America Ferrera waxay la wadaagtaa sida Tababarka Triathlon uu u xoojiyay isku kalsoonaanta

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

America Ferrera waxay rabtaa gabdho badan inay isu arkaan inay yihiin dalxiisayaal bannaanka ah-iyo inay helaan kalsooni ka timaada inay riixaan xadkooda jidheed ee la arko. Taasi waa sababta atariishada iyo hawl-wadeenka ay kaliya ula midoobeen The North Face si ay gacan uga geystaan ​​bilaabista Mountains Mountains-oo ah hindise caalami ah oo lala kaashanayo Gabdhaha Scouts ee diiradda saaraya xoojinta jiilka xiga ee sahamiyaasha dumarka.

Guddi soo -jeedinta bilawga ah, Ameerika (oo hore u ahaan jirtay Scout Girl lafteeda) ayaa la wadaagtay sababta ay aad ugu muhiim tahay gabdhaha dhammaan bulshooyinka dhaqan -dhaqaale inay helaan bannaanka. "Waxaan ku soo koray bulsho yar oo dakhligoodu hooseeyo, mana aynaan helin jardiinooyin iyo buuraha iyo badda, ma sahlanayn in qof kastaa u baxo adduunka oo uu sahamiyo waxa noo jira iyo sidoo kale waxa noo jira. waan awoodnaa, ”ayay tiri. "Xitaa ma aanan ogeyn fuulitaanka dhagaxa inay tahay wax. Waan garanayay sida loo fuulo dayrarka."

In kasta oo ay ku korayso kaymo la taaban karo, jacaylka ay u qabto seygeeda bannaanka ayaa u horseeday in ay jeclaato socodka, baaskiilka, iyo hawlaha kaamamka oo aysan waligeed ku fikirin in ay ku raaxaysan doonto, ayay u sheegtay Qaab. "Waxaan helay awood -gelinta ku timaadda isticmaalka jidhkaaga si aad u hesho tacabur."

Jaceylkeeda cusub ee dibedda ayaa u horseeday inay ninkeeda la bilowdo tababarkeeda saddex -geesoodka ugu horreeya laba sano ka hor. "Intii aan ku jiray baaskiil quruxsan oo raaxo leh, weligay run ahaantii ma ahayn orodyahan waligayna iskuma dayin inaan ku dabaalo badda dhexdeeda. Waxay ahayd safar dhab ah oo aan la rumaysan karin. Waxay beddeshay xidhiidhkii aan la lahaa hawlaha bannaanka waxayna beddeshay xidhiidhkii naftayda iyo jidhkayga, ”ayay tidhi Qaab gaar ahaan.

"Ma aanan samayn tababarka si aan u beddelo jidhkayga ama u dhimo miisaankayga, laakiin ka dib, waxaan dareemay si ka duwan jidhkayga," ayay tidhi. "Waxaan helay mahadnaq aad u badan oo ku saabsan caafimaadkayga iyo waxa uu jidhkaygu ii qabto, wax badan ayaan u soo maray, laakiin in badan oo aan daryeelay oo aan u riyaaqay oo aan sii waday muujinta jidhkayga, waxay sii waday inay muujiso aniga tartan kasta."

Waa lacag -bixintii shucuurta ahayd ee ku dhiirrigelisay inay u tababarto saddex -geesoodka labaad. (Iyo, uurka ka dib, waxay qorshaynaysaa inay sii wadato tababarka in ka badan, ayay tidhi.) "In kasta oo ay gabi ahaanba ahayd caqabad jireed, haddana waxaan runtii dareemayaa inay si isku mid ah u ahayd caqabad xagga maskaxda iyo ruuxa ah. dhammaan sheekooyinka ku saabsan naftayda iyo cidda aan u maleeyay inaan ahay iyo waxa aan u maleeyay inaan awood u leeyahay, ”ayay sii raacisay.

Taasi waa sababta ay isku dayayaan inay ka caawiyaan gabdhaha yaryar inay ka faaiidaystaan ​​"awoodda hore ugu jirtay jirkooda." Qeyb ka mid ah waxay ku saabsan tahay beddelidda sheekooyinka halkaas laga soo saaray ee ku saabsan jirka haweenka. "In la ogaado in jidhkeenu u yahay wax-qabasho iyo soo jiidasho iyo samaynta dhallaanka iyo samaynta wax kasta oo aan dooranno inaan ku samayno iyaga waa sheeko muhiim ah oo aan halkaas ku soo bandhignay," ayay tiri intii lagu jiray dood-wadaag oo ku saabsanayd iskaashiga.

Soo bandhigiddu waa qayb kale oo muhiim u ah xujada. "Waligey kuma fikirin inaan ahay qof soo jiidasho leh, weligey kuma fikirin inaan ahay qof socod dheer ah, malaayiin sano ka dib malahayga inaan noqon doono saddexleeyle ... Taasna waxaa ugu wacan inaanan arkin mana aanan arkin arag dadka aniga oo kale ah oo samaynaya waxyaalahaas, markaa maan arki karin aniga oo samaynaya waxyaalahaas,” ayay sii wadatay.

Waxay rajaynaysaa inay isbeddeli doonto iyada oo ay ugu wacan tahay ololaha sidan oo kale ah."Jiilka soo socda iyo jiilka soo socda, shakhsi ahaan, waxaan rabaa in aan [dibada soo baxo] inaan dareemo marka hore dabeecadda, ayay ku tidhi dadkii badnaa. "Sababtoo ah waa. Waa dabeecadeena inaan ka baxno oo aan tijaabino oo aan sahamno xadka waxa inoo suurtagal ah adduunka."

Dib u eegis loogu talagalay