Xasaasiyadda Kaalshiyamka: Maxaa Dhab ahaantii Sababa Astaamahaaga?

Qanacsan

• Waa maxay xasaasiyadda kaalshiyamku?
• Maxaa dhacaya haddii aan xasaasiyad ku qabo kaalshiyamka nafaqada leh?
• Calaamadaha xasaasiyadda cuntada
  
• Calaamadaha aan loo dulqaadan karin
  
• Calaamadaha xasaasiga ah ee cuntada
  
• Maxaa sababa xasaasiyadda dheellitirka kaalshiyamka?
• Hypercalcemia
• Astaamaha Hypercalcemia
  
• Dulqaad la'aanta Laktose
• Maxaan sameeyaa haddii aan xasaasiyad ku qabo kaabisyada nafaqada leh?
• Cuntooyinka kaalshiyamka badan
  
• Sidee lagu ogaadaa xasaasiyadda dheellitirka kaalshiyamka?
• Goorma ayaan u tagaa dhakhtarkayga?
• Calaamadaha Anaphylaxis
  
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay xasaasiyadda kaalshiyamku?

Calcium waa macdan muhiim u ah dhismaha lafaha adag, sidoo kale door muhiim ah ka ciyaara sida neerfaha iyo muruqyadu u shaqeeyaan.

Kaalshiyamku wuxuu muhiim u yahay shaqooyin badan oo jirkaaga ah, sidaas awgeed xasaasiyadda kaalshiyamku aad ayey ugu yar tahay. Si kastaba ha noqotee, waxaa suurtagal ah inaad xasaasiyad ku yeelan karto qaar ka mid ah maaddooyinka isku dhafan ee laga helo kaalshiyamka.

Xasaasiyadda ay leedahay kaalshiyamka kaabistu isku mid uma aha dulqaad la’aanta laaktooska ama xasaasiyadda ay ku leeyihiin borotiinnada kale ee ku jira caanaha. Xitaa haddii aadan u dulqaadan karin laaktooska, weli waxaa jira habab lagu daro cuntooyinka kaalshiyamka ku jira ee aan u badnayn inay kiciyaan xasaasiyaddaada.

Maxaa dhacaya haddii aan xasaasiyad ku qabo kaalshiyamka nafaqada leh?

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu adeegsado ereyo kooban markii uu ka hadlayo astaamaha aad qeexayso markaad qaadanayso kaalshiyamka kaabis ah ama cunayso cuntooyinka ay ku jirto kaalshiyamka. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara xasaasiyad, dulqaad la'aan, iyo xasaasiyad.

Xasaasiyadda cuntada ee runta ah waa midda keenta jawaab-celinta habka difaaca jirka. Waxyaabaha ku jira walaxda ayaa kiciya falcelin barar jidhka ku jirta. Tani mararka qaarkood waxay sababi kartaa astaamo nafta halis geliya.

Calaamadaha xasaasiyadda cuntada

• finan
• cadaadis dhiig oo hooseeya
• dhibaatooyinka neefsashada
• barar afka iyo marin-haweedka

Nooca falcelinta ee xigta waa dulqaad la'aan xagga cuntada ah. Tani waa markaad wax cunayso waxayna keentaa calaamado badanaa ku lug leh calool xanuun ama wax la xiriira dheefshiidka.

Dulqaadan la'aanta cuntada ma kicineyso habkaaga difaaca jirka, laakiin waxay kugu ridi kartaa dareemo xun.

Calaamadaha aan loo dulqaadan karin

• dibbiro
• calool istaag
• shuban
• casiraad caloosha

Dulqaad la'aanta Laktose waa tusaale u dulqaadasho la'aanta cuntada ee guud.

Dadka qaarkiis sidoo kale waxay la kulmi karaan xasaasiyad cunno. Kuwani waxay keenaan astaamo u eg neefta.

Calaamadaha xasaasiga ah ee cuntada

• qufacid
• Dhibaato qaadasho buuxda, neef qoto dheer
• taahid

Waxyaabaha lagu daro cuntada, sida sulfites, waxay badanaa sababi karaan xasaasiyadda cuntada.

Maxaa sababa xasaasiyadda dheellitirka kaalshiyamka?

Sababtoo ah jirkaaga waa inuu lahaadaa kalsiyum si uu u noolaado, uma badna inaad qabto xasaasiyad kaalshiyamka dhabta ah halkaasoo jirkaaga uu ka bilaabayo jawaab celinta habka difaaca jirka waqti kasta oo aad leedahay kaalshiyam.

Si kastaba ha noqotee, waxaa suurtagal ah inaad u dulqaadan weydo noocyada kaalshiyamka ah ee ku jira kaabisyada ama soo-saareyaasha wax lagu daro ee ay ku darayaan nafaqada.

Noocyada kaladuwan ee kaalshiyamka ah waxaa ka mid ah:

• kalsiyum citrate
• Kaalshiyamka kaarboon
• kaalshiyam fosfate

U dukaamee kaalshiyamka kaabista ah.

Cuntada dheeriga ah iyo waxyeellooyinka kaalshiyamka kaarboonate kaabista ah ayaa lagu yaqaan inay sababto gaas iyo calool fadhi oo dareemi kara sida dulqaad la'aanta cuntada. Sidoo kale, dhammaan kaalshiyamka kaabashka ah waxaa lagu dabooli karaa walxo ay ku jiraan caano, soy, ama borotiinno qamadi ah iyo sidoo kale midabyo sidoo kale sababi kara falcelin xasaasiyadeed ama dulqaad la'aan.

Hypercalcemia

Sidoo kale waa inaad weydiisaa dhakhtarkaaga haddii calaamadahaagu la xiriiri karaan hypercalcemia. Jirkaaga ayaa kaliya qaadan kara kalsiyum aad u badan markiiba, badiyaa wax aan ka badnayn 500 miligram.

Astaamaha Hypercalcemia

• jahwareer
• calool istaag
• daal
• lallabbo
• calool kacsan
• harraad
• matagid

Calaamadahaasi waxay aad ugu egyihiin dulqaad la'aanta cuntada. Si kastaba ha noqotee, kaalshiyamka xad-dhaafka ah (hypercalcemia) wuxuu noqon karaa mid waxyeello leh maxaa yeelay wuxuu faragelin ku sameyn karaa garaaca wadnahaaga.

Badanaa ma heli doontid kaalshiyam aad u badan adiga oo cunaya cuntooyinka kaalshiyamku ku jiro. Badanaa, hypercalcemia ayaa dhici doonta maxaa yeelay waxaad qaadatay kaalshiyam aad u badan oo ah kaabis ahaan.

Dulqaad la'aanta Laktose

Dulqaad la'aanta Laktose iyo xasaasiyadda dheellitirka kaalshiyamka ama dulqaad la'aan ma aha wax isku mid ah.

Lactose waa nooc sonkor ah oo laga helo cuntooyinka caanaha laga sameeyo, sida caanaha, jalaatada, iyo farmaajada. Dadka qaarkiis waxaa ka maqan enzymis si ay u kala jabiyaan laktoos, taas oo sababi karta calaamado aan loo dulqaadan karin.

Kaalshiyamka cuntada

In kasta oo dhammaan cuntooyinka laaktoosku ka kooban yahay ay leeyihiin kalsiyum, haddana dhammaan cuntooyinka kaalshiyam ku jira ma leh laktoos. Khudaarta cagaaran ee caleenta ah, yicibta, digirta, iyo cuntooyinka lagu xoojiyey kaalshiyamka (sida casiirka liinta) dhammaantood waxay ka kooban yihiin kalsiyum. Haddii aad cuni karto cuntooyinkan, laakiin aan ahayn waxyaabaha caanaha laga sameeyo, fursadaha ayaa ah inaad xasaasiyad ku leedahay lactose, ma ahan kaalshiyam.

Maxaan sameeyaa haddii aan xasaasiyad ku qabo kaabisyada nafaqada leh?

Haddii aad ka shakisan tahay inaad xasaasiyad ku leedahay kaalshiyamka kaabista ama qayb ka mid ah nafaqooyinka, daaweynta ugu fiican ayaa ah inaad ka fogaato. Ha qaadan wax dheeri ah oo kugu keenaya inaad yeelato dareen-celin daran.

Haddii aad qaadanaysid kaalshiyam kaabis ah sababtoo ah waxaad ku adag tahay inaad ku hesho kalsiyum kugu filan cuntadaada, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa dhakhtar diiwaangashan si loo go'aamiyo sida aad uga heli karto kalsiyum ku filan cuntooyinka.

Tusaale ahaan, haddii aad tahay laaktoos dulqaad leh oo aadan qaadan karin kaalshiyamka, dhakhtarkaaga cuntada ayaa kugula talin kara cuntooyinka ay dabiici ahaan ku jiraan kaalshiyamka oo aan u badnayn inay keenaan astaamo.

Cuntooyinka kaalshiyamka badan

• yicib
• Salmon qasacadaysan
• sardines qasacadaysan
• isbinaaj la kariyey
• kale
• digirta kilyaha
• digirta
• digir cad

Kala hadal dhakhtarkaaga fursadahaan si aad u hubiso inaad hesho kaalshiyam kugu filan.

Sidee lagu ogaadaa xasaasiyadda dheellitirka kaalshiyamka?

Xasaasiyadda dheellitirka kaalshiyamku aad ayey u yar tahay. Sidaa darteed, qaababka baaritaanka dhaqameed sida baaritaanka maqaarka maqaarka ikhtiyaar ma noqon doono.

Taabadalkeed, dhaqtarku wuxuu badanaa ku tiirsanaan doonaa sharaxaadda astaamahaaga markii aad qaadanaysid waxyaabo dheeri ah.

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kaa codsado inaad xusuus qor ka samayso cuntada, isagoo sharaxaya astaamahaaga markaad cunayso cuntooyin kala duwan. Haddii fal-celintaadu ay la socoto kaaliyaha kaalshiyamka ah, dhakhtarkaagu wuxuu tixgelin karaa nooca kaalshiyamka kaalshiyamka iyo walxaha kale ee dheeri lagu sameeyo.

Goorma ayaan u tagaa dhakhtarkayga?

U tag dhakhtarkaaga haddii aad dareen-celin daran ku yeelatay kaalshiyamka ama cuntooyinka kaalshiyamku ku jiro.

Dareen-celinta xasaasiyadda ugu halista badan waa anafilasigis. Tani waxay badanaa dhacdaa daqiiqado gudahood markaad cunto cunto ama aad qaadato kaabis.

Calaamadaha Anaphylaxis

• shuban
• dawakhaad
• finan
• cuncun
• cadaadis dhiig oo hooseeya
• lallabbo
• dhibaatooyinka neefsashada
• garaaca wadnaha
• matagid
• garaaca wadnaha oo daciifa

Haddii aad yeelatay noocan falcelinta ah, waxaa muhiim ah inaad la kulanto dhakhtarkaaga si aad u hubiso inaysan dib u dhicin markale.

Sidoo kale waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga haddii aad leedahay astaamo u dulqaadasho la'aan cunto ah oo la xidhiidha cunista cuntooyinka kaalshiyamka ku jira ama qaadashada kaabisyada dhakhtarkaagu kugula taliyay.

Qaadid

Waxa aad u maleyneyso inay tahay xasaasiyadda kaalshiyamka waxay dhab ahaan noqon kartaa dulqaad la'aanta kaalshiyamka ama xasaasiyad ku leh kaalshiyamka nafaqada leh - midkoodna wuxuu sababi karaa calaamado aan fiicneyn sida calool xanuun, lallabbo, iyo shuban.

Calaamadahaasi waxay saameyn ku yeelan karaan awoodda aad u leedahay inaad hesho kaalshiyam ku filan. Kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku beddeli kara kaalshiyamka iyo siyaabo kale oo aad ugu kordhin karto kaalshiyamka cuntadaada.