Wax Kasta Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Xanuunka Kaadi-haysta ee Kaadiheysta

Qanacsan

• Kaadi-qabashada kaadi-haysta
• Muxuu dareemaa dabaysha kaadiheysta
• Maxaa sababa is-buuqsan kaadi-haysta
• Sida dhakhaatiirtu u ogaadaan waxa keena spasm-ka
• Ikhtiyaarrada daaweynta ee kaadi-haysta oo ku daata
• Jimicsi
• Isbedelada qaab nololeedka
• Daawada
• Muuqaal
• Sida looga hortago wareerka kaadiheysta
• Waa in aad
  

Kaadi-qabashada kaadi-haysta

Kaadi-qabashada kaadi-haysta waxay dhacdaa marka murqaha kaadi-haystaada ay is-qabsadaan ama adkaadaan. Haddii fooshaasi sii socoto, waxay sababi kartaa rabitaan kaadi ah. Sidaas awgeed, ereyga "kaadi-haysta kaadiheysta" waxaa badanaa loo isticmaalaa si lamid ah kaadiheysta firfircoonaanta (OAB).

OAB waxaa sidoo kale loo yaqaannaa adkeysi la'aanta kaadiheysta. Waxaa lagu gartaa baahi deg-deg ah oo lagu banneeyo kaadi-haystaada iyo kaadi baxsi aan qasab ahayn. Waa muhiim in la fahmo in kaadi-baxa kaadi-mareenka ay calaamado tahay. OAB caadi ahaan waa arrinta weyn, in kastoo ay sababi karaan waxyaabo kale.

Kaadi-qabashada kaadi-haysta ayaa sidoo kale noqon kara calaamadaha cudurka. Cudurrada kaadi mareenka ee kaadi mareenka (UTIs) waa infekshano ku meel gaar ah oo sababi kara gubasho, deg deg, firiiric, iyo xanuun. Daaweynta, infekshannadu way iska nadiifin karaan calaamadahaaguna waa la waayi karaa.

Sii wad akhriska si aad wax badan uga baratid waxa isbaajiyadu yihiin, sida loo maareeyo, iyo waxa aad sameyn karto si aad uga hortagto.

Muxuu dareemaa dabaysha kaadiheysta

Calaamadaha ugu badan ee kaadi-mareenka kaadiheysta ayaa dareemaya baahi deg deg ah oo kaadi ah. Neefsashada waxay u horseedi kartaa baxsi, ama waxa loo yaqaanno kaadi-celin la'aan.

Haddii kaadiheystaada ku xoqdo ay sababto UTI, waxaad sidoo kale la kulmi kartaa waxyaabaha soo socda:

• gubasho dareemid markii aad kaadihaysid faaruqiso
• awood u leh inay ku dhaafaan oo keliya xoogaa kaadi ah markasta oo aad musqusha isticmaasho
• kaadi u eg daruur, casaan, ama casaan
• kaadida ur xoog leh
• xanuunka miskaha

Haddii kaadiheystaada ku xoqdo ay yihiin natiijada OAB ama ku booriso ceshad la'aanta kaadiheysta, sidoo kale waxaad:

• kaadi ka daato intaadan musqusha gaarin
• kaadi badanaa, ilaa siddeed ama ka badan maalin kasta
• soo kac laba jeer ama ka badan inta lagu jiro habeenkii si aad u kaadido

Maxaa sababa is-buuqsan kaadi-haysta

Kaadi-qabashada kaadi-haysta waxay ku badan tahay da'daada. Taas waxaa la dhahay, yeelashada dabacsanaan daruuri maahan qayb ka mid ah gabowga. Waxay badanaa muujiyaan arrimo kale oo caafimaad oo, haddii aan la daaweyn, ay ka sii dari karaan waqtiga.

UTI-yada iyo OAB ka sokow, kaadi-bawdada kaadi-celinta waxay sababi karaan:

• calool istaag
• cabitaanka kafeyn aad u badan ama aalkolo
• daawooyinka qaarkood, sida bethanechol (Urecholine) iyo furosemide (Lasix)
• sonkorowga
• shaqada kelyaha oo xumaada
• dhagaxaanta kaadiheysta
• qanjirka 'prostate'
• cilladaha neerfaha, sida cudurka Parkinson, cudurka Alzheimer, iyo sclerosis badan
• cuncun ka timaadda tuubbada kaadida

Haddii socodka dhibaato kaa haysato, waxaad la soo bixi kartaa deg deg haddii aadan awoodin inaad si dhaqso leh ku aaddid musqusha si aad naftaada u nafiso. Waxa kale oo laga yaabaa inaad yeelato calaamado haddii aadan si buuxda u faaruqin kaadi haystaada markaad musqusha isticmaasho.

Haddii aad ka walwalsan tahay deg-deggaaga inaad tagto, waa fikrad fiican inaad ballan la sameysatid dhakhtarkaaga. Waxay kaa caawin karaan inaad soo hesho asalka arrinta, iyo sidoo kale inay kuu horumariyaan qorshe daaweyn kugu habboon adiga.

Sida dhakhaatiirtu u ogaadaan waxa keena spasm-ka

Kahor intaadan tijaabin wax baaritaan ah, dhakhtarkaaga ayaa qiimeyn doona taariikhdaada caafimaad iyo qoraalada ku saabsan daawooyinka aad qaadaneyso. Waxay sidoo kale sameyn doonaan baaritaanka jirka.

Intaas ka dib, dhakhtarkaagu wuxuu baari karaa sambalka kaadidaada si uu u hubiyo bakteeriyada, dhiigga, ama calaamadaha kale ee infekshanka. Haddii cudurka meesha laga saaro, waxaa jira dhowr baaritaan oo kaa caawin kara baaritaanka arrimaha kaadiheysta.

Baadhitaanada qaarkood waxay cabbiraan inta kaadi ah ee kaadiheystaada ah kadib markay faaruqiyaan. Qaar kale waxay cabiraan xawaaraha kaadidaada. Baadhitaanada qaarkood xitaa waxay go'aamin karaan cadaadiska kaadiheystaada.

Haddii baaritaanadani aysan tilmaameynin sabab gaar ah, dhakhtarkaagu wuxuu rabi karaa inuu sameeyo baaritaanka neerfaha. Tani waxay u oggolaaneysaa iyaga inay hubiyaan arrimo dareen oo kala duwan iyo falcelinno qaarkood.

Ikhtiyaarrada daaweynta ee kaadi-haysta oo ku daata

Jimicsi iyo isbeddelo ku yimaada qaab nololeedkaaga ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan yareynta wareerka kaadiheystaada. Daawooyinku waa ikhtiyaar daaweyn kale.

Jimicsi

Jimicsiyada sagxada miskaha, sida Kegels, ayaa inta badan caawimaad ka geysata daaweynta finanka kaadiheysta ee sababa cadaadiska waxayna ku booriyaan ceshad la'aanta. Si aad u sameyso Kegel, u cadaadi muruqyada sagxada miskahaaga sidii aad isku dayeyso inaad joojiso socodka kaadida ee jirkaaga. Haddii loo baahdo, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa takhasusle si aad u barato farsamada saxda ah.

Isbedelada qaab nololeedka

Isbedelada nolosha qaarkood ayaa ka caawin kara arrimaha kaadiheysta, sida beddelka cabitaankaaga iyo cuntadaada. Si aad u aragto in muruqyadaadu ay ku xidhan yihiin cuntooyinka qaarkood, isku day inaad xusuus qor ku samayso cuntada. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad la socoto wax kasta oo cunno ah oo sababi kara kaadi-mareenka.

Cuncunka cunnada iyo cabitaannada inta badan waxaa ka mid ah:

• miraha liinta
• casiirka miraha
• yaanyada iyo cuntooyinka yaanyo ku saleysan
• cuntooyinka basbaaska leh
• sonkorta iyo sonkorta macmalka ah
• shukulaato
• cabitaanka Kaarboonka leh
• shaah

Waxaad sidoo kale tijaabin kartaa waxa loogu yeero tababarka kaadiheysta. Tani waxay ku lug leedahay tagista musqusha xilliyada qaarkood. Markaad sidaa sameysid waxay ku tababbari kartaa kaadiheystaada inay si buuxdo u buuxiso, taasoo yareyneysa tirada jeer ee aad u baahan tahay inaad kaadido maalinta oo dhan.

Daawada

Dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara mid ka mid ah daawooyinkaan si looga caawiyo kaadiheysta wareer:

• antispasmodics, sida tolterodine (Detrol)
• daawada murugada ee tricyclic, sida desipramine (Norpramin)

Muuqaal

Isbedelada qaab nololeedka iyo daaweynta kale ayaa kaa caawin kara inaad maareyso oo aad xitaa yareyso wareerka kaadiheystaada. Calaamadaha lagu xiray xaalad hoose, sida infekshan, waa inay sidoo kale si fiican uga jawaab celiyaan daaweynta xaaladdaas.

Haddii calaamadahaagu sii socdaan ama ka sii daraan, waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga. Waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la beddelo nidaamkaaga daaweynta ama la isku dayo dawo ka duwan.

Sida looga hortago wareerka kaadiheysta

Kaadi-qabashada kaadi-haysta ma noqon karto mid gebi ahaanba laga hor tagi karo, laakiin way yarayn karaan haddii aad raacdo tilmaamahan.

Waa in aad

• Maskaxda ku hay cabitaankaaga. Dheecaanno badan ayaa laga yaabaa inay kaa kaa dhigayaan kaadi badan. Wax aad u yar ayaa u horseedi kara kaadi urursan, oo xanaajin kara kaadiheystaada.
• Ka fogow cabitaanka kafeega iyo aalkolada badan. Cabitaannadani waxay kordhiyaan baahida aad u qabtid inaad kaadido, taasoo kuu horseedda deg-deg iyo soo noqnoqasho badan.
• Dhaqdhaqaaqa jirkaaga. Dadka jimicsiga sameeya qiyaastii nus saac maalmaha ugu badan ee usbuuca waxay u muuqdaan inay si fiican u kantaroolayaan kaadiheysta.
• Joogto miisaan caafimaad leh. Miisaan-weyni wuxuu culeys saa’id ah saari karaa kaadi-haystaada, taasoo kordhinaysa halistaada kaadi-ceshad la'aanta.
• Sigaar joojinta Qufaca uu sababayo cabista sigaarku sidoo kale wuxuu culeys dheeraad ah saari karaa kaadi haystaada.