Kyphosis (hyperkyphosis): waa maxay, astaamaha, sababaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Sida loo xaqiijiyo cudurka
• Sababaha suuragalka ah
• Sida daaweynta loo sameeyo
• 1. Ku-dhaqanka jimicsiga jirka
• 2. Daaweynta jirka ee loo yaqaan 'kyphosis'
• 3. Xirashada jaakad lafa-beelka
• 4. Qalliinka Kyphosis

Kyphosis ama hyperkyphosis, sida cilmi ahaan loo yaqaan, waa weecasho ku dhaca laf dhabarta taas oo keenta in dhabarka uu ku yaallo "hunchback" xaaladaha qaarkoodna, waxay sababi karaan inuu qofku qoorta, garbaha iyo madaxu aad ugu janjeero xagga hore .

Hyperkyphosis wuxuu noqon karaa isbeddelka laf-dhabarka ee halista ah, hase yeeshee wuxuu kaloo u dhici karaa hab lagu magdhabo isbeddelada kale ee xagga dambe, sida hyperlordosis ama scoliosis. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in kiis kasta uu qiimeeyo dhakhtarka lafa-beelka jirka ee jimicsiga jirka si markaa daaweynta loogu sameeyo iyadoo loo eegayo astaamaha uu soo bandhigay qofka.

Calaamadaha ugu waaweyn

Marka lagu daro qallooca lafdhabarta ee keena muuqaalka "hump", hyperkyphosis sidoo kale waxay sababi kartaa astaamo kale sida:

• Xanuunka dhabarka, gaar ahaan lafdhabarta sare;
• Dhibaato xagga toosinta jirka;
• Neefsashada oo ku adkaata;
• Tabar-darrada ama ruxitaanka gacmaha iyo lugaha.

Hyperkyphosis waxay u egtahay inay sii xumaaneyso da'da marka aan wax daaweyn ah la sameynin, sidaa darteed, waa wax iska caadi ah inuu qofku ka sii daro calaamadaha.

Sida loo xaqiijiyo cudurka

Baadhista cudurka 'hyperkyphosis' waxaa sameeya dhakhtarka lafa-beelka oo badanaa ku saleysan fiirinta qallooca laf-dhabarka. Intaa waxaa sii dheer, imtixaannada sawir qaadista, sida raajooyinka dambe, waa Cobb iyo, sidaas darteed, qofku wuu ogaan karaa darnaanta isbeddelka.

Xagasha caadiga ah ee loo yaqaan 'thoracic kyphosis' way kala duwan tahay inta u dhaxeysa 20-40 digrii, iyadoo aan la isku raacsaneyn qiimaha saxda ah, waxaana loo baahan yahay daaweyn marka ay jiraan in ka badan 50 darajo oo kifo ah. Qiyaas ahaan, xagasha udhaxeysa vertebrae C7 ilaa T12 waa in la tixgeliyaa.

Sababaha suuragalka ah

Qaar ka mid ah sababaha u rogi kara dhacdada hyperkyphosis waa:

• Caadooyin dhaqameed xumo, sida inaad la fadhiisato jirkaaga oo qalooca hortaada;
• Qaboojiye la’aan kaas oo sababa daciifnimada muruqyada faleebada, oo ku ag yaal lafdhabarta iyo muruqyada caloosha;
• Dhaawaca lafdhabarta, shilal ama dhicitaan awgood;
• Jab by magdhawga laf-dhabarka;
• Ciladaha dhalashada, oo laga yaabo inay la xiriirto cilladaha neerfaha;
• Dhibaatooyinka nafsaaniga ah, sida kalsooni darro ama niyad jab;

Hyperkyphosis wuxuu ku badan yahay dhalinyarada qaangaarka ah oo aad u koray oo ka dheer facooda ay isku da'da yihiin, iyo sidoo kale dadka waayeelka ah, sababo la xiriira isbeddelka lafaha, sida arthritis ama osteoporosis, tusaale ahaan.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta 'hyperkyphosis' waa in lagu hagaajiyaa sida ay u kala culus yihiin, iyadoo loo baahan yahay in la sameeyo baaritaan muuqaal ah si loo hubiyo heerka isbeddelka qallooca ee lafdhabarta.

Waxay kuxirantahay darnaanta iyo sababta hyperkyphosis, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa qaababka soo socda ee daaweynta:

1. Ku-dhaqanka jimicsiga jirka

Jimicsi jireed ayaa lagula talinayaa kiisaska kyphosis khafiif ah, marka qofku xanuun ama raaxo la'aan ku qabo bartamaha dhabarka, iyadoo la xusay in garbaha horay loo foorariyey.

Tusaalooyinka layligani waa:

• Dhismaha jirka: qofku wuu isticmaali karaa mashiinno, sida "flyer" ka caawiya inuu shaqeeyo muruqyada xabadka iyo, oo ka caawiya sixitaanka booska.
• Layliyo maxalli ah: si loo xoojiyo murqaha caloosha;
• Dabaasha, aerobikada biyaha ama doon wadida: waa layliyo wanaagsan oo loogu talagalay kyphosis maadaama ay ka caawinayaan xoojinta muruqyada dhabarka iyo hagaajinta jirdhiska, ka caawinta sidii garbaha loo celin lahaa.

Layligani waa in la sameeyaa 2-3 jeer usbuucii oo lagu gaaraa natiijooyin aad u fiican, laakiin joogteynta wanaagsan ee nolol maalmeedka sidoo kale waa muhiim. Jimicsiyada fidinta waxaa lagu muujiyey dhamaadka tababarka si kor loogu qaado dabacsanaanta laf-dhabarka loona yareeyo xanuunka dhabarka sababtoo ah muuqaal xumo.

2. Daaweynta jirka ee loo yaqaan 'kyphosis'

Si loo daaweeyo kyphosis dhexdhexaad ah, fadhiyada jimicsiga jirka waxaa lagula talinayaa iyadoo la kaashanayo xirfadle, ugu yaraan hal mar usbuucii illaa 1 saac. Jimicsiyada Kinesiotherapy waa in la sameeyaa, iyadoo la adeegsanayo habab tababar oo bartilmaameed ah, sida reeducation postural global, pilates iyo isostretching, tusaale ahaan. Natiijooyinka ugu fiican ayaa la arkaa marka 2 ilaa 3 kalfadhi todobaadkii la sameeyo.

Takhtarka jimicsiga jirka waa inuu sidoo kale ku hago qofka inuu ilaaliyo joogteynta saxda ah ee maalinlaha, taas oo ay tahay inuu ku ilaaliyo boosaska oo dhan: fadhi, jiif iyo socod. Farsamooyinka isdaba-marinta laf-dhabarka ayaa sidoo kale lagu tilmaami karaa inay sii daayaan dhaqdhaqaaqa lafdhabarta, laakiin waa in lagu sameeyaa taxaddar dadka waayeelka ah khatarta jabka daciifnimada lafaha awgeed.

Baro qaar ka mid ah tusaalooyinka leyliska si loo saxo kyphosis-ka uu jimicsiga jirka tilmaami karo.

3. Xirashada jaakad lafa-beelka

Jaakadaha loo yaqaan 'hyperkyphosis' waa in la isticmaalaa oo keliya marka uu tilmaamo dhakhtarka lafaha. Jaakadaha fidinta dharka ee laga iibsado dukaamada dharka hoosta ku yaal, tusaale ahaan, laguma talinayo. Kuwani xitaa wey daciifin karaan muuqaalka maxaa yeelay cadaadiska ay saran tahay jaakadu wuxuu si muuqata u hagaajin karaa muuqaalka isla markiiba, laakiin muuqaalkani waa mid aan ku filnayn oo aan saxaynin booska madaxa iyo qallooca lumbar, iyo waqti ka dib, waxaa jiri kara xanuun ka sii daraya lugaha gadaal

4. Qalliinka Kyphosis

Marka kyphosis uu daran yahay, dhakhtarka lafa-beelka ayaa kugula talin kara qalliinka laf-dhabarka si loo saxo leexashada. Qalliinka waxaa badanaa la sameeyaa haddii ay dhacdo kyphosis ku dhasha, xitaa inta lagu jiro carruurnimada ama qaan-gaarnimada. Waxaa sidoo kale lagula talinayaa xaalada cudurka Scheuerman ee ka sarreeya 70 darajo xagasha Cobb. Qalliinka waxaa lagu sameyn karaa farsamada sida arthrodesis, halkaas oo 2 vertebrae ka koreysa iyo ka hooseysa hyperkyphosis ay ku milmaan.