Shaaha uurka: oo haweenka uurka leh ay qaadan karaan

Qanacsan

• 4 Ikhtiyaarro Dabiici ah oo Ammaan ah oo loogu talagalay Dhibaatooyinka Uurka
• 1. Sanjabiil: laab xanuun, lallabbo iyo matag
• 2. Karamberriga: infekshinka kaadi mareenka
• 3. Shaah cagaaran: daal iyo tamar la’aan
• 4. Gooyo: calool istaag

Isticmaalka shaaha xilliga uurka waa mowduuc aad u muran badan waana sababta oo ah weli ma jiraan daraasado lagu sameeyay dhammaan dhirta xilliga uurka, si dhab ah loo fahmo waxa ay ku leeyihiin jirka haweeneyda ama horumarka ilmaha.

Marka, ujeedku waa in laga fogaado isticmaalka shaah kasta iyada oo aan la helin hagitaan dhakhtarka dhalmada ama dhakhtarka dhirta, iyo xulashooyinka kale ee dabiiciga ah waa in laga door bidaa in lagu daaweeyo dhibaatooyinka caadiga ah sida lallabbo, walwal, calool istaag ama xitaa astaamaha ifilada.

In kasta oo ay dabiici yihiin, shaaha waxaa laga sameeyaa dhir leh walxo firfircoon oo si xoog leh u saameyn kara shaqada jidhka, sidaas darteedna, waxay sababaan dhibaatooyin inta lagu guda jiro uurka, sida soo rididda, cillad xumo ama dhiig bax. Sidaa darteed, xitaa shaaha aan loo arkin inay khatar yihiin, waa in lagu cuno kaliya hagida dhakhtarka iyo tiro dhan 2 ilaa 3 koob maalintii.

Fiiri liistada shaaha iyo dhirta oo dhammaystiran oo loo arko inay khatar ku yihiin uurka.

4 Ikhtiyaarro Dabiici ah oo Ammaan ah oo loogu talagalay Dhibaatooyinka Uurka

In kasta oo dhirta inteeda badan aan la isticmaali karin inta lagu jiro uurka, haddana waxaa jira kuwa kale oo loo sii wadi karo in la isticmaalo, illaa iyo inta laga qaadanayo qiyaaso cayiman, iyo hoogaanka dhakhtarka, si loo daaweeyo dhibaatooyinka caadiga ah ee uurka:

1. Sanjabiil: laab xanuun, lallabbo iyo matag

Sanjabiilku waa ikhtiyaar dabiici ah oo weyn oo lagu yareeyo dareenka laabjeexa ama lallabbo waxaana loo isticmaali karaa uurka, illaa iyo inta uusan ka badneyn qiyaasta 1 garaam ee xididka qalalan maalintii, 200 mL oo biyo karkaraya ah, ugu badnaan muddo ee 4 maalmood oo isku xigta.

Sidaa darteed, haddii aad doorato inaad cabto shaah lagu sameeyay 1 garaam oo sanjabiil ah, waa inaad cabtaa oo keliya hal jeer maalintii (iyo illaa 4 maalmood), badanaa subaxda, maadaama ay tahay xilliga ugu badan ee lalabbada bilowdo.

Hubi xulashooyinka kale ee dabiiciga ah si aad u joojiso lallabbada uurka.

2. Karamberriga: infekshinka kaadi mareenka

Infekshinka kaadi mareenka waa dhibaato aad u badan xilliga uurka, gaar ahaan isbeddellada hoormoonka ee ku dhaca jirka haweeneyda. Sidaa darteed, karamberriga ayaa noqon kara xalka ugu fiican ee looga hortagi karo dhibaatada, maadaama loo isticmaali karo inta lagu guda jiro uurka qadarka 50 ilaa 200 mL ee cabitaanka, 1 ama 2 jeer maalintii.

Eeg talooyin kale si looga hortago bilowga infekshinka kaadi mareenka muddada uurka.

3. Shaah cagaaran: daal iyo tamar la’aan

In kasta oo ay leedahay kafeyn sida qaxwada, shaaha cagaaran wuxuu noqon karaa ikhtiyaar badbaado leh oo lagu beddelo isticmaalkiisa. Si kastaba ha noqotee, mar kasta oo ay suurtagal tahay, habab kale oo lagu daaweeyo daalka uurka waa in la adeegsadaa.

Si kastaba ha noqotee, iyadoo la raacayo hagida saxda ah ee dhakhtarka, shaaha cagaaran waxaa lagu cabi karaa qadarka 1 qaado (oo macmacaan ah) ee caleemaha 250 mL oo biyo karkaraya ah, hal mar maalintii, ilaa 4 maalmood oo isku xigta.

4. Gooyo: calool istaag

Inta badan shaaha caloosha jilciya, sida senna, waa halis inta lagu jiro uurka, sidaa darteed, waa in laga fogaadaa. Si kastaba ha noqotee, manjooyinku waa ikhtiyaar dabiici ah oo aad u fiican oo waxtar badan oo la isticmaali karo inta lagu jiro uurka.

Si aad u isticmaasho manjooyinka, kaliya liq 1 xajmis 30 daqiiqo ka hor 3da cunno ee ugu waaweyn, ama haddii kale dhig 3 haro si ay ugu dhaadhacaan hal galaas oo biyo ah 12h ka dibna cabitaanku ku dhex cab calool madhan.

Ogow xeeladaha kale ee aad ugu adeegsan kartid calool istaagga si dabiici ah.