Daryeelka timaha soo galay Naaskaaga

Qanacsan

• Sideen uga takhalusaa timaha aan soo dhicin ee naaska?
• Goorta lala hadlayo dhakhtar
• Sideen ku ogaan karaa inay wax kale yihiin?
• Timaha naaska waa caadi
• Qaadashada

Guudmarka

Timaha meel kasta oo jirkaaga ka mid ah marmar way ku kori karaan gudaha. Timaha soo baxay ee ibta naasaha ku hareeraysan ayaa dhib noqon kara si loo daweeyo, waxayna u baahan yihiin taabasho jilicsan. Sidoo kale waa muhiim in laga fogaado infekshinka aaggaas. Aynu eegno sida loo daaweeyo loona ilaaliyo timaha naasaha ee soo gala.

Sideen uga takhalusaa timaha aan soo dhicin ee naaska?

Sida timaha soo galay meel kasta oo jirka ka mid ah, timaha soo galaya naaska ayaa inta badan iskood u xaliya maalmo kadib.

Waxaa jira xeelado dhowr ah oo aad iskudaydo oo kaa caawin kara xawaareynta hawsha oo xitaa badbaado u ah inaad isticmaasho intaad naas nuujinayso. Waxa kale oo jira habab qaar oo ay tahay inaad iska ilaaliso.

Waa muhiim inaad noqotid dabacsanaan marka aad isku dayeyso inaad ka saarto timo soo galay agagaarka naaska maxaa yeelay aaggu waa mid aad u nugul una nugul nabarro.

• Isticmaal is-cadaadin diiran (oo aan kululeyn) timaha soo galaya laba ama saddex jeer maalintii. Tani waxay gacan ka geysan doontaa jilicsanaanta maqaarka iyo ballaadhinta xididdada timaha, iyadoo ka caawinaysa timaha soo galay inay si deg deg ah uga baxaan. Si tartiib tartiib ah ugu nadiifi kareem aan jilicsaneyn isla marka aad isticmaasho cadaadiska.
• Ku isticmaal aalado jilicsan jilicsan aagga si aad uga saarto unugyada maqaarka ee dhintay. Waxyaabaha la iskudayo waxaa ka mid ah isku dar ah sonkor ama milix cusbo leh saliid. Ha u isticmaalin cusbada koosher maadaama ay aad u qalafsan tahay. Si tartiib ah u nadiifi aagga adoo isticmaalaya cadaadis jilicsan iyo dhaqdhaqaaq wareeg ah. Tani waxay sidoo kale gacan ka geysan kartaa furitaanka timaha.
• Ha u isticmaalin cufan ama cirbad si aad kor ugu qaaddo timo aan soo bixin oo maqaarka hoostiisa ku duugan. Tani waxay sababi kartaa nabar iyo infekshan.
• Ha isku deyin inaad tuujiso ama aad ka soo muuqato timaha soo galay.
• Haddii maqaarkaagu u dulqaadan karo adigoon gubin ama dilin, iskuday inaad mariyo salicylic acid timaha soo dhacaya. Ha u isticmaalin salicylic acid ama nooc kasta oo ah retinoid naasahaaga haddii aad naas nuujinayso.

Goorta lala hadlayo dhakhtar

Haddii aad tahay qof dumar ah oo aad u malaynayso in xaalad caafimaad ay kordhinayso tirada timaha aad ku leedahay naasahaaga, la hadal dhakhtarkaaga. Waxaa jira hormoonno iyo noocyo kale oo daaweyn ah oo kaa caawin kara wax ka qabashada arrimahan.

Xaaladaha laga yaabo inay kordhiyaan tirada naaska iyo ibta timaha aad haysato waxaa ka mid ah PCOS (polycystic ovarian syndrome), iyo Cushing syndrome.

Haddii timahaaga soo baxay ay xanuun leeyihiin, bararsan yihiin, casaan yihiin, ama ay malax ka buuxsantay, waa la qaadi karaa. Isticmaalidda istcimaalo diiran ama bacaha shaaha diirran ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​keenista cudurka madaxa.

Waxa kale oo aad u isticmaali kartaa kareem antibiyootiko ah miiska dukaanka laga iibsado ama cadar naaskaaga ku yaal si aad u daaweyso cudurka. Haddii aysan ka bixin ama ay u muuqato inay sii xumaaneyso, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa antibiyootigyada afka ama kuwa la mariyo.

Timaha la soo saaray ma faragelinayaan awoodda cunuggaaga ee ah inuu naaskaaga qabsado, laakiin naas nuujinta ayaa kordhin karta halista cudurka. Tani waa sababta oo ah bakteeriyada ku jirta afka ilmahaaga waxay geli kartaa marinka caanahaaga, iyada oo loo marayo maqaarka jaban. Tani macnaheedu maaha, si kastaba ha noqotee, inay tahay inaad joojiso naasnuujinta, illaa aad rabto mooyee.

Isku day inaad ku daboosho aagga gaashaanka ibta naaska, illaa iyo inta timaha aan soo bixin ay ka soo baxayaan, aagga oo dhanna uu ka xor yahay cuncun, infekshin, iyo dildilaacyo. Haddii aad naas nuujiso, waxaa jira xaalado dhowr ah oo u baahan daryeel dhakhtar. Kuwaas waxaa ka mid ah naaso barar iyo dhuumaha caanaha ku xiran (caano barar).

Timaha soo baxay ayaa sidoo kale sababi kara karkar, ama fiiqyo sameeya. Kuwani badanaa waxaa lagu daaweyn karaa guriga, ilaa ay ka qaadaan cudurka ama u keenaan heerar sare oo xanuun ama raaxo la'aan. Calaamadaha waxaa ka mid ah:

• guduudasho iyo cuncun
• diirran oo adag taabashada
• malax ka buuxsamay

Sideen ku ogaan karaa inay wax kale yihiin?

Timaha naasaha ee soo baxa waxay sababi karaan kuuskuus ama finan inay ka samaysmaan ibta agteeda. Finanka aaggaan waxaa sidoo kale sababi kara xaalado kale sida finanka ama caabuqa khamiirka. In kasta oo ay dhif tahay, finanku mararka qaarkood waxay tilmaami karaan xaalado aad u daran oo ay ku jiraan kansarka naasaha.

Timaha la soo galey ayaa sidoo kale loogu qaldami karaa folliculitis, oo ah nooc caadi ah oo ah infekshinka staph ee ka dhaca gudaha timaha. Xaaladdani waxay noqon kartaa mid daran ama daba-dheer. Calaamadaha waxaa ka mid ah cuncun, raaxo la'aan, iyo barar.

Sababtoo ah timaha naaska ee soo-baxa waxay sababaan kuuskuus inay ku samaysmaan maqaarka, waxay iska yeeli karaan xaalado barar naasaha oo aan fiicnayn (aan kansar lahayn). Kuwaas waxaa ka mid ah cudurada naasaha ee fibrocystic iyo 'intraductal papilloma'.

Haddii kuuskuusku kaligiis ku kala bixin maalmo gudahood, u tag dhakhtarkaaga si aad meesha uga saarto xaaladaha kale.

Timaha naaska waa caadi

Timaha ku yaal naaska waa wax iska caadi u ah dhammaan ragga iyo dumarka. Timaha uma baahna in laga saaro mooyee inay ku dhibayaan adiga sababo la xiriira bilic ahaan.

Haddii aad rabto inaad ka saarto timaha naasaha, waxaad sameyn kartaa:

• Si taxaddar leh u isticmaal maqas goynta goynta timaha.
• U isticmaal tweeweero si aad si tartiib ah u jilciso timaha laga arki karo dusha sare. Maskaxda ku hay in habkan timo-saarista ay kordhin karto halista aad u leedahay timo soo-baxa.

Hababka kale ee timaha looga baxo waxaa ka mid ah:

• koronto
• saarista timaha laysarka
• dunid

Sababtoo ah maqaarku way fududahay in lagu naaxo agagaarka naaska, xiirashada timaha naaska ayaa laga yaabaa inaysan ahayn xalka ugu fiican. Sunta kiimikada waa in laga fogaadaa maxaa yeelay waxay ka xanaajin karaan aaggan jirka, mararka qaarkood si daran.

Wax-soo-saarka ayaa xanuun badan ku yeelan kara maqaarka naaska ee xasaasiga ah mana noqon karo doorashada ugu fiican. Haddii aad rabto inaad wax gasho, xirfadle ha kuu sameeyo oo waligaa ha isku dayin inaad adigu sameyso.

Qaadashada

Ibta iyo timaha naasaha waa wax dabiici ah ragga iyo dumarka. Ma jirto sabab loo saaro timahaan ilaa ay ku dhibto mooyee sababo la xiriira bilicsanaanta. Farsamooyinka timo ka saarista ayaa keeni kara timo aan soo bixin. Kuwani waxay u badan tahay inay dhacaan haddii timaha naaskaagu uu qaro weyn yahay, cufan yahay, ama duuban yahay.

Timaha la soo gaabiyey badanaa iskooda ayey u xalliyaan, laakiin waxaa jira farsamooyin guriga-ah oo aad isku dayi karto oo geedi socodka u dhaqaajin kara. Finanka ay keenaan timaha soo baxa ayaa sidoo kale laga yaabaa inay sababaan xaalado caafimaad oo kale, oo ay ku jiraan qaar la xiriira naas nuujinta.

Haddii timahaaga soo baxa aysan kaa dhammaan maalmo gudahood, u tag dhakhtar.