Xanuunka Dhabarka iyo Suuxdin la'aanta: Maxaan Sameyn Karaa?

Qanacsan

• Dhabar xanuunka miyay calaamad u tahay kaadi-ceshad la'aanta?
• Maxay cilmi baaristu leedahay?
• Maxay yihiin sababaha iyo sababaha halista u ah xanuunka dhabarka iyo kaadi-ceshad la'aanta?
• Dhabar xanuunka iyo ceshad la'aanta kaadiheysku ma noqon karaan natiijada xaalad kale?
• Sidee lagu ogaadaa UI?
• Maxay yihiin xulashooyinka daaweynta xanuunka dhabarka iyo kaadi-ceshad la'aanta?
• Dhabar xanuun
• Suuxdin la'aan
• Waa maxay aragtida?
• Sidee looga hortagi karaa xanuunka dhabarka iyo saxarada oo haysa?
• Tabaha ka hortagga
  

Ma jiraa xiriir?

Kaadi-mareenka kaadi mareenka (UI) ayaa badanaa calaamado u ah xaalad aasaasi ah. Daaweynta xaaladaas waxay daaweyn kartaa astaamahaaga UI iyo waxyeelooyinka kale ee la xiriira.

Suuxdin la'aanta saxarada waxaa sababi kara:

• infekshannada kaadi mareenka ee soo noqnoqda (UTIs)
• calool istaag
• uurka
• dhalmada
• kansarka qanjirka 'prostate'

Xanuunka dhabarka ayaa sidoo kale loo darsay inuu yahay sababta UI. Baarayaasha waxay u maleynayaan firfircoonida muruqyada calooshaada inay kicin karaan xanuunka dhabarka. Muruqyadaas ayaa laga yaabaa inay saameyn ku yeeshaan awooddaada inaad si sax ah u xajisid ama u siidayso kaadi.

Si kastaba ha noqotee, cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo in xanuunka dhabarku uu sabab u yahay ama astaamaha UI.

Sii wad aqrinta si aad u hesho macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan UI iyo sida ugu macquulsan ee ay ugu xirnaan karto xanuunka dhabarka.

Dhabar xanuunka miyay calaamad u tahay kaadi-ceshad la'aanta?

Xidhiidhka u dhexeeya xanuunka dhabarka iyo astaamaha UI ma cadda. Dadka qaarkiis waxay la kulmaan dhabar xanuun ama cadaadis sababi kara dhacdooyin isku celcelis la'aan, laakiin cilmi baarayaashu wali ma tilmaamin sababaha.

Badanaa astaamaha UI waxay kuxiranyihiin nooca aad leedahay. Noocyada iyo astaamaha UI waxaa ka mid ah:

• Saxarada ceshad la'aanta: Noocan UI waxaa sababa cadaadis lama filaan ah oo ku dhaca kaadiheystaada. Cadaadiskani wuxuu noqon karaa qosol, hindhiso, jimicsi, ama qaadista walxaha culus.
• Kaadi ceshad la'aanta: Dadka qaba noocan UI-ga ah waxay la kulmaan si lama filaan ah, rabitaan daran oo kaadi ah. Iyo, ma awoodaan inay xakameeyaan luminta kaadida. Dadka qaba nooca kaadi-ceshad la'aanta waxaa laga yaabaa inay u baahdaan kaadi badan.
• Saxarada oo buuxdhaafisa: Marka kaadi-haystaada aysan si buuxda u faaruqin, waxaad la kulmi kartaa kaadi-qulqulaya ama qulqulaya.
• Saxarada oo ceshato: Cilad jir ahaaneed ama maskaxeed ayaa laga yaabaa inay saameyn ku yeelato awooddaada inaad ku gaarto musqusha waqtiga si aad u kaadiysid.
• Wadar la'aanta kaadiheysta Haddii aadan awoodin inaad kaadiso ama aad ka hortagto kaadida, waxaa laga yaabaa inaad yeelato ceshad la'aan.
• Saxarada oo isku dhafan: Marka ay ku saameyso wax ka badan hal nooc oo ah UI, waxaa laga yaabaa inaad isku qabsato ceshad la'aan. Tusaale ahaan, ma aha wax aan caadi ahayn in qofku yeesho walaac iyo dhiirrigelin la'aan ceshad la'aan.

Maxay cilmi baaristu leedahay?

Cilmi baarayaashu waxay baranayaan sida xanuunka dhabarka ama arrimaha dhabarku u saameyn karaan ama u keeni karo saxarada. Ilaa hadda, cilmi baaristu ma cadda. Laakiin, daraasado kooban ayaa iftiimiyay xoogaa xiriir ah oo suurtogal ah.

Daraasad reer Brazil ah ayaa lagu daabacay 2015, waxay sahamisay isku xirnaanta udhaxeysa xanuunka dhabarka hoose iyo UI. Si kastaba ha noqotee, daraasaddan waxaa lagu sameeyay dad celcelis ahaan da'doodu tahay 80. Natiijooyinka ma ahayn kuwo la isku halleyn karo, waana suurtagal in da'da da'da sare ee daraasadda ka-qaybgalayaashu ay saameyn ku yeelatay caafimaadkooda kaadi-mareenka

Dumarka hal sano kadib markay umusho, cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in dhabar xanuunka iyo UI-ga ay caadi yihiin. Daraasadani waxay muujisay xanuunka dhabarku inuu aad u badan yahay oo ay u badan tahay inuu faragaliyo nolosha maalinlaha ah ee dumarka marka loo eego UI.

Haweenka aadka u cayilan, ee ahaa da'da hooyada oo horumarsan, ama umushay siil xilliga dhalmada waxay u badan tahay inay la kulmaan astaamaha UI. Daraasadu ma aysan helin wax xiriir ah oo ka dhexeeya haweenka la kulmay xanuunka dhabarka iyo dhacdooyinka UI.

Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo ogaado haddii uu jiro xiriir muhiim ah oo u dhexeeya labada astaamood.

Maxay yihiin sababaha iyo sababaha halista u ah xanuunka dhabarka iyo kaadi-ceshad la'aanta?

Waxyaalaha halista qaarkood ayaa kordhiya fursadahaaga inaad dareento astaamaha xanuunka dhabarka iyo saxarada oo haysa. Waxyaabaha halista ah waxaa ka mid ah:

• Cayilka Qaadida culeys saaid ah ayaa dhabarkaaga saareysa cadaadis dheeri ah. Miisaanka dheeriga ah wuxuu kaloo kordhiyaa cadaadiska kaadiheystaada iyo murqaha kuu dhow. Tani waxay u horseedi kartaa ceshad la'aanta isku-buuqsanaanta, iyo waqti ka dib, culeyska dheeraadka ah wuxuu daciifin karaa murqaha kaadi-haystaada.
• Da'da: Xanuunka dhabarku wuxuu noqdaa mid caan ku ah da'da. Sidoo kale, muruqyada saameeya kontoroolka kaadiheysta waxay lumiyaan xoog markii aad gabowdo.
• Cudurada kale: Xaaladaha qaarkood, sida arthritis-ka iyo sokorowga, waxay sababi karaan dhabar xanuun iyo ceshad la'aan. Dadka qaba xaaladaha nafsiga ah qaarkood, sida walwalka iyo niyad-jabka, waxay sidoo kale u badan tahay inay la kulmaan dhabar xanuun.

Dhabar xanuunka iyo ceshad la'aanta kaadiheysku ma noqon karaan natiijada xaalad kale?

In kasta oo ay dhif tahay, hal cillad oo sababi karta dhabar xanuun iyo UI waa cauda equina syndrome (CES). CES waxay saameysaa xirmooyinka xididdada xididdada dhamaadka laf-dhabarkaaga. Xididadan xididada waxay diraan oo ay kahelaan calaamadaha maskaxdaada waxayna xakameeyaan qeybta hoose ee jirkaaga iyo xubnahaaga miskaha.

Marka xididdada dareemayaasha la cadaadiyo, cadaadiska ayaa jaraya dareenka iyo xakamaynta. Dareemayaasha xukuma kaadiheystaada iyo caloosha ayaa si gaar ah ugu nugul luminta xakamaynta ee uu keeno cilladan.

Dareeraha dillaacay ayaa sidoo kale culeys saari kara xididdada xididdada. Qalabkaan iyo cadaadiska xididada dareemayaasha ayaa u horseedi kara dhabar xanuun.

Iyo, nooc ka mid ah arthritis-ka loo yaqaan ankylosing spondylitis (AS) wuxuu sababi karaa xanuunka dhabarka. Xaaladdani waxay ku keentaa caabuq ku dhaca xubnaha lafdhabarta Caabuqu wuxuu u horseedi karaa raaxo-darro iyo xanuun daran oo joogto ah.

Sidee lagu ogaadaa UI?

Sida kaliya ee lagu ogaan karo sababaha keena xanuunka dhabarka iyo UI waa inaad aragto dhakhtarkaaga oo aad hesho baaritaan caafimaad oo buuxa. Baaritaanku wuxuu ka caawin karaa dhakhtarkaaga inuu go'aansado haddii calaamadahaagu la xiriiraan xaalad gooni ah oo u baahan fiiro gaar ah.

Inta lagu jiro baaritaanka, waxaa muhiim ah inaad si faahfaahsan u qeexdo astaamaha astaamaha, goorta aad la kulanto, iyo sida aad uga nafiso.

Kadib marxaladan ogaanshaha hore, dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa dhowr baaritaan. Tijaabooyinkaan waxaa ka mid noqon kara baaritaanno sawir leh sida raajo iyo shaqo dhiig. Baaritaannadu waxay baabi'in karaan sababaha astaamahaaga.

Haddii dhakhtarkaagu uusan gaari karin ogaanshaha cudurka, waxay kuu gudbin karaan dhakhtarka cilmiga cudurada kaadi mareenka ama khabiir xanuun dhabarka ah.

Maxay yihiin xulashooyinka daaweynta xanuunka dhabarka iyo kaadi-ceshad la'aanta?

Daaweynta xanuunka dhabarka iyo UI waxay ku tiirsan tahay helitaanka sabab hoose. Marka adiga iyo dhakhtarkaagu aad fahanto waxa keenaya astaamahaaga, waxaad dejin kartaa qorshe aad ku maamusho astaamahaaga.

Dhabar xanuun

Daaweynta caadiga ah ee xanuunka dhabarka waxaa ka mid ah:

• miiska lagu iibsado ama warqad dhakhtar qoro
• isbedelka qaab nololeedka, sida helitaanka suufka furaashka cusub
• jimicsi
• daaweynta jirka

Xaaladaha halista ah, qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo.

Suuxdin la'aan

Daaweynta-koowaad ee UI waxaa ka mid noqon kara:

• tababarida kaadi heystaada si ay kaadi u heyso mudo dheer
• beddelashada xeeladaha kaadida, oo ay ka mid tahay in kaadi heystaada laba jeer lagu shubo hal musqusha si loo kaadiyo kaadiheystaada
• jadwalka jadwalka musqusha
• sameynta jimicsiga muruqyada sagxada miskaha
• qaadashada daawooyinka laguu qoro si looga caawiyo nasashada murqaha kaadiheysta

Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad isticmaasho qalab caafimaad, sida gelinta kaadi mareenka ama pessary siilka, si ay uga caawiso taageeridda kaadi haystaada iyo ka hortagga daadashada

Daaweynta dhexgalka ayaa sidoo kale kaa caawin karta:

• bulking irbad mareenka kaadi mareenka si uu u xirnaado oo u yareeyo baxsiga
• irbadaha botulinum nooca A (Botox) irbado si loo dabciyo murqaha kaadi haysta
• Goobo kiciya dareemayaasha si ay uga caawiso xakamaynta kaadiheysta

Haddii aadan ku guuleysan qaab kale, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliin.

Waa maxay aragtida?

Aragtidaada nolosha ee xanuunka dhabarka iyo UI waxay kuxirantahay in adiga iyo dhakhtarkaagu aad aqoonsan kartaan waxa keena astaamaha. Haddii aad hesho sababta, astaamahaaga waa la daaweyn karaa.

Xaaladaha kale, astaamuhu waxay noqon karaan waqti dheer.

Way adkaan kartaa in la ogaado sababta keentay astaamahaaga. Iyo, ogaanshuhu wuxuu qaadan karaa waqti. Laakiin gargaarka joogtada ah ee astaamaha ayaa u qalma dadaalka.

Sidee looga hortagi karaa xanuunka dhabarka iyo saxarada oo haysa?

Haddii aad la kulanto soo noqnoqod xanuun dhabarka ah iyo UI, waxaad awoodi kartaa inaad yareyso halista aad u leedahay dhacdo kale.

Si kastaba ha noqotee, khadkaaga ugu fiican ee difaaca waa dhakhtarkaaga inuu baaro xaaladda oo uu dejiyo qorshe daaweyn.

Tabaha ka hortagga

• Jimicsi: Jimicsi joogto ah ayaa kaa caawin kara kahortagga muruqyada dhabarka oo daciif ah, taas oo yareyneysa halista aad u leedahay xanuunka dhabarka. Sidoo kale, jimicsigu wuxuu kordhin karaa muruqyada sagxada miskahaaga. Muruqyada miskaha oo xoog leh ayaa kaadi ka dhigaya mid fudud.
• Joogto miisaan caafimaad leh: Miisaanka xad-dhaafka ahi wuxuu sababi karaa xanuunka dhabarka iyo UI labadaba.
• Cun cunto caqli badan: Cunista cunto dheellitiran oo leh faybar badan, borotiin caato ah, miraha, iyo khudradda ayaa kaa caawin kara inaad ilaaliso miisaankaaga iyo jimicsiga shidaalka. Sidoo kale, cunto caafimaad leh waxay yareysaa halista calool istaagga. Calool fadhiga ayaa sababi kara xanuun dhabarka hoose ah iyo kaadi heysasho la'aan.