Lug Jaban: Calaamadaha, Daaweynta, iyo Waqtiga Soo Kabashada

Qanacsan

• Calaamadaha lug ka jabtay
• Sababaha lug jaban
• Noocyada lafaha jaban
• Daawaynta lug jaban
• Qalliinka
• Daawada
• Daaweynta jirka
• Dhibaatooyinka lugta ka jabay
• Maxaa laga filan karaa inta lagu guda jiro ka soo kabashada lug jaban
• Waxyaabaha kale
• Qaadid

Guudmarka

Lug jaban waa jab ama dildilaac mid ka mid ah lafaha lugtaada. Waxaa sidoo kale loo yaqaan jabka lugta.

Jabka wuxuu ku dhici karaa:

• Femur. Femur waa lafta ka sareysa jilibkaaga. Waxaa sidoo kale loo yaqaan lafta bowdada.
• Tibia. Sidoo kale loo yaqaan lafta shinka, tibia ayaa ka weyn labada lafood ee ka hooseeya jilibkaaga.
• Fibula. Fibula ayaa ka yar labada jilib ee ka hooseeya jilibkaaga. Waxaa sidoo kale loo yaqaan lafta kubka.

Saddexda lugood ee lugtaadu waa lafaha ugu dheer jirkaaga. Femur waa midka ugu dheer uguna xoogan.

Calaamadaha lug ka jabtay

Sababtoo ah waxay qaadataa xoog aad u badan si loo jabiyo, jabka jabku badanaa waa iska cadahay. Jabka ku dhaca labada lafood ee kale ee lugtaada ayaa noqon kara wax aan muuqan. Calaamadaha jebinta dhammaan seddexda waxaa ka mid noqon kara:

• xanuun daran
• xanuunku wuxuu ku kordhaa dhaqdhaqaaqa
• bararid
• nabar
• lugta ayaa umuuqata mid liidata
• lugta ayaa u muuqata in la gaabiyey
• dhibaato socodka ama socod la’aanta

Sababaha lug jaban

Saddexda sababood ee ugu badan ee lug jaban waa:

1. Murugo. Jebinta lugta waxay noqon kartaa natiijada dhicitaan, shil gaari, ama saameyn inta lagu jiro cayaaraha.
2. Si xad dhaaf ah. Xoog ku soo noqnoqoshada ama xad-dhaafka ah waxay sababi kartaa jabka walbahaarka.
3. Lafaha. Cudurka lafa-beelka waa xaalad jirku lumiyo laf aad u badan ama sameysmo laf aad u yar. Tani waxay keentaa lafo daciif ah oo ay u badan tahay inay jabaan.

Noocyada lafaha jaban

Nooca iyo darnaanta jabitaanka lafta waxay kuxirantahay xaddiga xoogga sababay dhaawaca.

Awood kayar oo kaliya oo dhaafta barta jabitaanka lafta ayaa kaliya laga yaabaa inay jabiso lafta. Awood xad dhaaf ah ayaa burburin karta lafaha.

Noocyada caadiga ah ee lafaha jaban waxaa ka mid ah:

• Jabka dillaaca Lafaha wuxuu ku jabayaa xariijin toosan oo toosan.
• Jab jabka ah Lafaha wuxuu ku jabayaa xariijin xagal leh.
• Jabka jajaban. Lafta ayaa jabisa xariiq ku hareeraysan lafta, sida nabraha ku yaal tiirarka timaha. Badanaa waxaa sababa xoog qalooca.
• Jab jabay. Lafta ayaa u kala jabtay seddex ama in ka badan.
• Jabka xasilloon. Dhamaadka dhaawacyada ee safka lafta ilaa meel u dhow booska ka hor. Dhammaadka kuma dhaqaaqaan dhaqdhaqaaq jilicsan.
• Jab (furfuran) jabka. Jajabka lafaha ayaa maqaarka ka soo baxa, ama laf ayaa ka soo baxda dhaawac.

Daawaynta lug jaban

Sida dhakhtarkaagu u daweeyo lugtaada ka jaban waxay kuxirantahay goobta iyo nooca jabka. Qeyb ka mid ah baaritaanka dhaqtarkaaga ayaa go'aaminaya nooca kala-jabka jabku ku dhacayo. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Jab (furfuran) jabka. Maqaarka waxaa daloolinaya lafta jaban, ama laf ayaa ka soo baxda nabar.
• Jabka xiran. Maqaarka ku xeeran ma jabo.
• Jabka aan dhameystirnayn. Lafta ayaa dillaacday, laakiin looma kala goyn laba qaybood.
• Jabka oo dhameystiran. Lafaha wuxuu u kala jabay laba qaybood ama kabadan.
• Jabka bara kacay Jajabka lafaha ee dhinac kasta oo jebinta ah isma waafaqsana.
• Jabka Greenstick. Lafaha waa dillaacan yihiin, laakiin maahan inta oo dhan. Lafaha ayaa “laaban”. Noocaan wuxuu caadi ahaan ku dhacaa carruurta.

Daaweynta aasaasiga ah ee laf jabtay waa in la hubiyo in dhamaadka lafta ay si sax ah isu waafajiyeen ka dibna la dhaqaajinayo lafta si ay si sax ah u bogsato. Tani waxay ku bilaabmaysaa dejinta lugta.

Haddii ay tahay jab dillaacay, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu u baahdo inuu ku dhaqaajiyo qaybaha lafta booska saxda ah. Nidaamkan meelaynta waxaa lagu magacaabaa dhimis. Marka lafaha si hagaagsan loo dhigo, lugta ayaa sida caadiga ah lagu dhaqdhaqaajin kara kab ama kabadh ka sameysan balastar ama fiberglass.

Qalliinka

Xaaladaha qaarkood, qalabka hagaajinta gudaha, sida ulaha, taarikada, ama boolal, ayaa loo baahan yahay in qalliin lagu beero. Tani badanaa waxay lagama maarmaan u tahay dhaawacyada sida:

• jabka badan
• jabka barokacay
• jabka oo waxyeeleeyay seedaha ku xeeran
• jabka ku fida laabatooyinka
• jabka uu sababay shil burburay
• jabka meelaha qaarkood, sida feerahaaga

Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalab dibedda lagu hagaajiyo. Kani waa qaab ka baxsan lugtaada oo ku lifaaqan unugyada lugtaada ilaa lafta.

Daawada

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyinka xanuunka joojiya oo aad iibsato sida acetaminophen (Tylenol) ama ibuprofen (Advil) si loo yareeyo xanuunka iyo caabuqa.

Halkaas oo uu ka jiro xanuun daran, dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara dawo xanuun yareeya oo xoog badan.

Daaweynta jirka

Marka lugtaadu ka baxdo kabniinka, kabka, ama qalabka hagaajinta dibedda, dhakhtarkaaga ayaa kugula talin kara daaweyn jireed si loo yareeyo qallafsanaanta iyo dib ugu soo celinta dhaqdhaqaaqa iyo xoogga lugtaada bogsashada.

Dhibaatooyinka lugta ka jabay

Waxaa jira dhibaatooyin laga yaabo inay soo baxaan inta lagu jiro iyo kadib habka bogsashada ee lugtaada jabtay. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• osteomyelitis (infekshinka lafaha)
• waxyeelada neerfaha ee lafaha jaban iyo dhaawaca neerfaha u dhow
• dhaawaca muruqa ka yimaada lafaha ka jabaya agagaarka muruqyada ku dhow
• kalagoys xanuun
• horumarinta osteoarthritis sanado ka dib ka soo bixitaanka lafta liidata inta lagu jiro habka bogsashada

Maxaa laga filan karaa inta lagu guda jiro ka soo kabashada lug jaban

Waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad illaa dhowr bilood inta lugta kaa jaban ay bogsato. Waqtiga raysashadaadu waxay ku xirnaan doontaa darnaanta dhaawaca iyo sida aad u raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga.

Haddii aad leedahay kabay ama kabadh, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad ulaha ku isticmaashid ama bakoorad si aad culeyska uga ilaaliso lugta ay dhibaatadu gaadhay illaa lix illaa siddeed toddobaad ama ka badan.

Haddii aad leedahay qalab dib-u-hagaajin dibedda ah, dhakhtarkaaga ayaa u badan inuu kaa saaro ka dib lix ilaa siddeed toddobaad.

Inta lagu jiro muddadan soo kabashada, fursadaha ayaa wanaagsan in xanuunkaagu uu si fiican u joogsan doono ka hor inta jabku aanu noqon mid adag oo ku filan oo lagula tacaalo dhaqdhaqaaqa caadiga ah.

Kadib marka lagaa saaro kabkaaga, kabadhkaaga, ama aaladaha kale ee dhaqdhaqaaqa, dhaqtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad sii wado xaddidida dhaqdhaqaaqa ilaa lafta ay kugu adkeyso inaad ku noqoto heerkaaga dhaqdhaqaaqa caadiga ah.

Haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo daaweynta jirka iyo jimicsiga, waxay qaadan kartaa dhowr bilood ama xitaa ka badan si loo dhammaystiro bogsashada lugta oo aad u daran.

Waxyaabaha kale

Waqtiga raysashadaada sidoo kale waxaa saameyn ku yeelan kara:

• Dadaada
• dhaawacyo kale oo dhacay markii aad lugta ka jabtay
• caabuq
• xaaladaha hoose ama welwelka caafimaad ee aan toos ula xiriirin lugtaada jabtay, sida buurnida, isticmaalka aalkolada badan, sonkorowga, sigaar cabista, nafaqo-xumada, iwm.

Qaadid

Haddii aad u maleyneyso ama aad ogtahay inaad jabisay lugtaada, raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Lug jabinta iyo waqtiga soo kabashadaada ayaa saameyn weyn ku yeelan doona dhaqdhaqaaqaaga iyo qaab nololeedkaaga. Markii si dhakhso leh oo sax ah loola dhaqmo, si kastaba ha noqotee, waa wax caadi ah in dib loo soo celiyo shaqadii caadiga ahayd.