Boswellia (Hindiga Hindida)

Qanacsan

• Muxuu cilmi baaristu leeyahay
• Sidee boswellia u shaqeysaa
• On OA
• On RA
• On IBD
• Xiiqda
• On kansarka
• Qiyaasta
• Dhibaatooyinka ay keento

Guudmarka

Boswellia, oo sidoo kale loo yaqaanno beeyada Hindida, waa geedo laga soosaaray dhirta Boswellia serrata geed.

Cusbada laga sameeyay soosaarka boswellia waxaa loo isticmaali jiray qarniyo badan dawada Aasiya iyo Afrika. Waxaa la rumeysan yahay in lagu daaweeyo cudurrada caabuqa ee daba dheeraada iyo sidoo kale dhowr xaalado caafimaad oo kale. Boswellia waxaa loo heli karaa cusbo, kiniin, ama kareem.

Muxuu cilmi baaristu leeyahay

Daraasaduhu waxay muujinayaan in boswellia ay yareyn karto caabuqa waxayna faa'iido u leedahay daaweynta xaaladaha soo socda:

• osteoarthritis (OA)
• rheumatoid arthritis (RA)
• neefta
• cudurka caloosha oo barara (IBD)

Sababtoo ah boswellia waa mid ka hortag barar, waxay noqon kartaa xanuun baabi'iye waxtar leh waxaana laga yaabaa inay ka hortagto luminta carjawda. Daraasadaha qaarkood waxay ogaadeen inay xitaa faa'iido u leedahay daaweynta kansarrada qaarkood, sida kansarka dhiigga iyo kansarka naasaha.

Boswellia waxay la macaamili kartaa oo yareyn kartaa saameynta daawooyinka anti-bararka. La hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin alaabada boswellia, gaar ahaan haddii aad qaadanaysid daawooyin kale oo lagu daaweeyo caabuq.

Sidee boswellia u shaqeysaa

Daraasadaha qaarkood waxay muujinayaan in boswellic acid ay ka hortagi karto sameynta leukotrienes ee jirka. Leukotrienes waa molecules loo aqoonsaday inay yihiin kuwa keena caabuq. Waxay kicin karaan astaamaha cudurka neefta.

Afar acids oo ku jira cusbada boswellia ayaa gacan ka geysta astaamaha geedaha ee ka hortagga caabuqa. Asiidhyadaasi waxay horjoogsadaan 5-lipoxygenase (5-LO), enzyme soo saarta leukotriene. Acetyl-11-keto-β-boswellic acid (AKBA) waxaa loo haystaa inuu yahay kan ugu awooda badan afarta aashitada boswellic. Si kastaba ha noqotee, cilmi-baaris kale ayaa soo jeedinaysa in acids kale oo boswellic ah ay mas'uul ka yihiin guryaha geedaha ee anti-bararka.

Wax soo saarka Boswellia guud ahaan waa lagu qiimeeyaa isku dheelitirnaanta asiidhka boswellic.

On OA

Daraasado badan oo ku saabsan saameynta boswellia ee OA ayaa lagu ogaaday inay waxtar u leedahay daaweynta xanuunka OA iyo caabuqa.

Hal daraasad 2003 oo lagu daabacay joornaalkaPhytomedicine waxay ogaadeen in dhammaan 30-ka qof ee qaba xanuunka OA ee jilibka ee la siiyay boswellia ay soo sheegeen hoos u dhaca jilibka. Waxay sidoo kale soo sheegeen kororka jilibka jilibka iyo inta ay socon karaan.

Daraasado cusub ayaa taageeraya sii wadida isticmaalka boswellia ee OA.

Daraasad kale, oo ay maalgelisay shirkad soo saareysa boswellia, ayaa lagu ogaaday in kordhinta qiyaasta soosaarida boswellia ee hodanka ah ay horseedday kororka awoodda jireed. Xanuunka OA ee jilibka ayaa hoos u dhacay 90 maalmood ka dib markii la soo saaray boswellia wax soo saarka, marka loo eego qadar yar iyo placebo. Waxay sidoo kale gacan ka geysatey yareynta heerarka enzyme-ka carjawda carqaladeeya.

On RA

Daraasado ku saabsan waxtarka boswellia ee daaweynta RA ayaa muujiyay natiijooyin isku dhafan. Daraasad duug ah oo lagu daabacay Wargeyska Rheumatology waxay ogaatay in boswellia ay caawiso yareynta bararka wadnaha ee RA. Cilmi-baarista qaar waxay soo jeedineysaa in boswellia ay faragalin karto habka isdifaaca jirka, taasoo ka dhigeysa inay noqoto daaweyn wax ku ool ah RA. Cilmi-baaris dheeri ah waxay taageertaa astaamaha ka hortagga bararka iyo isku-dheelitirka difaaca jirka.

On IBD

Sababtoo ah astaamaha dhirta anti-bararka, boswellia waxay waxtar u yeelan kartaa daaweynta cudurada caloosha ee caabuqa sida cudurka Crohn iyo ulcerative colitis (UC).

Daraasad la sameeyay 2001 waxay isbarbar dhigtay H15, oo ah soosaarida boswellia ee khaaska ah, daawada loo qoro anti-bararka ee mesalamine (Apriso, Asacol HD). Waxay muujisay in soosaarka boswellia laga yaabo inuu waxtar u leeyahay daaweynta cudurka Crohn.

Qaar badan ayaa helay geedaha oo waxtar u yeelan kara daaweynta UC sidoo kale. Waxaan hada bilaabaynaa inaan fahano sida saameynta anti-bararka iyo isu dheelitirka isdhaafka ee boswellia ay u hagaajin karto caafimaadka mindhicirka oo bararsan.

Xiiqda

Boswellia waxay door ka ciyaari kartaa yareynta leukotrienes, taas oo keenta muruqyada neef mareenka inay soo ururaan. Saamaynta dhirtu ku yeelatay neefta neef mareenka ah waxay ogaatay in dadka qaatay boswellia ay la kulmeen hoos u dhac calaamadaha neefta iyo tilmaamayaasha. Tani waxay muujineysaa in geedo yaryar ay door muhiim ah ka ciyaari karaan daaweynta cudurka neefta. Cilmi baaristu way sii socotaa waxayna muujisay sifooyinka wanaagsan ee isu dheelitirka difaaca jirka ee boswellia waxay ka caawin kartaa wax ka badashada xasaasiyadaha deegaanka ku dhaca neefta

On kansarka

Asiidhyada Boswellic waxay u dhaqmaan dhowr siyaabood oo joojin kara koritaanka kansarka. Asiidhyada Boswellic-ka ayaa la muujiyay inay ka hortagaan enzymes-ka qaarkood inay si xun u saameeyaan DNA-da.

Daraasadaha ayaa sidoo kale lagu ogaaday in boswellia laga yaabo inuu la dagaallamo unugyada kansarka naasaha ee horumarsan, waxayna yareyn kartaa faafitaanka kansarka leukaemia iyo unugyada burooyinka maskaxda. Daraasad kale ayaa muujisay aashitada boswellic inay wax ku ool u tahay xakamaynta duulaanka unugyada kansarka ganaca. Daraasaduhu way sii socdaan waxqabadka ladagaallanka kansarka ee boswellia ayaa si fiican loo fahmay.

Qiyaasta

Wax soo saarka Boswellia aad ayey u kala duwanaan karaan.Raac tilmaamaha soo saaraha, xusuusnaaw inaad la hadasho dhakhtarkaaga kahor intaadan isticmaalin wax daaweyn dhir ah.

Tilmaamaha guud ee qiyaasta daawada waxay soo jeedinayaan qaadashada 300-500 milligram (mg) afka laba ilaa saddex jeer maalintii. Qiyaasta ayaa laga yaabaa inay u baahan tahay inay ka sarreyso IBD.

Arthritis Foundation waxay soo jeedineysaa 300-400 mg saddex jeer maalintii alaab ay ku jirto boqolkiiba 60 boqolkiiba acid boswellic ah.

Dhibaatooyinka ay keento

Boswellia waxay kicin kartaa socodka dhiigga ee minka iyo miskaha. Waxay dardar galin kartaa socodka caadada waxaana laga yaabaa inay ku keento dhicis dumarka uurka leh.

Dhibaatooyinka kale ee suurtagalka ah ee boswellia waxaa ka mid ah:

• lallabbo
• dib u celinta aashitada
• shuban
• finan maqaarka ah

Soosaarka Boswellia wuxuu sidoo kale la falgeli karaa daawooyinka, oo ay ku jiraan ibuprofen, aspirin, iyo daawooyinka kale ee aan anti-bararka jirka ahayn ee loo yaqaan 'NSAIDs'.