Qoraa: Marcus Baldwin
Taariikhda Abuurista: 15 Juun 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2025
Anonim
Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System
Dareemoleyad: Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System

Qanacsan

Soo Koobid

Dheef-shiid kiimikaadku waa habka uu jidhku u adeegsado inuu tamar kaga helo cuntada aad cunayso. Cuntadu waxay ka kooban tahay borotiinno, karbohaydraytyo, iyo dufan. Nidaamkaaga dheef-shiidka ayaa u kala jabiya qaybaha cuntada sokor iyo asiidh, shidaalka jidhkaaga. Jirkaagu isla markiiba wuu isticmaali karaa shidaalkan, ama wuxuu ku keydin karaa tamarta jirkaaga. Haddii aad leedahay cillad dheef-shiid kiimikaad, waxbaa ku qaldan hawshan.

Hal koox oo ka mid ah cilladahaas ayaa ah cilladaha dheef-shiid kiimikaad ee amino acid. Kuwaas waxaa ka mid ah phenylketonuria (PKU) iyo cudurka kaadi mareenka. Amino acids-ka waa “dhismeyaal dhismeyaal ah” oo iskula jira si ay u sameeyaan borotiinno. Haddii aad qabtid mid ka mid ah cilladahaas, jirkaaga waxaa laga yaabaa inuu dhib kala kulmo inuu jabiyo qaar ka mid ah amino acids-ka. Ama waxaa laga yaabaa inay dhibaato ka dhacdo soo gelitaanka amino acids-ka unugyadaada. Dhibaatooyinkani waxay keenaan inay ku soo bataan waxyaabo jirkaaga ka mid ah. Taasi waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah, mararka qaarna nafta halis geliya.

Cilladahaas badanaa waa la iska dhaxlaa. Ilmaha ku dhasha mid ka mid ah waxaa laga yaabaa inuusan yeelan wax calaamado ah isla markiiba. Sababtoo ah cilladaha waxay noqon karaan kuwo aad u daran, ogaanshaha hore iyo daaweynta ayaa muhiim ah. Dhallaanka hadda dhashay waxaa laga baaraa qaar badan oo iyaga ka mid ah, iyadoo la adeegsanayo baaritaanka dhiigga.


Daaweyntu waxaa ku jiri kara cuntooyin gaar ah, daawooyin, iyo waxyaabo dheeri ah. Carruurta qaarkood waxay u baahan karaan daaweyn dheeraad ah haddii ay jiraan dhibaatooyin.

Daabacaadaha Caanka Ah

Sida loo yareeyo dareenka dawakhaad iyo vertigo ee guriga

Sida loo yareeyo dareenka dawakhaad iyo vertigo ee guriga

Inta lagu jiro xii adda dawakhaad ama madax-wareer, waxa habboon in la ameeyo ayaa ah in indhahaagu furnaadaan oo aad u eegto meel hortaada ah. Tani waa i taraatiijiyad aad u wanaag an oo lagula dagaa...
Kinesiotherapy: waa maxay, tilmaamaha iyo tusaalooyinka jimicsiga

Kinesiotherapy: waa maxay, tilmaamaha iyo tusaalooyinka jimicsiga

Kine iotherapy waa jimic i jimic i daaweyn ah oo gacan ka gey anaya dhaqan celinta xaaladaha kala duwan, xoojinta iyo fidinta muruqyada, waxayna idoo kale u adeegi kartaa hagaajinta caafimaadka guud i...