Qoraa: Florence Bailey
Taariikhda Abuurista: 20 Gaardi 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 19 Noofeembar 2024
Anonim
7 -da ugu fiican ee Hawada nadiifiya si aad Nadaafadda Gurigaaga u ilaaliso - Hab-Nololeed
7 -da ugu fiican ee Hawada nadiifiya si aad Nadaafadda Gurigaaga u ilaaliso - Hab-Nololeed

Qanacsan

Hawada sifeeyayaasha had iyo jeer waa fikrad wanaagsan kuwa xasaasiyadda qaba, laakiin haddii aad u muuqato inaad ka shaqeyso guriga ama aad qorsheyneyso inaad waqti badan ku qaadato gudaha (iyo karantiilyada dhowaan, qufulka, iyo ku celcelinta fogeynta bulshada, taasi waxay ku jiri kartaa kaararka) waxaa laga yaabaa inay mudan yihiin in la tixgeliyo.

Ugu horrayn, hawo -nadiifiyeyaashu waxay kaa caawin karaan dhammaan xasaasiyadahaaga gudaha ee caadiga ah - oo ay ku jiraan boodh, caaryo, qashin -xayawaan, iyo xataa qiiqa karinta iyo tubaakada. Iyadoo khubarada CDC ay xuseen in habka ugu wanaagsan ee lagu hagaajin karo tayada hawada gudaha ay tahay in la furo daaqad, tani ma noqon karto ikhtiyaarka dadka qaba neefta ama xasaasiyadaha kale ee xilliyeed. Xaaladahan, EPA waxay qeexaysaa in hawo -nadiifiyeyaasha, gaar ahaan marka loo daayo inay ku socdaan xawaare sare oo fan ah waqti dheer, ay gacan ka geysan karto hagaajinta tayada hawada.

Laakiin sifayaasha hawadu dhab ahaantii ma ka takhalusi karaan hawada fayraska (sida coronavirus, COVID-19) iyo jeermiska? Waxay u muuqataa mid aad u wanaagsan inay run noqoto, sax? Halkan, khubaradu waxay miisaamayaan haddii aaladahaani door ka ciyaari karaan hagaajinta caafimaadka gurigaaga.


Marka hore, waxay bixinaysaa in la ogaado noocyada shaandheeyayaasha ka shaqeeya hawo -nadiifiyeyaasha. Badankoodu waa miirayaasha hawo-mareenka (HEPA) oo tayo sare leh, kuwaas oo asal ahaan ah farabadan is-dhexgal ah oo qabta walxaha. filtarrada HEPA ka sokoow, hawadu sifayaasha waxa ay ku jiri karaan filtarrada kaarboon, kuwaas oo loogu talagalay in ay ka saaraan gaaska-iyo inta ay dhumucdiisuna, way ka wanaagsan tahay. Miirayaasha UV waxaa loogu talagalay in lagu tirtiro cudur -sidaha hawada ku jira; si kastaba ha ahaatee, EPA waxay xustay in aan lagu arkin inay waxtar u leeyihiin qoysaska. :

Sida COVID-19? Shaandhooyinka HEPA waxay ku shaqeeyaan inay hawada ku shaandheeyaan shabagyada superfine, waxayna inta badan ka saari karaan qaybo hawada ka weyn 0.3 microns oo cabirkoodu yahay, ayuu yidhi Rand McClain, MD, madaxa caafimaadka LCR Health. "Virions-ka COVID-19 (walxaha fayrasku) waa qiyaastii 0.1 microns, laakiin wali waa la dhejin karaa sababta oo ah hab la yiraahdo baahin oo ku lug leh Dhaqdhaqaaqa Brownian," ayuu sharxay McClain. Si loo burburiyo: Dhaqdhaqaaqa Brownian waxaa loola jeedaa dhaqdhaqaaqa random ee qaybaha, iyo faafintu waxay dhacdaa marka dhaqdhaqaaqyadan aan kala sooca lahayn ay keenaan in qaybaha ay qabtaan fiilooyinka shaandhada sifeeyaha.


Niket Sonpal, MD, xubin kuliyada internist-ka ee kuliyada caafimaadka ee Touro, fadhigeedu yahay New York, kuma raacsana in sifayaasha hawadu ay bixin karaan faa'iido. Shaandheeyeyaasha hawo -sifeeyahu ma fiicna oo ha u soo bandhigin fayraska nalka UV ee ku filan si uu u baabi'iyo, ayuu tiri.

Taasi waxay tidhi, COVID-19, ama coronavirus, caadi ahaan waa la kala qaadaa qof-qof-marka xitaa haddii shaandhada HEPA ay suurtogal tahay inay ka saarto COVID-19 hawada, ma joojin doonto gudbinta fayraska, ayuu yidhi McClain. "Sida ugu dhakhsaha badan/habka ugu wanaagsan ee virions-ka looga nadiifin karo hawada qolka waa in si fudud loo furo laba daaqadood si loogu oggolaado virions inay baxsadaan oo ay ku beddelaan hawo cusub, oo aan wasakhnayn," ayuu raaciyay. Si kale haddii loo dhigo, runtii waxay noqon kartaa mid waxtar leh oo keliya haddii qof gurigaaga jooga uu hore u qaaday fayraska, iyo furitaanka daaqadaha ayaa laga yaabaa inay qabtaan shaqo wanaagsan oo kale. Dhanka kale, sharadkaaga ugu fiican ee ka-hortagga COVID-19 waa inaad sii waddo dhaqidda gacmahaaga, yaraynta soo-gaadhista meelaha dadweynaha, iyo inaad gacmahaaga ka fogeyso wejigaaga, ayuu yidhi Dr. Sonpal. (Laxiriir: Sida Looga Ilaaliyo Nadaafadda iyo Caafimaadka Gurigaaga Haddii Aad Is-karantiiltay Coronavirus dartiis)


Laakiin haddii aad qorsheyneyso inaad waqti badan ku qaadato gudaha gudaha, nadiifiyaha hawada hubaal ma noqon doono dhaawacay. Waxaa intaa dheer, waxay sidoo kale ku wareegi kartaa oo u soo bandhigi kartaa hawo nadiif ah qolal laga yaabo inay bilaabaan inay dareemaan fadhiid. Kahor, nadiifiyeyaasha hawada ugu fiican, marka loo eego dib u eegista macaamiisha.

Hawada Hawada Levoit

La rabo in lagu nadiifiyo qolka oo dhan, nadiifiyaha hawadu waxa uu ka kooban yahay saddex habab sifeyn oo kala duwan kuwaas oo ka shaqeeya in ay ka takhalusaan gurigaaga xasaasiyadaha, timaha xayawaanka, bakteeriyada, iyo fayrasyada. Waxay ku faantaa saddex xawaare taageere oo kala duwan, cabbirka is haysta ayaa u sahlaya dadka deggan magaalada. Waxa kale oo ay ku ogeysiinaysaa marka ay tahay wakhtiga aad bedeli lahayd shaandhadaada, kaas oo sida caadiga ah loo baahan yahay lix ilaa siddeed biloodba mar taas oo ku xidhan isticmaalka iyo tayada hawada.

Iibso: Sifeeyaha Hawada Levoit, $90, amazon.com

Sifeeyaha Hawada Partu Hepa

Shaandheeyahani aad buu u yar yahay-wuxuu ka sarreeyaa 11-inji-laakin wuxuu nadiifin karaa ilaa 107 cagood oo laba jibbaaran. Waxay leedahay sifeyn saddex marxaladood ah (shaandhayn hore, shaandhaynta HEPA, iyo shaandhaynta kaarboon firfircoon) iyo saddex meelood oo taageereyaal kala duwan ah. Xitaa ka sii fiican? Waxaad ku dari kartaa dhibic saliidaha lagama maarmaanka ah xoogaa biyo ah waxaadna ku dari kartaa isbuunyada ka hooseysa hawo nadiifiyaha si aad u nadiifiso booskaaga.

Iibso: Partu Hepa Air purifier, $ 53, $60, amazon.com

Dyson Pure Cool Me Fan Daahirinta Shakhsiyeed

Haddii aad fadhido miis ama miis gurigaaga ku yaal maalintii oo dhan (gaar ahaan haddii aad ka shaqeyso guriga) tani waxay noqon kartaa ciyaar-beddel dhab ah. Waxay leedahay HEPA iyo filtarrada kaarboon ee firfircoon, oo wada shaqeeya si ay u qabtaan 99.97 boqolkiiba xasaasiyadda iyo wasakhda, oo ay ku jiraan manka, bakteeriyada, iyo qashinka xayawaanka.Waa oscillate ama gaarsiin kartaa qaboojin shaqsiyeed adiga oo hawada si toos ah u qorshaynaya meesha aad u baahan tahay.

Iibso: Dyson Pure Cool Me Fan Daahirinta Shakhsi ahaaneed, $ 298, $350, amazon.com

Nadiifiye Hawada Koios

Ha dhayalsan hawo nadiifiyahaan yar. Waxay ka kooban tahay nidaam shaandhayn saddex-heer ah-oo ay ku jiraan shaandhayn hore, shaandhaynta HEPA, iyo shaandhaynta kaarboonka firfircoon-si looga saaro urta xayawaanka guriga, sigaarka, ama karinta, mana isticmaasho UV ama ions, oo soo saari kara qaddar raadin ah , hawo wasakhaysan. Gunnada: Waxa ay leedahay hal badhan oo keliya (si fudud loo isticmaalo) kaas oo hagaajiya xawaaraha labada taageere iyo goobaha iftiinka habeenkii.

Iibso: Nadiifiye Hawada Koios, $ 53, amazon.com

Mas'uulka Germ Filter HEPA Filter

Iyada oo ku dhawaad ​​7,000 dib-u-eegis shan-xiddigle Amazon ah, waad ogtahay shaandhayntu inay shaqadeeda si fiican u qabato. Kaliya maahan inay leedahay shaandho hore iyo shaandho HEPA si meesha looga saaro xasaasiyadaha meeshaada, laakiin sidoo kale waxay leedahay iftiin UVC, kaas oo ka caawiya disha fayraska hawada sida hargabka, staph, iyo rhinovirus. Macaamiishu waxay kaloo ogaadaan sida ay u aamusan tahay, in kasta oo ay nadiifin karto hawada qolalka illaa 167 cagood oo laba jibbaaran.

Iibso: Germ Guardian Filter HEPA Run ah, $ 97, $150, amazon.com

Sifeeyaha Hawada HomeLabs

Naqshadeynta qolal ilaa 197 cagood oo laba jibbaaran, nadiifiyaha hawada ka yar-$ 100 wuxuu bixiyaa sifaynta saddex-marxala ah oo sheeganaysa in ay xattaa qabsato qaybo ka yar sida 0.1 microns cabbir ahaan (akhri: cabbirka COVID-19 virions). Iyadoo taasi u egtahay guul, shaandho kasta sidoo kale Waxay socotaa ilaa 2,100 saacadood, si aad u beddesho wax yar. Waxaad hagaajin kartaa xawaaraha taageere iyo iftiinka iftiinka labadaba, oo adeegsadayaashu waxay ballanqaadayaan inay aad u xasilloon tahay.

Iibso: HOmeLabs Nadiifiyaha Hawada, $ 70, $100, amazon.com

Dyson Pure Hot + Nadiifiyaha Hawada HEPA

Nadiifiyahaani waa mid aad u awood badan, wuxuu soo bandhigayaa 53 gallon oo hawo ah ilbidhiqsi kasta. Waxay leedahay shaandhayn HEPA ah, oo qabsan doonta bakteeriyada, jeermiska iyo fayrasyada, iyo shaandhaynta kaarboon ee firfircoon ee ka saarta gaasaska iyo urta. Sidoo kale weyn? Waxaad ku hagaajin kartaa si aad u rogrogto ama u beegsato socodka hawada hal jiho gaar ah, iyo sidoo kale u dejiso inuu u dhaqmo sidii kuleyliyaha ama taageere.

Iibso: Dyson Pure Hot + Nadiifiyaha Hawada HEPA, $ 399, $499, amazon.com

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Maqaallo Cusub

Waxyaabaha aan jecel nahay ee Caafimaadka Wax ku oolka ah: Waxyaabaha Qurxoon ee Qurxinta Maqaarka finanka ah

Waxyaabaha aan jecel nahay ee Caafimaadka Wax ku oolka ah: Waxyaabaha Qurxoon ee Qurxinta Maqaarka finanka ah

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Maxay Vasoconstriction u dhacdaa?

Maxay Vasoconstriction u dhacdaa?

"Va o" dhab ahaan waxaa loola jeedaa xididdada dhiigga. Va ocon triction waa ciriiriga ama ciriiriga marinnada dhiigga. Waxay dhacdaa marka murqaha iman ee darbiyada marinnada dhiigga ay i k...