad tixgeliso dhammaan xulashooyinkaaga.

Si kastaba ha noqotee, haddii aad dareento inaad wax walba isku dayday ama dhakhtarkaaga qalliinka soo jeedinayo wadar ahaan ama qayb ahaan beddelaad, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii tixgelinta qalliinka.