Alcohol anorexia: waa maxay, sida loo garto loona daweeyo

Qanacsan

• Sida loo aqoonsado
• Maxaa sababi kara cilladan
• Sida daaweynta loo sameeyo

Khamriga alkahool, sidoo kale loo yaqaan sakhraansan, waa cillad cunid oo qofku ku cabbo cabitaannada aalkolada halkii uu ka cuni lahaa cuntada, si loo yareeyo xaddiga kalooriyada la soo cuno oo sidaas awgeed miisaanka u dhimo.

Cilladan xagga cunnada ah waxay u horseedi kartaa muuqaalka cunno-xumada ama bulimia, iyadoo ay ku kala duwan yihiin xaaladdan oo kale qofku wuxuu qaataa cabitaanno aalkolo leh si loo yareeyo dareenka gaajada iyo inuu keeno lallabbo iyo lallabbo, iyadoo la xaddidayo xaddiga cuntada uu cuni karo.

Intaa waxaa sii dheer, maadaama cabitaannada aalkoladu yihiin kuwa xakameynaya nidaamka dhexe ee neerfayaasha, waxay sidoo kale xakameynayaan murugada ku qanacsanaanta muuqaalkooda, iyagoo u shaqeynaya kiisaskan sida 'waalka baxsiga' ee dareenka.

Sida loo aqoonsado

Marka lagu daro fiirinta aadka u dhuuban, waxaa jira astaamo kale oo gaar ah oo u noqda tilmaamo muujinaya jiritaanka cilladdan cunidda. Sidaa darteed, waa wax iska caadi ah qofka qaba khamri xumada inuu:

• Ka eeg muraayadda oo is arag adigoo buuran ama si joogto ah uga caban miisaanka;
• Diidida inaad wax cunto wax ka qabashada cabirka miisaanka oo kordha ama cabsida joogtada ah ee miisaanka;
• Cunto yaraan ama ha yaraato;
• Hayso kalsooni aad u hooseeya oo si fudud ugaftankaaga kaftanka xun u samee jidhkaaga;
• Cun wax yar ama waxna cab khamri badan, adoo inta badan sakhraansan;
• Ku tiirsanaanta cabitaanka khamriga;
• Had iyo jeer ku jir cuntada ama tiri kalooriyada cuntada aad cunayso;
• Qaado daawooyin ama waxyaabo dheeri ah si aad u lumiso miisaankaaga, in kasta oo aan loo baahnayn, sida durayaasha iyo calool jilciyeyaasha;
• Samee dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah adigoo ujeedadu tahay inaad lumiso miisaanka, oo aadan qaab u yeelan ama aad yeelan culeys muruq ah.

Dhammaan arrimahan ayaa ah calaamado muujinaya in wax khaldami karaan, taas oo ay dhacdo waxaa lagula talinayaa in qofka uu arko takhasusle. Kuwa la ildaran cudurrada noocan ah waxay u muuqdaan inay isku dayaan inay qariyaan dhibaatada, sidaa darteedna, mar walba ma fududa in la aqoonsado calaamadaha digniinta goor hore.

Badanaa, khamri-darrada khamriga ayaa sidoo kale badanaa lala xiriiriyaa bulimia, oo ah cillad kale oo cunno oo sidoo kale keenta caato aad u daran. Ogow farqiga ugu weyn ee u dhexeeya cudurradan.

Maxaa sababi kara cilladan

Waxyaabaha u horseedi kara bilowga anorexia aalkolo waxay noqon kartaa dhowr, inta badanna waxaa ka mid ah:

• Inaad haysato shaqo walaac leh ama diiradda saaraya jirka: sida shaqooyinka tusaalaynta;
• Ka cabsanaya niyad jab ama walaac: waxay keenaan murugo qoto dheer, cabsi joogto ah iyo amni darro taasoo u horseedi karta muuqaalka cilado cunno;
• U oggolow cadaadiska reerka iyo saaxiibbada inaad miisaanka iska dhimeyso.

Kuwani waa qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee mas'uulka ka ah muuqaalka inta badan dhibaatooyinka cunnada, laakiin waxaa jiri kara kuwo kale, maxaa yeelay sababaha dhabta ah way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta anorexia aalkolo leh waxaa ka mid ah daaweynta si loo joojiyo qabatinka cabitaanka aalkolada iyo in la wanaajiyo dabeecadda ku wajahan cuntada iyo jiritaanka aqbalida. Xaaladaha qaarkood, sidoo kale waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la qaato nafaqeynta cuntada si loo helo nafaqeyn la'aanta jirka.

Intaas waxaa sii dheer, sidoo kale badanaa waa lagama maarmaan in la helo daaweyn loogu talagalay niyad-jabka iyo walwalka, oo sidoo kale laga yaabo inuu jiro.

Xaaladaha aadka u daran, cudurku wuxuu isu beddelaa anoxia ama bulimia daran, xaaladahaasna daaweyn ayaa laga yaabaa in lagu sameeyo isbitaal ama rugo caafimaad oo ku takhasusay cunno xumida, maadaama isbitaal dhigistu ay lagama maarmaan u tahay 24-saac daaweyn caafimaad .

Daaweynta waa in had iyo jeer lagu buuxiyaa kalfadhiyada daaweynta ee cilmu-nafsiga, maxaa yeelay kaliya caawimaaddaas ayuu qofku daaweyn karaa cilladda, barashada inuu jecel yahay muuqaalkiisa iyo inuu arko jirkiisa sida dhabta ah.

Inta lagu jiro marxaladan, taageerada qoyska iyo asxaabta waa mid aad muhiim u ah, maadaama daaweynta cudurkan ay socon karto bilo ama sannado, waxaana badanaa lagu taliyaa in lagu biiro kooxaha taageerada sida Alcoholics Anonymous tusaale ahaan.