Qoraa: Morris Wright
Taariikhda Abuurista: 26 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 18 Laga Yaabaa 2025
Anonim
Sida ugu dhaqsiyaha badan ee aad wax walbo ku xifdin kartid | qaabka ugu fudud ee wax loo xifdiyo
Dareemoleyad: Sida ugu dhaqsiyaha badan ee aad wax walbo ku xifdin kartid | qaabka ugu fudud ee wax loo xifdiyo

Qanacsan

Dariiqa ugu muhiimsan ee lagu ogaan karo in ilmahaagu si fiican wax u cunayo waa iyada oo miisaanka la kordhiyo. Ilmaha waa in lagu miisaamaa u dhexeeya 15 maalmood miisaankiisuna waa inuu mar walba kordho.

Siyaabaha kale ee loo qiimeeyo cunnooyinka cunnadu waxay noqon karaan:

  • Qiimeynta Caafimaadka - ilmuhu waa inuu noqdaa mid feejigan oo firfircoon. Calaamadaha fuuqbaxa sida maqaarka oo qallalan, qalalan, indhaha oo madoobaada ama bushimaha qallalan waxay muujin karaan in ilmuhu uusan nuujinaynin inta la rabo.
  • Tijaabada xafaayada - ilmaha si gaar ah u naas-nuujinaya caanaha naaska waa inuu ku kaadiyo ilaa siddeed jeer maalintii kaadi saafi ah oo la badhxay. Isticmaalka xafaayadaha dharka ayaa fududeynaya qiimeyntan. Guud ahaan, marka la eego dhaqaaqa caloosha, saxarada adag iyo kuwa qallalan waxay tilmaami karaan in xaddiga caanaha la nuugay aysan ku filnayn, iyo sidoo kale maqnaanshihiisa.
  • Maareynta Naasnuujinta - ilmuhu waa inuu naaska jaqaa 2dii ama 3dii saacadoodba mar, taas oo ah, inta u dhexeysa 8 iyo 12 jeer maalintii.

Haddii quudinta ka dib cunnuga uu qanco, wuu hurdaa mararka qaarkoodna xitaa dhibco caano ah oo afka ka sii daaya ayaa calaamad u ah in caanaha uu cabay ay ku filan yihiin cuntadaas.


Ilaa iyo inta cunuga uu kordhayo oo aanan laheyn calaamado kale sida cuncun iyo oohin joogto ah, si wanaagsan ayaa loo quudiyo. Marka ilmuhu uusan kor u qaadin ama uusan miisaanku dhicin waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka carruurta si loo hubiyo haddii ay jiraan wax dhibaato caafimaad ah.

Mararka qaarkood miisaanka ilmaha ayaa dhaca marka uu diido inuu wax cuno. Waa tan waxa la sameeyo kiisaskaas:

Sidoo kale eeg haddii culeyska ilmahaagu yahay mid ku habboon da'da:

  • Miisaanka habboon ee gabadha.
  • Miisaanka saxda ah ee wiilka.

Boostada Cusub

10 Berry Duurjoogta ah oo Dhadhan ah oo La Iskudayo (iyo 8 Kuwa Sunta leh ee Laga Fogaado)

10 Berry Duurjoogta ah oo Dhadhan ah oo La Iskudayo (iyo 8 Kuwa Sunta leh ee Laga Fogaado)

trawberrie , blueberrie , iyo ra pberrie ayaa badanaa laga heli karaa dukaamada cuntada, laakiin noocyo badan oo i i ku mid ah u macaan ayaa ku badan duurka. Berryga duurjoogta ahi waxay ku koraan ci...
8 Siyaabood oo tabaruc ahaan loogu tabaruco karantiil

8 Siyaabood oo tabaruc ahaan loogu tabaruco karantiil

Kala fogaan haha jirku maahan inuu naga hor i taago inaan i beddel ku ameyno kuwa aadka ugu baahan. Dhowr ano ka hor, aniga iyo eygeyga waxaan i ku khilaafnay jidkayaga i aan qoy keyga ulalano Kiri ma...