Qoraa: Eric Farmer
Taariikhda Abuurista: 6 Gaardi 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 19 Noofeembar 2024
Anonim
"Kalkaalisada Fadhida" ayaa Wadaagaysa Sababta Warshadaha Daryeelka Caafimaadku ugu Baahan Yihiin Dad Badan oo iyada oo kale ah - Hab-Nololeed
"Kalkaalisada Fadhida" ayaa Wadaagaysa Sababta Warshadaha Daryeelka Caafimaadku ugu Baahan Yihiin Dad Badan oo iyada oo kale ah - Hab-Nololeed

Qanacsan

Waxaan ahaa 5 jir markii la igu sheegay cudurka myelitis transverse. Xaaladda neerfaha ee naadir ah waxay sababtaa caabuqa labada dhinac ee qayb ka mid ah laf-dhabarka, waxyeello u geysata fiilooyinka unugyada dareemayaasha iyo joojinta fariimaha laga soo diro dareemayaasha laf-dhabarka ee loo diro jirka intiisa kale. Aniga ahaan, taasi waxay u tarjumaysaa xanuun, daciifnimo, curyaannimo, iyo dhibaatooyinka dareenka, iyo arrimo kale.

Cilad-sheegashadu waxay ahayd mid nolosha wax ka beddesha, laakiin waxaan ahaa ilmo yar oo go'aansan oo raba inuu dareemo "caadi" intii suurtogal ah. In kasta oo aan xanuunka dareemayay oo socodkuna igu adkaaday, haddana waxa aan isku dayay in aan u dhaqaaqo sidii aan awooday oo aan isticmaali karo lugaha iyo biraha. Si kastaba ha ahaatee, markii aan 12 jirsaday, miskaheyga aad bay u daciifeen oo xanuunsadeen. Xitaa dhowr qalliin ka dib, dhakhaatiirtu ma awoodin inay soo celiyaan awooddaydii socodka.


Markii aan galay da'da qaan-gaarnimada, waxaan bilaabay isticmaalka kursiga curyaanka. Waxaan ku jiray da' aan ku ogaanayo qofka aan ahay, oo waxa ugu dambeeyay ee aan rabay waxay ahayd in lagu calaamadiyo "naafada." Horraantii 2000-meeyadii, ereygaasi wuxuu lahaa macnooyin taban oo badan, xitaa anigoo 13 jir ah, si fiican ayaan uga warqabay iyaga. Ahaanshaha "naafo" waxay ka dhigan tahay inaadan awoodin, waana sidaan dareemay inay dadku i arkeen.

Waxaan nasiib u yeeshay in aan haysto waalidiin ahaa soo-galootiga jiilkii kowaad oo arkay dhibaato ku filan oo ay ogaayeen in dagaalku yahay dariiqa kaliya ee loo mari karo. Way ii ogolaadeen inaan naftayda u naxariisto. Waxay rabeen inaan u dhaqmo sidii iyagoo aan halkaas u joogi doonin inay i caawiyaan. Intii aan iyaga u necbaa waqtigaas, waxay i siisay dareen madax -bannaan oo xooggan.

Tan iyo markii aan aad u yaraa, uma baahnin cid iga caawisa kursiga curyaanka. Uma baahnin qof boorsooyinkayga qaado ama musqusha igu caawiya. Aniga qudhaydu waan gartay. Markii aan ku jiray fasalka labaad ee dugsiga sare, waxaan bilaabay inaan adeegsado tareenka dhulka hoostiisa mara si aan iskuulka u soo noqdo oo aan dib ugu noqdo oo aan u dhexgalo bulshada aniga oo aan ku tiirsanaan waalidkay. Xataa waxaan noqday fallaago, oo mararka qaarkood ka boodo fasalka oo aan galo dhibaato si aan ula qabsado oo aan qof walba uga jeediyo xaqiiqda ah inaan isticmaalay kursiga curyaanka."


Macallimiinta iyo la-taliyayaasha dugsiga ayaa ii sheegay inaan ahay qof leh "saddex shaqo joojin" oo iyaga ka dhan ah, taasoo la macno ah in maadaama aan ahay Madow, naag, oo naafo ah, weligey ma heli doono meel adduunka ah.

Andrea Dalzell, R.N.

In kasta oo aan ahay qof isku filan, haddana waxaan dareemay in dadka kale ay weli ii arkeen in aan si uun uga yaraa. Waxaan ku dhex wareegay dugsiga sare iyadoo ardaydu ii sheegeen inaanan waxba ka soo qaadi doonin. Macallimiinta iyo la-taliyayaasha dugsiga ayaa ii sheegay inaan ahay qof leh "saddex shaqo joojin" oo iyaga ka dhan ah, taasoo la macno ah in maadaama aan ahay Madow, naag, oo aan qabo naafo, weligey ma heli doono meel adduunka ah. (La xiriira: Maxay u eg tahay Madow, Haweenay Gay ku ah Ameerika)

In kasta oo la garaacay, haddana waxaan lahaa aragti nafteyda ah. Waan ogaa inaan ahay qof u qalma oo awood u leh inaan sameeyo wax kasta oo aan maankayga ka lahaa - ma quusan karin.

Jidkayga Dugsiga Kalkaalinta

Waxaan bilaabay kulliyadda 2008, waxayna ahayd dagaal sare. Waxa aan dareemay in aan mar kale isku caddeeyo. Qof walba wuxuu mar hore go'aan ka gaaray aniga maxaa yeelay ma aysan arkin aniga- waxay arkeen kursiga curyaanka. Waxaan rabay inaan noqdo sida dadka kale, sidaas darteed waxaan bilaabay inaan sameeyo wax kasta oo aan ku haboon karo waayo-aragnimada kulliyadda. Xaqiiqda ah in caafimaadkaygu bilaabay inuu xanuunsado muhiim ma aha.


Aad ayaan diiradda u saaray inaan isku dayo inaan noqdo "caadi" waxaan sidoo kale isku dayay inaan iloobo in aan gabi ahaanba qabo xanuun dabadheeraad ah. Marka hore waan iska daayay daawadii, ka dib waxaan joojiyay tagitaanka balamaha dhakhtarka. Jidhkaygu wuxuu noqday mid qallafsan, cidhiidhi ah, murqahayguna si joogto ah ayay u soo boodaan, laakiin ma rabin inaan qirto inay wax khaldan yihiin. Waxaan ku danbeeyey dayacaad caafimaadkayga oo gaadhay heer aan ku soo dego isbitaalka anigoo qaba jir-buuxa oo ku sigtay inuu nafta iga qaado.

Aad baan u bukay oo waxay noqotay inaan ka baxo dugsiga oo aan maro in ka badan 20 habraac si aan u hagaajiyo burburka dhacay. Nidaamkii iigu dambeeyay wuxuu ahaa 2011, laakiin waxay igu qaadatay laba sano oo kale inaan ugu dambeyntii dareemo caafimaad mar kale.

Weligay ma arag kalkaaliye ku socda kursiga curyaanka-waana sidaan ku ogaaday inay tahay wicitaankayga.

Andrea Dalzell, R.N.

Sannadkii 2013, waxaan dib isu diiwaan geliyay kulliyadda. Waxaan bilaabay cilmiga bayoolajiga iyo cilmiga neerfayaasha, anigoo hadafkaygu ahaa inaan noqdo dhakhtar. Laakiin laba sano markii aan shahaadada, waxaan ogaaday in dhakhaatiirtu ay daaweeyaan cudurka oo aysan daweyn bukaanka. Aad ayaan u xiisaynayey inaan gacmaha is-qabsado oo aan dadka daryeelo, sida kalkaaliyayaashaydu sameeyeen intii aan noolaa oo dhan. Kalkaaliyeyaasha ayaa noloshayda bedelay markii aan bukay. Waxay qabteen hooyaday meeshii hooyaday markii ay joogi kari wayday, waxayna yaqaaneen sida ay iigu dhoola cadeeyaan xitaa markaan dareemay inaan joogo dhagaxa hoose. Laakin waligay ma arag kalkaaliso ku socota kursiga curyaanka-waana sidaan ku ogaaday in uu yahay wicidayda. (La xiriira: Jimicsigu wuxuu Badbaadiyay Noloshayda: Laga soo bilaabo Amputee ilaa CrossFit Athlete)

Markaa laba sano oo aan shahaadada koowaad ka qaatay, waxaan dalbaday dugsiga kalkaalinta oo aan galay.

Waayo-aragnimadu waxay ahayd mid aad uga adag sidii aan filayay. Kaliya maahee koorasyadu aad bay u dhib badnaayeen, laakiin waxaan ku dhibtooday inaan dareemo inaan ka tirsanahay. Waxaan ka mid ahaa lix beelood oo laga tiro badan yahay oo ka kooban 90 arday waana kan keliya ee naafada ah. Waxaan la tacaalayay microaggressions maalin kasta. Macalimiintu waxay ka shakiyeen awoodahayga markii aan soo maray Clinicals (qaybta "in-the-field" ee dugsiga kalkaalinta), waxaana la i kormeeray si ka badan arday kasta oo kale. Intii lagu jiray casharrada, macalimiintu waxay uga hadleen naafanimada iyo jinsiyadda si aan u arkay inay tahay wax laga xumaado, laakiin waxaan dareemayay inaan waxba dhihi karin cabsida ah inay ii ogolaan doonaan inaan koorsada ka gudbo.

In kasta oo ay jiraan dhibaatooyinkan, waan qalin jabiyay (sidoo kale waxaan ku noqday inaan dhammeeyo shahaadada koowaad ee jaamacadda), oo waxaan noqday ku -dhaqme RN bilowgii 2018.

Helitaanka Shaqo Kalkaaliye ahaan

Hadafkayga ka dib markii aan ka qalin jabiyay dugsiga kalkaalisada wuxuu ahaa inaan galo daryeel degdeg ah, taas oo bixisa daaweyn waqti gaaban bukaanka qaba dhaawacyo daran ama nafta halis geliya, jirrooyinka, iyo dhibaatooyinka caafimaad ee joogtada ah. Laakiin si aan halkaas u gaaro, waxaan u baahday khibrad.

Waxaan shaqadayda ka bilaabay agaasimaha caafimaadka kaamka kahor intaanan galin maaraynta kiiska, oo aan aad u necbahay. Maareeye kiis ahaan, shaqadeydu waxay ahayd inaan qiimeeyo baahiyaha bukaanka oo aan isticmaalo agabka xarunta si aan uga caawiyo sidii aan ula kulmi lahaa sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah. Si kastaba ha ahaatee, shaqadu waxay inta badan ku lug lahayd u ​​sheegista dadka naafada ah iyo baahiyaha kale ee caafimaad ee gaarka ah in aanay heli karin daryeelka iyo adeegyada ay rabaan ama u baahan yihiin. Waxay ahayd dareen daal ah in dadka loo ogolaado inay hoos u dhacaan maalin iyo maalinba - gaar ahaan marka la eego xaqiiqda ah inaan iyaga la xiriiri karo si ka fiican inta badan xirfadlayaasha kale ee daryeelka caafimaadka.

Marka, waxaan bilaabay inaan si xoog leh u codsado shaqooyinka kalkaalinta isbitaallada dalka oo dhan halkaas oo aan ku samayn karo daryeel badan. Muddo sannad ah, waxaan sameeyay 76 waraysi oo aan la yeeshay maamulayaasha kalkaalisada - kuwaas oo dhamaantood ku dhammaaday diidmo. Waxaan ku dhawaaday rajo la'aan ilaa uu coronavirus (COVID-19) ku dhacay.

Iyada oo ay ka buuxsameen qalliinka maxalliga ah ee kiisaska COVID-19, isbitaallada New York ayaa soo saaray wicitaan kalkaaliyeyaal ah. Waxaan u jawaabay si aan u arko inay jirto si kasta oo aan ku caawin karo, waxaana dib ii soo wacay saacado yar gudahood. Kadib markii ay waydiiyeen su'aalo horudhac ah, waxay ii shaqaaleeyeen kalkaaliye qandaraas waxayna iga codsadeen inaan imaado oo aan soo qaato shahaadooyinkayga maalinta xigta. Waxaan dareemay inaan si rasmi ah u sameeyay.

Maalintii xigtay, waxaan maray hanuunin ka hor inta aan la ii qorin unug aan habeen la shaqayn doono. Arrimuhu si fudud bay u socdeen ilaa aan ka soo muuqday shaqadaydii hore. Ilbiriqsiyo gudahood markii aan is-baray, maamulaha kalkaalisada ee qaybta ayaa dhinac ii jiiday oo ii sheegtay in aysan u malaynayn in aan xamili karo waxa loo baahan yahay in la sameeyo. Mahadsanid, aniga oo diyaarsan ayaan imid oo aan waydiiyay in ay kursigayga dartii ii takoorayso iyo in kale. Waxaan u sheegay in aanay wax macno ah samaynayn in aan awooday in aan dhex maro HR, weli iyada dareemay inaanan u qalmin inaan halkaas joogo. Waxaan sidoo kale xasuusiyay siyaasadda loo siman yahay ee Fursadaha Shaqaalaysiinta (EEO) ee isbitaalka oo si cad u sheegtay inaysan ii diidi karin mudnaanta shaqada naafonimadayda awgeed.

Ka dib markii aan istaagey, codkeeda ayaa isbeddelay. Waxaan u sheegay inay aaminto awoodahayga kalkaaliye ahaan iyo inay i ixtiraamto qof ahaan - wayna shaqeysay.

Ka Shaqaynta Jiidaha Hore

Toddobaadkii ugu horreeyay ee aan shaqada galay bishii Abriil, waxa la ii magacaabay kalkaaliye qandaraas oo qayb nadiif ah. Waxaan ka shaqeeyay bukaannada aan COVID-19 ahayn iyo kuwa meesha laga saaray inay qabaan COVID-19. Toddobaadkaas, kiisas New York ah ayaa qarxay oo xaruntayagu aad bay u buux dhaafiyeen. Khubarada neefsashada ayaa ku dhibtooday inay ku daryeelaan labada bukaan ee aan COVID ahayn hawo-mareenada iyo tirada dadka qaba dhibaatooyinka neefsashada ee fayraska dartiis. (Waxa la xidhiidha: Waxa uu ER Doc ka rabo inaad ka ogaato u aadida cisbitaalka ee Coronavirus)

Waxay ahayd xaalad gacan-ku-ool ah. Maaddaama aniga, sida kalkaaliyayaal dhowr ah, aan khibrad u leeyahay hawo -mareennada iyo aqoonsiga kaalmo -nololeedka wadnaha ee horumarsan (ACLS), waxaan bilaabay inaan caawiyo bukaannada ICU -da aan cudurka qabin. Qof kasta oo leh xirfadahan ayaa ahaa lama huraan.

Waxaan sidoo kale ka caawiyay kalkaaliyayaasha qaarkood inay fahmaan goobaha hawo-mareenada iyo waxa digniinaha kala duwani ula jeedaan, iyo sidoo kale sida guud ahaan loo daryeelo bukaanada hawo-mareenada.

Markii xaaladda coronavirus ay sii korodhay, dad badan oo khibrad hawo-mareen ah ayaa loo baahday. Markaa, waxaa la i geeyey qaybta COVID-19 halkaas oo shaqadayda kaliya ay ahayd inaan la socdo caafimaadka bukaanka iyo waxyaabaha muhiimka u ah.

Dadka qaar ayaa bogsaday. Badankoodu ma samayn. Wax ka qabashada tirada dhimashada waxay ahayd hal shay, laakiin daawashada dadka kaligood dhimanaya, iyada oo aan ehelkoodu haynin, waxay ahayd bahal kale oo dhan. Kalkaaliso ahaan, waxaan dareemay in mas'uuliyaddaas ay igu soo dhacday. Aniga iyo kalkaaliyayaashayda kale waa inaan noqono daryeelayaasha kaliya ee bukaanadayada oo aan siino taageerada niyadeed ee ay u baahan yihiin. Taas macnaheedu waa FaceTiming xubnaha qoyskooda marka ay aad u daciifsan yihiin inay iyagu sameeyaan ama ku boorrinayaan inay si wanaagsan u joogaan marka natiijadu u muuqato mid murugo leh - iyo mararka qaarkood, iyagoo gacantooda haysta markay neefsanayaan. (Waxa la xidhiidha: Waa maxay sababta Kalkaalisadan-Model-ka-soo-rogmatay ugu biirtay safka hore ee Faafida COVID-19)

Shaqadu waxay ahayd mid adag, laakiin kuma faani karin inaan ahay kalkaaliye. Markii kiisaska ay bilaabeen inay sii yaraadaan New York, agaasimaha kalkaalisada, oo mar i shakiyay, ayaa ii sheegtay inaan ka fikiro ku biirista kooxda waqti buuxa. In kasta oo aanan jeclaan lahayn wax intaa ka badan, taasi way ka sahlanaan kartaa in la sheego marka loo eego takoorka aan la kulmay—oo laga yaabo in aan sii wado la kulmo—inta aan ku guda jiro xirfadayda.

Waxa aan rajaynayo inaan arko oo hore u socda

Hadda oo isbitaallada New York ay gacanta ku hayaan xaaladda coronavirus, qaar badan ayaa iska fasaxaya dhammaan shaqaalahooda dheeriga ah. Qandaraaskeygu wuxuu dhammaan doonaa Luulyo, in kasta oo aan wax ka weydiiyey boos waqti-buuxa ah, haddana waan soo ceshaday.

In kasta oo ay nasiib darro tahay inay igu qaadatay dhibaato caafimaad oo caalami ah si aan fursadan u helo, waxay caddeeyeen inaan haysto waxa ay ku qaadato si aan uga shaqeeyo goob daryeel degdeg ah. Warshadaha daryeelka caafimaadka waxa laga yaabaa inaanay diyaar u ahayn inay aqbalaan.

Waxaan ka fogahay qofka kaliya ee la kulmay takoorka noocan ah ee warshadaha daryeelka caafimaadka. Tan iyo markii aan bilaabay wadaagista waayo -aragnimadayda Instagram, waxaan maqlay sheekooyin aan tiro lahayn oo kalkaaliyayaal ah oo naafo ah kuwaas oo ku soo maray dugsiga laakiin aan helin meelayn. Qaar badan ayaa loo sheegay inay raadsadaan xirfad kale. Si sax ah looma oga inta kalkaaliyayaal shaqeeya ee qaba naafo jireed, laakiin waa maxay waa waa cadahay baahida loo qabo isbeddel ku yimaada aragtida iyo daawaynta kalkaaliyayaasha naafada ah labadaba.

Takooridani waxay ku keentaa khasaare weyn warshadaha daryeelka caafimaadka. Maaha matalaad oo kaliya; sidoo kale waxay ku saabsan tahay daryeelka bukaanka. Daryeelka caafimaadku wuxuu u baahan yahay inuu ka badan yahay daawaynta cudurka. Waxay kaloo u baahan tahay inay ku saabsan tahay siinta bukaannada tayada nolosha ugu sareysa.

Waxaan fahamsanahay in u beddelashada nidaamka daryeelka caafimaadka in la aqbalo ay tahay hawl weyn. Laakiin waa inaan bilownaa ka hadalka arrimahan. Waa inaan ka hadalnaa iyaga ilaa aan ka noqonno buluug wejiga.

Andrea Dalzell, R.N.

Anigoo ah qof la noolaa naafonimo ka hor inta aan la gelin rugta caafimaadka, waxaan la shaqeeyay hay'ado caawiyay bulshadeena. Waan ogahay agabka uu u baahan karo qofka naafada ah si uu ugu shaqeeyo nolol maalmeedka. Waxa aan sameeyay xidhiidho noloshayda oo dhan taas oo ii ogolaanaysa in aan la socdo wixii ku saabsan qalabkii iyo teknoloojiyadii ugu dambeeyay ee isticmaalayaasha kursiga curyaanka iyo dadka la halgamaya jirrooyinka daba-dheeraada ee daran. Inta badan dhakhaatiirta, kalkaaliyayaasha, iyo xirfadlayaasha kiliinikada kaliya ma yaqaanaan ilahahan maxaa yeelay looma tababarin. Haysashada shaqaale badan oo daryeel caafimaad oo naafada ah waxay gacan ka geysan doontaa soo afjarida farqigan; Kaliya waxay u baahan yihiin fursad ay ku qabsadaan booskan. (La Xiriira: Sida Loo Abuuro Deegaan Loo Dhan Yahay Gudaha Meesha Fayoqabka)

Waxaan fahamsanahay in u beddelashada nidaamka daryeelka caafimaadka in la aqbalo ay tahay hawl weyn. Laakiin annagu leeyihiin in la bilaabo ka hadalka arimahan. Waa inaan ka hadalnaa iyaga ilaa aan waji buluug ka noqoneyno. Waa sida aan wax uga beddeli doonno xaaladda taagan. Waxaan sidoo kale u baahanahay dad badan si ay ugu dagaalamaan riyooyinkooda oo aysan u ogolaanin kuwa wax nacsiinaya inay ka joojiyaan inay doortaan xirfadaha ay rabaan. Waxaan samayn karnaa wax kasta oo dadka kartida leh ay samayn karaan-kaliya meel fadhida.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Boostada Xiisaha Leh

13 Talooyin Siigeysi oo loogu talagalay Kalfadhiga Keliga ah ee Maskaxdu ku afuufo

13 Talooyin Siigeysi oo loogu talagalay Kalfadhiga Keliga ah ee Maskaxdu ku afuufo

Waa hagaag, waxay u badan tahay inaad hore u taabatay naftaada, xitaa haddii aad i ku -meel -gaar ah u qubey ato muddadaa ahaminta dhallinta. Taa oo la leeyahay, dad badan oo ku dha hay iilku runtii m...
Master Dhaqaaqan: Kettlebell Windmill

Master Dhaqaaqan: Kettlebell Windmill

Ma baratay kacitaanka Turkiga (dhibcaha i kudayga, idoo kale!)? Loolanka #Ma terThi Move ee toddobaadkan, waxaan mar kale garaacnaa kettlebell . Waa maxay ababtu? Mid ka mid ah, hubi ababta Kettlebell...