Dib -u -eegista Buugga: Mareykanka: Is -beddelidda Nafteenna iyo Xiriirka ugu Muhiimsan Lisa Oz

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Sida laga soo xigtay New York Times qoraaga iyo xaaska ugu iibinta wanaagsan Dr. Mehmet Oz, ee "The Dr. Oz Show" Lisa Oz, furaha nolosha farxadeed waa iyada oo loo marayo xiriiro caafimaad qaba. Gaar ahaan nafta, kuwa kale, iyo rabbaaniga ah. Buuggeedii u dambeeyay ee lagu sii daayay warqad-celin (Abriil 5, 2011) US: Beddelka Nafteena iyo Xidhiidhka Muhiimka ah, Oz waxay sahamisaa mid kasta oo ka mid ah xidhiidhadan waxayna baraysaa akhristaha sida loo hagaajiyo mid kasta.

Oz wuxuu ka soo qaatay caadooyinkii hore, hoggaamiyeyaasha ruuxiga ah iyo kuwa guud iyo inta badan waaya -aragnimadeeda shaqsiyeed, isagoo ku dhiirri -gelinaya akhristayaasha inay ku lug yeeshaan xiriirkooda siyaabo cusub. Oz waxa uu aaminsan yahay, "Waxa naloo soo diri karaa fariin isku mid ah marar badan oo aan ku guuldareysano inaan aragno. Dhibaatadu waxay tahay in aan la ciyaarno qaabab isku mid ah oo dad kala duwan ah - ku soo celi khaladaadkeena sababtoo ah waxaan ku noolnahay qashin-waxana la yaabanahay waxa khaldan." Buuggan waxaa loogu talagalay inuu ka caawiyo akhristayaasha inay helaan farriinta, jebiyaan wareegga, iyo hagaajinta xiriirkooda.

Dhammaadka cutub kasta Oz waxa uu bixiyaa layliyo loogu talagalay in ay noqdaan kuwo aan dadaal lahayn oo aan madadaalo lahayn-si ay uga caawiyaan akhristaha waxa uu akhriyey ficil. "Furaha isbeddel waara oo dhab ah ayaa meel u dhexeeya waxaad taqaan iyo waxaad samayso." Beddel ku samee cilaaqaadkaaga oo soo qaado koobiga US: Beddelka Nafteena iyo Cilaaqaadka Muhiimka ah inta badan waxaad ka heli kartaa www.simonandshuster.com ($14).

Dib u eegis loogu talagalay