Faa'iidooyinka iyo taxaddar la'aanta dharka hoosta

Qanacsan

• Maxay u tagaysaa komandoos?
• Faa'iidooyinka aan lebisnayn nigis
• U socdaalaya taranka dumarka
• Waxay yareysaa halista infekshinnada khamiirku ku dhaco
• Waxay kaa caawin kartaa yareynta urka iyo raaxo la'aanta xubinta taranka haweenka
• Waxay ka ilaalinaysaa xubintaada taranka dhaawac
• Waxay kaa ilaalinaysaa xasaasiyadda ama xasaasiyadda
• U socdao kumaandooska ragga
• Waxay ka hortagtaa cuncunka jooniska iyo infekshannada kale ee fungal
• Waxay yareysaa fursadaha xanaaqa iyo dhaawaca
• Saameyn ku yeelan kartaa wax soo saarka manida
• Taxaddarrada ah inaadan xiran nigis
• Ha xidhin dhar adag marka aad aadeyso taliska
• Badal oo dharkaaga dhaq marwalba
• Ha isku dayin dharka cusub
• Qaadashada

Maxay u tagaysaa komandoos?

"Going commando" waa qaab loo sheego in aadan xirnayn wax nigis ah.

Ereygan waxaa loola jeedaa askar caan ah oo loo tababaray inay diyaar u ahaadaan inay dagaallamaan waqti ogeysiis ah. Marka marka aadan xirneyn wax nigis ah, waad, hagaagsan tahay, diyaar soco daqiiqad kasta - iyada oo aan walxo jilicsan oo jidka ku jira.

Kaftanka luqadeed marka dhinac la iska dhigo, in kumaandooska la aado waxaa laga yaabaa inuu runtii leeyahay faa'iidooyin muuqda. Aynu baadhno qaar ka mid ah sababaha aad u baahan karto inaad siiso nolol-nololeed ka-hoos-gashan dharka hoosta tallaal.

Faa'iidooyinka aan lebisnayn nigis

Kala duwanaanshaha xubinta taranka ragga iyo dumarka awgood, ragga iyo dumarka waxay la kulmaan faa iidooyin kala duwan marka ay tagayaan taliska.

U socdaalaya taranka dumarka

Waa kuwan dhawr sababood oo wanaagsan oo ah in talisku u fiicnaan karo xubinta taranka haweenka:

Waxay yareysaa halista infekshinnada khamiirku ku dhaco

Candida, Bakteeriyada masuulka ka ah infekshinka khamiirka, waxay ku kobcaysaa jawi diiran oo qoyan.

Xirashada nigis adag ama undies oo aan ka sameysnayn waxyaabo neefsanaya, sida suufka, waxay ku hayn karaan qoyaanka aaggaaga xubinta taranka waxayna u sahlaysaa bakteeriyada khamiirka inay koraan.

Ma jiraan wax cilmi baaris ah oo ku saabsan haddii la'aanta dharka hoosta ay yareynayso cudurka sanadka. Sidaa darteed haddii aad xirato nigis, iska hubi inuu yahay mid dabacsan oo suuf ah.

Waxay kaa caawin kartaa yareynta urka iyo raaxo la'aanta xubinta taranka haweenka

Marka qoyaanka dhididka iyo kuleylka ay ku xayiran yihiin xubinta taranka nigis, waxay ku bilaabi kartaa ur xoog leh xagga hoose.

Ka-bood boodka nigiska ayaa:

• u oggolow dhididkaaga inuu uumi baxo
• urta ha yaraato
• yaree cuncunka ay ka sii dartay qoyaanka

Waxay ka ilaalinaysaa xubintaada taranka dhaawac

Bishimaha siilka ee banaanka siilkaaga waxaa laga sameeyay unugyo jilicsan oo la mid ah kuwa bushimahaaga.

Nigis adag oo ka samaysan dhar macmal ah ayaa ciqaabi kara oo xanaaqi kara faruuryaha faruuryaha iyo maqaarka ku hareeraysan. Tani waxay dhaawici kartaa maqaarka waxayna kuu soo bandhigeysaa dhaawac, dhiig bax, ama xitaa infekshanno. Dheeraad ah, waa uun xanuunaa.

Luminta nigiska, gaar ahaan haddii aad xidhato dhar dabacsan, ayaa yareyn kara ama gebi ahaanba ka saari kara suurtagalnimada jahwareerka ama dhaawaca.

Waxay kaa ilaalinaysaa xasaasiyadda ama xasaasiyadda

Dhar badan ayaa ku jira midabyo macmal ah, dhar, iyo kiimikooyin sababi kara falcelin xasaasiyadeed oo loo yaqaan 'dermatitis contact'.

Tani waxay qaadan kartaa qaab kuusyo, finan, nabarro, ama cuncun. Falcelinno daran oo daran waxay sababi karaan dhaawac unugyada iyo infekshanno.

Labis la'aan, waxaad haysataa hal gabal oo ka yar oo aad ka walwasho oo keenaya falcelin.

U socdao kumaandooska ragga

Ragga waxay la kulmaan waxtarro la mid ah kuwa dumarka marka ay doortaan inay aadaan ciidamada.

Laakiin waxaa jira dhowr waxtar oo dheeri ah oo loogu talagalay ragga marka ay tagayaan ciidamada kumaandooska, badanaa waxay la xiriiraan jir ahaaneed jireed ee guska, xinjirowga, iyo xiniinyaha:

Waxay ka hortagtaa cuncunka jooniska iyo infekshannada kale ee fungal

Xubinta taranka ee diiran, qoyan ayaa ah meelaha ay ka soo baxaan fungi sida tinea cruris, ama jock cuncun. Tani waxay sababi kartaa guduudasho, cuncun, iyo cuncun ku dhaca xubnaha tarankaaga.

Joogitaankaaga xubinta tarankaaga hawo haysaa waxay hubineysaa in aaggu uu ahaado mid qabow oo qalalan, gaar ahaan ka dib muddo dheer oo jimicsi ah.

Waxay yareysaa fursadaha xanaaqa iyo dhaawaca

Haddii aad xidhato nigis ama haddii aadan xidhnayn, waxaa suurtagal ah inaad la kulanto xoogaa guska ama xinjirowga ka soo horjeeda dharkaaga.

Tani waxay sababi kartaa cuncun iyo xitaa dhaawac, taas oo u horseedi karta infekshanno haddii ay badanaa dhacaan ama aan la daaweyn.

Xirashada jiinis jilicsan oo jilicsan ama gaaban oo aan nigis lahayn ayaa dhab ahaantii yareyn kara jahwareerka xubinta tarankaaga.

Saameyn ku yeelan kartaa wax soo saarka manida

Xiniinyaha waxay laalaadaan banaanka jirka xiniinyaha dhexdiisa sabab darteed. Si loo soo saaro shahwad si hufan, xiniinyaha waxay u baahan yihiin inay ku ekaadaan, xoogaa digrii ah oo ka qabow kuwa caadiga ah ee jirka 97 ° F illaa 99 ° F (36.1 ° C ilaa 37.2 ° C).

Xirashada dharka hoose, gaar ahaan nigisyada adag, waxay xiniinyaha ku riixi karaan jirkaaga waxayna sare u qaadi karaan heerkulkaaga hoose.

Tani waxay ka dhigeysaa deegaanka xiniinyaha inuu ka yaryahay midka ku habboon soo saarista manida, taasoo keenta qanjirka 'hyperthermia'.

Waqti ka dib, tani waxay yareyn kartaa tirada shahwadaada waxayna kordhin kartaa fursadahaaga madhalaysnimo (in kasta oo xeerbeegtida ay wali ku maqnaan karaan tan maxaa yeelay cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay).

Taxaddarrada ah inaadan xiran nigis

Tagista kumaandooska ma aha daawo mucjiso ku ah dhammaan dhibaatooyinkaaga xubinta taranka. Weli waxaa jira taxaddarro qaarkood oo ay tahay inaad qaaddo:

Ha xidhin dhar adag marka aad aadeyso taliska

Dharka dhagan ayaa wali ka xanaajin kara xubinta tarankaaga ama guskaaga iyo xuubka. Xaqiiqdii, waxay sababi karaan cuncun badan sababtoo ah walxaha qallafsan ee gunta ayaa u muuqda inay ka samaysan yihiin.

Waxaad sidoo kale wali ka qaadi kartaa infekshannada khamiirka ama cuncunka joornaalka adigoo xiran dhar ciriiri ah oo aan si fiican u neefsan.

Badal oo dharkaaga dhaq marwalba

Xubinta taranka waxay qaadaan bakteeriya aad u tiro badan. Hubso inaad si joogto ah u gashato dhar cusub markay taabtaan xubnaha tarankaaga, oo aad maydho wax kasta oo taabanaya qaybtaas jidhkaaga ka mid ah.

Sida caadiga ah suulka, xidho kaliya dharka taabanaya xubnaha tarankaaga qaawan mar intaadan dhaqin.

Ha isku dayin dharka cusub

Kaliya kuma wareejin kartid bakteeriyadaada jooniskaas cusub ee aad rabto inaad ku tijaabiso dukaanka, laakiin sidoo kale waxaad isku soo bandhigi kartaa bakteeriyada ka timaadda dadka kale “qashinka”. Iyo, taas awgeed, waxaad nafsaddaada halis ugu jirtaa infekshannada.

Qaadashada

In kasta oo waxtarka nolosha nigis-ka-xiran ay cad yihiin, tagista kumaandooska waa xulasho shaqsiyeed.

Ha dareemin inaad ku qasban tahay inaad sameyso haddii aadan rabin ama haddii ay kaa dhigeyso mid aan raaxo lahayn. Waa noloshaada iyo nigiskaaga (ama maahan).