Sida Badbaadada ah ee Loogu Adeegsado Soosaaraha Comedone ee Madowga iyo Madowga

Qanacsan

• Sida Si Amaan Ah Loo Adeegsado Soosaaraha Comedone
• Dib u eegis loogu talagalay

Galka "xusuusyada muhiimka ah" ee ku kaydsan dhabarka maskaxdayda, waxaad ka heli doontaa waqtiyo nolosha isbedelaya sida kacitaanka caadadayda ugu horreysa, gudbinta imtixaanka wadada iyo qaadashada liisanka darawalnimada, iyo la macaamilka madaxa madow ee ugu horreeya. Jeexjeexa jeexjeexan ayaa ka soo baxay duleelkayga midig, si sax ah meesha aad ka heli karto sanka oo mudaysan. Anigoo 13 jir ah oo aan lahayn khibrad qurux iyo daryeel maqaarka, waxaan ku xoqay bararkii mugdiga ahaa ee daahsoonaa ee wejiga dhaqay, waxaan ku mariyey maro qarinaya ka hor intaanan dugsiga aadin, oo aan faraheyga ka tallaabay waxay si qarsoodi ah keligiis u baabi'i doontaa.

Bilo ayaa dhaaftay, madaxa madoobaa marba marka ka danbaysa wuu sii weynaadaa, aniguna aad baan uga xishoonayay oo ugu dambayntii waan ka soo noqday eeddaday. Taladeeda: Soo qaado majaajilo. Waxaan la qaatay tilmaanteeda safarkaygii ugu horreeyay ee Ulta (waayo-aragnimo sidoo kale lagu xareeyay galkaas xusuusta), ka dibna habeenkaas, waxaan si tartiib ah u riixay ka hortagga birta ee ka dhanka ah dillaaca bahalnimada ah. Sida aadka loogu qanco, Dr. Pimple-Popper, maqaarka dhintay ee daldaloolada xidhay ayaa dibadda u qarxay. Oo dhammaantiis, rabitaankaygii sanka madax-madow ee xorta ah ayaa rumoobay. (Waxa la xidhiidha: 10-ka Qof ee ugu Fiican Madax-madow, sida uu qabo Khabiirka Maqaarka)

Soosaariyaha majaajilada ah (Iibso, $13, dermstore.com iyo ulta.com) ayaa ilaa markaas ahaa qalab aan aado, zit-zapping-ka. Asal ahaan waa bir afar-inji ah oo leh siddo silig-mid yar oo dhuuban, kan kale dheer oo dhumucdiisuna - dhammaad kasta. Markaad yeelato madax cad ama madmadow oo u dhimanaya in lagu boodo, waxaad ku hareeraysan tahay furitaanka daloolka mid ka mid ah siddooyinkii oo si tartiib ah u cadaadi maqaarka si aad u soo saarto waxa ku jira (badiyaa maqaarka dhintay iyo sebum), ayay tiri Marisa Garshick, MD, FAAD , dhakhtarka maqaarka oo fadhigiisu yahay magaalada New York.

Qaar ka mid ah soosaarayaasha comedone waxay leeyihiin bar fiiqan oo ku yaal hal daraf oo loogu talagalay in lagu abuuro fur yar oo madaxa madow haddii mid aan si fudud loo heli karin. Tani waxay furi doontaa daloolka waxayna ogolaan doontaa wax kasta oo xirmay inay soo baxaan. Taasi waxay tidhi, Dr. Garshick wuxuu ka digayaa in aad adigu isticmaasho qaybtan aaladda, maaddaama oo aad u qoditaanka jeexitaanku uu kordhin karo halista dhaawaca maqaarka -aka barar, barar, dhiig -bax, ama nabaro. (Fiiri: Weydiinta saaxiib: Finanka soo boodaa miyay aad u xun yihiin?)

Si kasta oo fudud oo degdeg ah sida hawshu u dhawaaqdo, dhakhaatiirta maqaarka iyo khubarada maqaarka *caadi ahaan* kuma talinayaan in guriga lagu isticmaalo soosaariyaha comedone. (Waan ka xumahay, Dr. Garshick!) ”Ayay tiri. Ka sokow suurtagalnimada in la sameeyo waxyeello ka badan tan wanaagsan, way adag tahay in la gaaro isla heer jeermis-dilaha oo uu dhakhtarka maqaarku ku bixin karo ballan xafiiska dhexdiisa ah, taas oo gacan ka geysaneysa yareynta suurtagalnimada caabuqyada. :

Jebinta gaar ahaan madax adag, xirfadle ayaa awood u leh inuu ka hortago waxyeellada iyo dhaawacyada ay keenaan soo -saarayaasha comedone isagoo adeegsanaya xaddiga saxda ah ee cadaadiska si loo yareeyo dhisitaanka maqaarka hoostiisa –iyo ogaanshaha goorta la joojinayo. Waxaa dheer, isku dayga in laga soo saaro dillaacyada bararsan iyo finanka cystic (weyn, nabar, dillaac qotodheer) ee guriga waxay keeni kartaa xoogaa dhaawac ah. "Waxaan u malaynayaa in kuwaasi ay u badan yihiin kuwa ay dadku la kulmaan dhibka ugu badan marka ay isku dayaan inay boortaan," ayuu yiri Dr. Garshick. Marar badan, wax badan ma rabaan inay soo baxaan, sidaa darteed way sii qodanayaan. Taasi waa marka ay la kulmaan arrimo badan oo leh nabaro, barar, ama xitaa ay yeeshaan qolof yar maxaa yeelay runtii waxay isku dayayaan inay ku riixaan. ” Noocyada dilaacyada noocaan ah, waxa aad u fiican in lagugu duro cortisone ama daawo laguu qoray si loo yareeyo, ayay ku dartay.

Laakin haddii aad leedahay madax madow oo u baahan in lagu soo rogo ASAP oo aadan ka dhigi karin maqaarka (haddii ay tahay jadwal shaqo oo aad u adag ama masiibo), ha bilaabin inaad ku tuujiso farahaaga. Kaliya maahan inaad halis u tahay caabuq, laakiin sidoo kale waxaad cadaadis saareysaa maqaar ka badan intii lagama maarmaanka u ahayd jabitaan yar, oo abuuraya barar iyo barar badan, ayaa tilmaamaya Dr. Garshick. "Haddii aad soo saari doonto oo aad marin u heli karto soo -saare comedone, taasi runtii way ka fiican tahay farahaaga," ayay tidhi. "Waxaan dhihi lahaa marka loo isticmaalo sida saxda ah, aaladdu waxay caawin kartaa oo fududeyn kartaa waayo -aragnimo soo -saaritaan oo togan." (La xidhiidha: Waa maxay sababta salicylic acid ay u tahay qayb mucjiso ah oo maqaarkaaga ah)

Waa tan sida si badbaado leh loo isticmaalo soosaaraha comedone iyo meesha laga iibsado, haddii ballanta dhakhtarkaagu aysan ahayn ikhtiyaar.

Sida Si Amaan Ah Loo Adeegsado Soosaaraha Comedone

1. Codso cadaadis diirran (sida qoyan, maro diirran) meesha ay dhibaatadu saameysey si aad u jilciso oo u furto daloolka.
2. Ku nadiifi maqaarka iyo soo -saaraha comedone khamriga.
3. Dooro loop siligga aad jeceshahay inaad isticmaasho. Loop yar, oo cidhiidhi ah ayaa caadi ahaan ah ikhtiyaarka ugu fiican maadaama aysan cadaadis dheeraad ah saarin aagga ay dhibaatadu saameysey. Wareegga weyn waxaa loo isticmaali karaa, si taxadar leh, marka la go'o ka weyn, ayuu yiri Dr. Garshick.
4. Geli wareegga siliga ee madaxa madow ama madaxa cad. Si tartiib ah u cadaadi si aad u soo saarto maqaarka dhintay iyo sebumka xiraya daloolka.Haddii aysan jirin wax isla markiiba ka soo baxa jebinta, jooji cadaadiska oo naso. Haddii dhiig bax yimaado, jooji riixitaanka. Tusaalahan, waxay u badan tahay in waxa ku jira daloolka duuban ay hore u soo baxeen oo aysan jirin wax hadhay, ama meeshii lafteedu diyaar uma ahayn in la boodo. Nabar yar ayaa laga yaabaa inuu ka soo baxo goosashada ka timid cadaadiska soo -saaraha comedone, kaas oo iska tagi doona.
5. Si tartiib ah wejigaaga ugu dhaq saabuun iyo biyo si aad uga saarto wixii bakteeriya ah haragga dushiisa. Iska ilaali daaweynta dhibcaha, taas oo sii caro gelin karta maqaarka. Sug ilaa maalinta xigta si aad dib ugu bilowdo jadwalkaaga daryeelka maqaarka caadiga ah.

Iibso: Tweezerman No-Slip Skin Care Tool, $ 13, dermstore.com iyo ulta.com

Iibso: Soo-uruurinta Sephora Double-Ended Clemish Extractor, $ 18, sephora.com

Dib u eegis loogu talagalay