3 Cunto oo loogu talagalay Shaaha Bilberry ee kahortaga dheefshiidka xun

Qanacsan

• 1. Shaaha Bilberry ee dheefshiidka iyo gaasaska liita
• 2. Shaaha Bilberry ee beerka
• 3. Shaaha loo yaqaan 'Bilberry tea' si caloosha looga dabciyo
• Kahortaga

Shaaha Boldo waa dawo guriga u fiican oo ka hortagta dhibaatooyinka dheef-shiidka, dhididka qabow, daciifnimada iyo dhibaatooyinka beerka sida cagaarshowga. Soo ogow waxtarka shaaha boldo.

Shaaha waxaa lagu diyaarin karaa caleemaha boldo, oo ah warshad dawo oo magac cilmi ku fadhida Peumus boldus Molin, taas oo leh dhowr daweyn oo daaweyn ah oo kicinaysa xameetida iyo hagaajinta shaqada mindhicirka, laakiin sidoo kale waxaa lagu dari karaa geedo kale si loola dagaallamo cuduro caafimaad oo kala duwan. Eeg waxa ay yihiin sifooyinka boldo.

Waa tan sida loo diyaariyo cunto kasta:

1. Shaaha Bilberry ee dheefshiidka iyo gaasaska liita

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 boorso shaah boldo;
• 1 qaado oo fennel ah;
• 300 ml oo biyo ah.

Diyaarinta:

Karkari dhammaan maaddooyinka oo ha istaag 10 daqiiqo. Shaandhee oo shaah cab inta uu weli diiran yahay. Haddii aad laabjeexdo, qaado kabashooyin yar yar markiiba, had iyo jeer adigoon macaaneyn, maadaama sonkorta ay khamiir leedahay oo ay doorbidayso sameynta gaasas. Hubi qaar ka mid ah siyaabaha dabiiciga ah ee wax ku oolka ah ee baabi'inaya gaaska.

2. Shaaha Bilberry ee beerka

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo caleemo boldo la jarjaray ah;
• 2 g ee artichoke;
• 1 litir oo biyo ah.

Diyaarinta:

Karkari dhammaan maaddooyinka 3 daqiiqo ka dibna miiq. Shaahhan u qaado maalintii oo dhan bedel ahaan biyaha. Eeg xulashooyinka kale ee dabiiciga ah ee lagu daaweynayo dhibaatooyinka beerka.

3. Shaaha loo yaqaan 'Bilberry tea' si caloosha looga dabciyo

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 3 caleemo boldo la jarjaray;
• 2 caleemo sina;
• 1 litir oo biyo ah.

Diyaarinta:

Karkari biyaha oo ku dar caleemaha oo ha istaagaan 5 daqiiqo. Shaandheeya oo cab shaahgan inta uu weli diiran yahay. Natiijadu waxay ka sii fiicnaan doontaa xitaa haddii aad cabto shaahgan isla marka aad toosto, ka hor quraacda. Hubi qaar ka mid ah tilmaamaha lagu sameeyo guriga si loo daaweeyo xiidmaha ku dheggan.

Kahortaga

Shaaha Boldo waa inay ka fogaadaan haweenka uurka leh, maxaa yeelay waxay leeyihiin saameyn ilmo soo ridid ​​ah. Dadka qaba xameetida xannibantay ama cudurka beerka waa inay ku cunaan bilberry kormeerka iyo kormeerka caafimaad.