Daaweynta laf-dhabarka

Qanacsan

• Daawooyinka laf-dhabarka
• Daaweynta jirka ee laf-dhabarka
• Qalliinka laf-dhabarka

Daaweynta osteoarthritis ee lafdhabarta waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la qaato daawooyinka ka hortagga bararka, murqaha nasashada iyo xanuun joojiyeyaasha. Kulamada jimicsiga jimicsiga ayaa sidoo kale la tilmaami karaa si loo yareeyo astaamaha loona ilaaliyo in cudurku sii xumaado, iyo meesha ugu dambeysa ee qalliinka si looga saaro qeybaha ay saameysay cudurka arthrosis.

Daaweynta arthrosis ee lafdhabarta lumbar, oo ah gobolka dhabarka hoose, waa in lagu fuliyaa iyada oo la raacayo hagitaanka takhtarka orthopedist isla marka ugu horreysa ee astaamaha ugu horreeya ay soo baxaan. Daaweynta arthrosis ee laf-dhabarka ilmo-galeenka, oo ah gobolka qoorta, waa mid aad u jilicsan qalliinka waxaa lagu sameeyaa oo keliya xaalado aad u daran.

Daawooyinka laf-dhabarka

Daawooyinka lafdhabarta lafdhabarta waxay kuxirantahay heerka cudurka iyo darnaanta calaamadaha. Fursadaha soo socda ayaa loo isticmaali karaa:

• Xanuun baabi’iyeyaasha iyo anti-inflammatory: kaa caawiya yareynta xanuunka iyo bararka sida paracetamol;
• Daawooyinka anti-bararka ee non-steroidal: yare xanuunka iyo bararka sida ibuprofen iyo naproxen;
• Daawooyinka ka hortaga sii xumaanshaha xirashada lafdhabarta: chondroitin iyo glucosamine;
• Waxyaabaha suuxdinta leh ama soo gelida daawada leh 'corticoids';
• Isticmaalka boomaatada xanuunka iyo anti-bararka: waxaa loo mariyaa si loo yareeyo xanuunka goobta, sida daqiiqad ama voltaen.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in waqtiga, xaddiga iyo nooca dawada ugu habboon ee lagu daaweynayo laf-dhabarka laf-dhabarka ay tahay inuu dhakhtarku qeexo.

Daaweynta jirka ee laf-dhabarka

Daaweynta jirka ee lafdhabarta lafdhabarta waxay kuxirantahay astaamaha lasoo bandhigay iyo horumarka cudurka. Kheyraadka uu isticmaalay dhaqtarka jimicsiga jirka waxaa kamid ah:

• Codsiga baraf jajabiyey oo lagu duuduubay tuwaal qoyan oo ku yaal dhabarka: waa in lagu sameeyaa marxalad hore iyo mid deg deg ah si looga baxo xanuunka;
• Codsiga bacaha biyaha kulul ee safka: waxaa loo isticmaali karaa marxalad aad u horumarsan oo daba-dheer si loo dabciyo murqaha loona yareeyo xanuunka;
• Adeegsiga aalado lagu yareeyo xanuunka iyo caabuqa: TENS, microcurrents, ultrasound, mowjado gaagaaban, leysarka;
• Daaweynta gacanta: waxaa lagu sameeyaa fiditaan, faan iyo abaabul farshaxan iyadoo ujeedadu tahay hagaajinta dhaqdhaqaaqa;
• Xoojinta muruqyada lafdhabarta iyo lugaha: waa in si tartiib tartiib ah loo sameeyaa, marxalad xanuun yar, si loo siiyo adkeyn dheeri ah xubnaha iyo si astaamuhu aysan uga sii darin;
• Daaweynta Hydrotherapy iyo / ama dabaasha: Jimicsiga biyaha ayaa leh faa iidooyin badan maadama ay ka yareeyaan astaamaha ayna yareeyaan miisaanka;
• Sixitaanka muuqaalka: farsamooyinka sida Global Postural Reeducation (RPG) iyo Pilates ayaa loo isticmaali karaa, si loo yareeyo culeyska dhabarta, hagaajinta isku xirnaanta iyo xoojinta murqaha;
• Cudurka Osteopathy: waa farsamo ay tahay inuu ku kaco dhaqtarka jimicsiga jirka ee takhasuska leh iyada oo loo marayo khalkhalgelinta lafdhabarta si loo yareeyo khilaafka u dhexeeya kala-goysyada. Dhammaan kiisaska laf-dhabarka ee laf-dhabarka kama faa'iideysan karaan farsamadan.

Daaweynta jirka ee loogu talagalay laf-dhabarka laf-dhabarka waa in had iyo jeer lagu sameeyaa iyada oo la raacayo hagista daaweynta jirka. Waxaa lagu sameyn karaa rugta jimicsiga jimicsiga jirka maalin kasta iyo marxaladda dambe, marka astaamaha si aad ah loo xakameeyo, waa in la sameeyaa ugu yaraan 3 jeer usbuucii.

Marka lagu daro daaweynta jireed iyo qaadashada daawada, bukaanku waa inuu qaataa talaabooyin kahortag ah si xiranka lafdhabarta uusan uga sii darin, sida ka fogaanshaha culeyska culeyska, marwalba joogteynta qaab sax ah iyo nasashada markasta oo xanuun ama raaxo la'aan lafdhabarta

Qalliinka laf-dhabarka

Qalliinka laf-dhabarka ee laf-dhabarka waxaa kaliya loo muujiyaa inuu yahay miciinka ugu dambeeya, marka xanuunku naafoobayo, marka qaybta neerfaha ay waxyeello gaarto iyo marka dhammaan daaweynta jirta la isku dayo iyadoon guuleysan. Fursadaha qalliinka waa:

• Isku-darka qaybaha lafdhabarta ee ay saameysey: hagaajinta lafdhabarta xanuunka keenta waxaa lagu sameeyaa isticmaalka lafa-qabsi, ciddiyo ama boolal bir ah. Tani waxay xaddidi doontaa dhaqdhaqaaqa aagga ay dhibaatadu saameysey waxayna yareyneysaa xanuunka;
• Beddelashada diskiga Artificial: waa farsamadii ugu dambeysay, ee la sameeyo markii uu jiro maqaar herniated ah oo la xiriira arthrosis. Dareeraha waxaa lagu beddelay sanaaci macdan ah si wadajirku u ilaaliyo dhaqdhaqaaqa una yareeyo xanuunka.

Bukaanka qaba lafdhabarta laf-dhabarka waa inuu had iyo jeer isku dayaa daaweynta caadiga ah ka hor inta uusan u gudbin nooc kasta oo qalliin ah maxaa yeelay qof walbaa ma laha astaamo lagu shaqeynayo lafdhabarta waxaana jira khataro iyo dhibaatooyin sida dhaawaca dareemayaasha, xididdada dareemayaasha ama laf-dhabarka, halista infekshinka iyo xirashada weyn lafdhabarta aan qalliinka lagu samayn.