Maxaa Sababa Xanuunka Dhabarka Iyo Dawakhaad?

Qanacsan

• Uurka
• Cudurka Endometriosis
• Cudurka Osteoarthritis
• Fibromyalgia
• Sciatica
• Qoorta
• Uurka qoolan
• Dhiig-baxa Subarachnoid
• Faalig
• Xanuun ku dhaca caloosha
• ABO falcelin la'aanta
• Goorma ayaan raadiyaa caawimaad caafimaad?
• Sidee loo daaweeyaa dhabar xanuunka iyo dawakhaad?
• Sideen ugu daryeeli karaa xanuunka dhabarka iyo wareerka guriga?
• Sideen uga hortagi karaa xanuunka dhabarka iyo wareerka?

Guudmarka

Xanuunka dhabarka - gaar ahaan dhabarka hoose - waa astaamo caan ah. Xanuunku wuxuu u dhexeeyaa caajis iyo xanuun ilaa fiiq iyo mindi. Xanuunka dhabarka wuxuu sababi karaa dhaawac daran ama xaalad daba-dheer oo sababa raaxo-darro joogto ah.

Xanuunku wuxuu u horseedi karaa dawakhaad. Dawakhaad waa xaalad kuu sababi karta inaad dareento in qolku wareegayo. Sida xanuunka dhabarka, dawakhaad waa cabasho guud.

Dawakhaad waxay u horseedi kartaa dareemo badan marka lagu daro tan qolka wareega. Waxa laga yaabaa inaad dareento madax-fudayd, sida inaad sabaynayso ama laga yaabo inaad dhaafto. Ama waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ilaaliso dheelitirkaaga. Calaamado kasta waxay la xiriiraan dhowr sababood.

Dhabar xanuunka sidoo kale wuxuu yeelan karaa sababo badan. Dhabarkaaga ayaa mas'uul ka ah qaadista, qallooca, taageerada, iyo nuugista shoogga jirkaaga. Hawlahani waxay furayaan fursado badan oo dhaawac ah oo dhici kara. Lafaha jilicsan ee ku teedsan laf-dhabarkaaga laf-dhabarka waxaa ku jira neerfaha laf-dhabarkaaga. Laf ama faashad taageero ah oo meesha ka baxaysa ayaa cadaadis saaraya neerfahaaga, taasoo kuu horseedi karta xanuun.

Marar dhif ah, dhabar xanuunka iyo dawakhaad ayaa tilmaami kara xaalad daran, sida istaroog ama dhiig bax maskaxda ku dhaca. Haddii aad isku aragto aragti labalaab ah, hadal murugsan, kabuubyo, iyo arrimaha dheelitirka daran, kuwani waxay noqon karaan astaamo xaalad caafimaad oo deg deg ah.

Haddii aad isku aragtid dhabar xanuun iyo dawakhaad inta lagu guda jiro dhiig ku shubis, kuwani waxay noqon karaan astaamo falcelin dhiig oo daran lagu shubo. Isla markiiba ogeysii dhakhtarkaaga.

Waa kuwan 11 sababaha suurtagalka ah ee xanuunka dhabarka iyo wareerka.

Uurka

Celcelis ahaan, uur qaadasho buuxda waxay qaadataa 40 toddobaad. Waxaa jira arrimo badan oo saameyn ku yeelan kara uurka. Haweenka hela baaritaanka hore iyo daryeelka dhalmada ka hor waxay u badan tahay inay la kulmaan uur caafimaad leh waxayna dhalaan ilmo caafimaad qaba. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan uurka.

Cudurka Endometriosis

Endometriosis waa cilad ku jirta unugyada sameeya xuubka ilmagaleenkaaga oo ku kora meel ka baxsan daloolka ilmagaleenkaaga. Dahaarka ilmo-galeenkaaga waxaa loo yaqaan 'endometrium'. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan endometriosis.

Cudurka Osteoarthritis

Cudurka Osteoarthritis (OA) waa nooca ugu badan ee arthritis. Waxaa sidoo kale loo yaqaanaa jirro isku-dhafan oo isku-dhafan, arthritis-ka xumaada, ama xidid-iyo-jeexjeexa arthritis. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan osteoarthritis.

Fibromyalgia

Fibromyalgia waa cillad muddo dheer ama daba-dheer. Waxay la xiriirtaa xanuunka baahsan ee muruqyada iyo lafaha, meelaha jilicsanaanta, iyo daalka guud. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan astaamaha fibromyalgia.

Sciatica

Sciatica waa dareen muujin kara inuu yahay xanuun dhexdhexaad ah oo daran dhabarkaaga, badhida, iyo lugaha. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento daciifnimo ama kabuubis meelahaas ah. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan sciatica.

Qoorta

Whiplash wuxuu dhacaa marka qofka madaxiisa gadaal u dhaqaaqo ka dibna uu si lama filaan ah horey ugu socdo xoog weyn. Dhaawacani wuxuu ugu badan yahay ka dib shil gaari oo xagga dambe ah. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan sababaha qoorta.

Uurka qoolan

Xaaladda uurka ilmagaleenka, ukunta la bacrimiyey kuma xirna ilmo-galeenka. Taabadalkeed, waxay ku dhegi kartaa tuubada ugxanta, godka caloosha, ama makaanka afkiisa. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan uurka ilmagaleenka.

Dhiig-baxa Subarachnoid

Dhiig-baxa Subarachnoid (SAH) waxaa loola jeedaa dhiig-bax ku dhaca booska subarachnoid, oo ah aagga u dhexeeya maskaxda iyo unugyada daboolaya maskaxda. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan dhiig-baxa subarachnoid.

Faalig

Nudaha maskaxda ayaa lumiya oksijiinta marka xididada dhiigga ee maskaxda dilaaco oo dhiig baxo ama haddii ay jirto xannibaad ku jirta dhiiga maskaxda la siinayo. Unugyada maskaxda iyo unugyada waxay bilaabaan inay dhintaan daqiiqado gudahood, taasoo sababa istaroog. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan astaamaha istaroogga.

Xanuun ku dhaca caloosha

Aorta waa marinka dhiigga ee ugu weyn jirka aadanaha. Darbiyada aorta way barari karaan ama u soo bixi karaan sida buufin yar haddii ay daciif noqdaan. Tan waxaa loo yaqaan 'aortic aneurysm' (AAA) markay ku dhacdo qaybta aorta ee calooshaada ku jirta. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan xididka neefta ee caloosha.

ABO falcelin la'aanta

Falcelin la'aanta ABO waxay dhici kartaa haddii aad hesho nooc dhiig oo khaldan inta lagu jiro dhiig ku shubista. Waa jawaab naadir ah laakiin halis ah oo suurtagal ah in loo dhinto dhiig aan is-qaadan karin nidaamkaaga difaaca. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan falcelin la'aanta ABO.

Goorma ayaan raadiyaa caawimaad caafimaad?

Wac 911 ama qof ha kuu kaxeeyo qolka gurmadka haddii aad ka shakisan tahay inaad la kulanto istaroog ama wadno qabad. Calaamadaha dheeraadka ah waxaa ka mid ah jahwareer, xabad xanuun, iyo xakameyn la'aanta dhinac ka mid ah jirkaaga. Dhabar xanuun daran iyo dawakhaad oo keenta lumitaanka dareenka lugaha ayaa sidoo kale ah xaalad caafimaad oo deg deg ah.

Isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga haddii:

• xanuunkaaga dhabarka iyo wareerka kuma xallin karaan daryeelka guriga seddex maalmood ka dib
• waxaad la kulantaa maqal la'aan ama astaamo ka sii daraya
• waxaad la kulantaa dhabar xanuun iyo wareer inta aad qaadaneyso dhiig lagugu shubo

Raadso daryeel caafimaad ama dhakhtarkaaga isla markiiba la xiriir haddii aad isku aragto dhabar xanuun iyo wareer ka dib qaadashada daawo cusub.

Sidee loo daaweeyaa dhabar xanuunka iyo dawakhaad?

Daaweynta xanuunka dhabarka iyo dawakhaad waxay ku xiran tahay sababta. Nasasho dhaawaca ka dib waxay badiyaa caawin kartaa yareynta xanuunka dhabarka. Jimicsiyada daaweynta jireed ee lagu kala bixinayo loona xoojinayo dhabarkaaga waxay kaa caawin kartaa yareynta dawakhaad la xiriirta xanuun daran.

Xaaladaha qaarkood, astaamahaagu waxay u baahan karaan waxqabadyo aad u muhiim ah, sida irbado si loo yareeyo xanuunka iyo qalliinka si loo yareeyo cadaadiska neerfaha. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin si loo yareeyo dawakhaad. Antihistamines, sida diphenhydramine (Benadryl) iyo meclizine (Antivert), ayaa sidoo kale kaa caawin kara dawakhaad.

Sideen ugu daryeeli karaa xanuunka dhabarka iyo wareerka guriga?

Haddii dhabar xanuunka iyo wareerku ay la xiriiraan dhaawac, nasasho iyo dhabar dhabar dhabar ayaa kaa caawin kara fududeynta xanuunka iyo caabuqa. Had iyo jeer barafka ku dabool maro. U daa wax aan ka badnayn 10 daqiiqo markiiba si aad uga hortagto dhaawaca maqaarkaaga.

Waxa kale oo aad qaadan kartaa dawada xanuun joojiyaha ee miiska laga iibsado sida ibuprofen (Advil) ama naproxen (Naprosyn) si loo yareeyo xanuunka dhabarkaaga.

Sideen uga hortagi karaa xanuunka dhabarka iyo wareerka?

Ku celcelinta farsamooyinka qaadista taxaddar leh markaad dhaqaajineyso walxaha culus waxay kaa caawin kartaa ka hortagga dhaawacyada daran ee dhabarka. Jimicsiga joogtada ahi wuxuu ka ilaalin karaa dhabarkaaga mid jilicsan oo xoog badan, taas oo yaraynaysa halista dhaawacaaga.

Joogitaanka miisaan caafimaad leh ayaa sidoo kale yareyn kara xanuunka dhabarka. Miisaanka lagu daray wuxuu culeys dheeri ah saaraa jirkaaga, taasoo u horseedi karta xanuun. Miisaanka culus wuxuu kaloo kordhiyaa halista aad ugu jirto dhacdo wadnaha ah, sida istaroog ama wadno qabad.

Sigaar cabiddu waxay sidoo kale saameyn ku yeelan kartaa lafdhabartaada, taasoo u horseedi karta dhibaatooyinka dhabarka hore ee nolosha. Haddii aad sigaar cabto, joojintu waxay caafimaadkaaga ku horumarin kartaa dhowr siyaabood.