Fahamka Caato Dhiiga iyo Sida Ay Ushaqeeyaan

Qanacsan

• Waa maxay khafiifiyeyaasha dhiiggu?
• Sidee dhiiga khafiifiyeyaashu u shaqeeyaan?
• Ma jiraan wax khatar ah ama waxyeelo ah?
• Sidee kolestaroolka sare u kordhiyaa wadno qabadka iyo halista istaroogga?
• Muuqaal

Waa maxay khafiifiyeyaasha dhiiggu?

Dhiiga khafiifiyeyaasha waa dawooyin ka hortaga dhiiggu xinjiroobo Waxaa sidoo kale loo yaqaan 'anticoagulants'. "Xinjirowga" waxaa loola jeedaa "xinjirowga."

Xinjirowga dhiiggu wuxuu xannibi karaa socodka dhiigga ee wadnaha ama maskaxda. Qulqulka socodka socodka dhiigga ee xubnahan ayaa sababi kara wadno qabad ama istaroog.

Haysashada kolestarool sarreeya waxay kordhisaa halista wadno qabad ama istaroog xinjirowga dhiigga dartiis. Qaadashada dhiig khafiifiyaha ayaa kaa caawin kara yareynta halistaas. Daawooyinkan waxaa badanaa loo isticmaalaa in looga hortago xinjirowga dhiigga dadka qaba wadna garaac aan caadi ahayn, oo loo yaqaan 'atrial fibrillation'.

Warfarin (Coumadin) iyo heparin waa dhiig khafiifiyeyaal duqoobay. Shan shay oo dhiig khafiifiyeyaal ah ayaa sidoo kale la heli karaa:

• apixaban (Eliquis)
• betrixaban (Bevyxxa, Portola)
• dabigatran (Pradaxa)
• edoxaban (Savaysa)
• rivaroxaban (Xarelto)

Sidee dhiiga khafiifiyeyaashu u shaqeeyaan?

Dhiiga khafiifiyeyaasha dhab ahaan dhiiga khafiifin maayaan. Taabadalkeed, waxay ka hortagaan xinjirowga.

Waxaad u baahan tahay fitamiin K si aad u soo saartid borotiinno loo yaqaanno xinjirowga xinjirowga ee beerkaaga. Waxyaabaha la abuurayaa waxay ka dhigayaan xinjirowga dhiiggaaga. Dhiiga khafiifiyeyaasha da'da sida Coumadin waxay ka hortagaan fitamiin K inuu si sax ah u shaqeeyo, taas oo yareyneysa qaddarka cunsuriyada dhiigaaga.

Dhiiga khafiifiyeyaasha cusub sida Eliquis iyo Xarelto waxay u shaqeeyaan si ka duwan - waxay xannibayaan cunsurka Xa. Jirkaaga wuxuu ubaahan yahay cunsur Xa inuu sameeyo thrombin, enzyme caawisa xinjirowga dhiiggaaga.

Ma jiraan wax khatar ah ama waxyeelo ah?

Sababtoo ah khafiifiyeyaasha dhiigga ayaa ka ilaaliya dhiigga xinjirowga, waxay kuu sababi karaan inaad dhiig baxdo si ka badan sidii caadiga ahayd. Mararka qaar dhiigbaxu wuxuu noqon karaa mid daran. Dhiiga khafiifiyeyaasha da'da ah waxay u badan tahay inay keenaan dhiig bax badan marka loo eego kuwa cusub.

Wac dhakhtarkaaga haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamahan inta aad qaadanaysid dhiig khafiifiyayaal:

• nabarro cusub oo aan la garanayn sababta
• ciridka dhiig baxayaa
• kaadida cas ama guduudka madow ama saxarada ah
• xilliyada ka culus-caadiga
• qufac ama matag dhiig
• daciifnimo ama wareer
• madax xanuun daran ama calool xanuun
• goyn aan joojin doonin dhiigbaxa

Khafiifiyeyaasha dhiiggu waxay sidoo kale la falgeli karaan daawooyinka qaarkood. Daawooyinka qaar waxay kordhiyaan saameynta dhiig khafiifiyeyaasha waxayna kaa dhigeysaa inaad dhiigbax badan tahay. Daawooyinka kale waxay khafiifiyeyaasha dhiigga ka dhigaan kuwo aan waxtar badan u lahayn ka hortagga istaroogga.

U sheeg dhakhtarkaaga kahor intaadan qaadan daawada xinjirowga lidka ku ah haddii aad qaadaneyso mid ka mid ah daawooyinkan:

• antibiyootikada sida cephalosporins, ciprofloxacin (Cipro), erythromycin (Erygel, Ery-tab), iyo rifampin (Rifadin)
• daawooyinka antifungal sida fluconazole (Diflucan) iyo griseofulvin (gris-PEG)
• dawada kahortaga qalalaasaha ee carbamazepine (Carbatrol, Tegretol)
• dawada antithyroid
• kaniiniyada ka hortagga uurka
• dawooyinka kemotherabi sida capecitabine
• daroogada yareysa kolestaroolka
• allopurinol dawada gout (Aloprim, Zyloprim)
• daawada loo yaqaan 'cimetidine' ee dawada laabjeexa (Tagamet HB)
• daawada laxanka amiodarone (Nexterone, Pacerone)
• dawada difaaca jirka ee xakameysa azathioprine (Azasan)
• xanuun joojiyeyaasha sida asbiriin, diclofenac (Voltaren), ibuprofen (Advil, Motrin), iyo naproxen (Aleve)

Sidoo kale la socodsii dhakhtarkaaga haddii aad qaadanayso wax ka badan oo miisaanka la iibsado (OTC), fitamiino, ama dhirta lagu daro. Qaar ka mid ah badeecadahani waxay sidoo kale la falgeli karaan khafiifiyeyaasha dhiigga.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad tixgeliso la socodka inta fitamiin K ee aad ka helayso cuntadaada. Weydii dhakhtarkaaga inta cunto ee ay ku jiraan fiitamiin K ay tahay inaad cuntid maalin kasta. Cunnooyinka ay ku badan yihiin fitamiin K waxaa ka mid ah:

• broccoli
• Brussels soo baxday
• kaabash
• cagaarka collard
• shaah cagaaran
• kale
• misir
• saladh
• isbinaajka
• cagaarka dabocase

Sidee kolestaroolka sare u kordhiyaa wadno qabadka iyo halista istaroogga?

Kalastarool waa walax dufan leh oo dhiiggaaga ku jirta. Jirkaaga ayaa sameeya xoogaa kolestarool. Inta soo hartay waxay ka imanayaan cuntooyinka aad cuntid. Hilibka cas, cuntooyinka caanaha ka buuran ee dufanku ku badan yahay, iyo waxyaabaha la dubo ayaa badanaa ku jira kolestarool.

Marka kolestaroolka dhiiggaagu ku badan yahay, wuxuu ku soo kici karaa darbiyada halbowlahaaga wuxuuna sameyn karaa xannibaadyo dheg dheg leh oo loo yaqaanno dabar. Meelaha lagu keydiyo xididdada dhiigga, taasoo u oggolaaneysa in dhiig yar uu ku dhex maro.

Haddii huurada furanto, xinjirowga dhiigga ayaa sameysmi kara. Xinjirowgu wuxuu u safri karaa wadnaha ama maskaxda wuxuuna sababi karaa wadno qabad ama istaroog.

Muuqaal

Haysashada kolestarool sarreeya waxay kordhisaa halista wadno qabad ama istaroog. Dhiiga khafiifiyeyaashu waa hal dariiqo oo looga hortago xinjirowga inuu sameeyo. Dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara mid ka mid ah daawooyinkan haddii aad sidoo kale leedahay fibrillation atrial.

Wadarta guud ee heerka kolestaroolka ayaa ka hooseeya 200 mg / dL. Heerka ugu wanaagsan ee LDL kolestaroolka ayaa ka yar 100 mg / dL. Kolestaroolka LDL waa nooca aan caafimaadka qabin ee sameeya astaamaha xididdada dhiigga.

Haddii tiradaadu sarreyso, waxaad sameyn kartaa isbedeladan qaab nololeed si aad uga caawiso hoos u dhigista:

• Xaddid xaddiga dufanka buuxa, dufanka trans, iyo kolestaroolka ku jira cuntadaada.
• Cun khudaar iyo khudaar badan, kalluun, iyo badarro dhan.
• Miisaankaaga dhin haddii aad miisaan culus tahay. Kaba qaadida kaliya 5 ilaa 10 rodol waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigida heerarka kolestaroolkaaga.
• Samee jimicsi jimicsi sida baaskiil wadista ama socodka 30 ilaa 60 daqiiqo maalin kasta.
• Sigaar cabista.

Haddii aad isku dayday inaad sameyso isbeddelladan oo kolestaroolkaagu weli sarreeyo, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa statins ama daawo kale si loo yareeyo. Raac qorshahaaga daaweynta si dhow si aad u ilaaliso xididdada dhiiggaaga oo aad u yareyso halista wadno-qabad ama istaroog.