Sida looga fogaado bad-gariirka marka aad duuleyso

Qanacsan

• Astaamaha
• Waxa la cuno
• Duulimaadyo gaagaaban
• Duulimaadyo dhaadheer
• Tilmaamo si looga fogaado bad-gariirka
• Daawooyinka Guryaha iyo Daawooyinka Farmashiyaha

Si looga fogaado inaad dareento jirro markaad duuleyso, oo sidoo kale loo yaqaan dhaqdhaqaaqa jirrada, cunnooyinka fudud waa in la cunaa ka hor iyo inta duulimaadku socdo, iyo gaar ahaan ka fogow cuntooyinka kiciya soo saarista gaasaska xiidmaha, sida digirta, kaabajka, ukunta, qajaarka iyo qaraha.

Lalabada noocan ah ayaa la dareemi karaa markii lagu safrayo baabuur, doon, tareen ama diyaarad, waxaana sababa dhibaatada maskaxda oo ah inay la qabsato dhaqdhaqaaq joogto ah. Qaar ka mid ah dadka xasaasiga ah astaamahan ayaa sidoo kale ka soo muuqan kara marka wax la akhrinayo inta lagu jiro gaariga ama baska, tusaale ahaan. Xaaladdan oo kale, qofka maskaxdiisu waxay u maleyn kartaa inay sumeysan tahay, falcelinta ugu horreysa ee jirkuna waa inay kiciso matag.

Astaamaha

Dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa wuxuu keenaa astaamo sida xanuun, lallabbo, lallabbo, wareer, dhidid, calool xanuun, dareemid kuleyl iyo matag.

Kuwa ay u badan tahay in ay dhibaatadan ku dhacdo ayaa u badan haween, haween uur leh, caruur ka weyn 2 sano, iyo dad leh taariikh labyrinthitis, walwal ama dhanjaf.

Waxa la cuno

Cunnooyinka ay tahay in la qaato waxay ku kala duwan yihiin muddada safarka, sida hoos ka muuqata:

Duulimaadyo gaagaaban

Duulimaadyada gaagaaban, oo kayar 2 saacadood, lallabbo waa dhif waxaana laga hortagi karaa oo keliya cunnooyinka fudud ee safarka kahor, sida tufaaxa, pear, miro guduud, miraha la qalajiyey, buskudka aan buuxin iyo baarka dalagga.

Cuntada waa in la cunaa inta u dhexeysa 30 illaa 60 daqiiqo safarka ka hor, iyo inta duulimaadku socdo, kaliya biyaha waa in la cunaa.

Duulimaadyo dhaadheer

Duulimaadyada dhaadheer, gaar ahaan kuwa ka gudba aagag badan oo waqti ah ama habeenki oo dhan soconaya, waa kuwa sababa dhibaatada ugu badan. Ilaa 1 maalin kahor safarka, waa inaad iska ilaalisaa cunidda cunnada sababa gaasaska, sida digirta, ukunta, kaabajka, baradhada, qajaarka, broccoli, bagalka, qaraha, cabbitaannada aalkolada leh iyo cabitaannada fudud.

Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa muhiim in laga fogaado hilibka casaanka iyo cuntooyinka shiilan, iyo sidoo kale caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo, gaar ahaan kuwa sida caadiga ahba horeyba u dareemay xoogaa raaxo daro ah caano.

Inta lagu jiro duulimaadka, waa inaad doorbidaa suxuunta kalluunka ama hilibka cad oo leh suugooyin yar, marka lagu daro cabbitaanka biyo badan.

Tilmaamo si looga fogaado bad-gariirka

Inta safarka lagu jiro, talooyinka kale ee la sameyn karo si looga fogaado bad-gariirku waa:

• Xidho dugaag ka hortagga cudur ku dhaca curcurka kasta inta lagu jiro safarka oo dhan;
• Fur daaqad, markay suurtagal tahay;
• Indhahaaga saar meel aan dhaqaaqi karin, sida cirifka;
• Jirka sii hay;
• Madaxaaga gadaal u janjeeri;
• Ka fogow akhriska.

Si kastaba ha noqotee, marka shaqsigu leeyahay lallabbo joogto ah, isaga ama iyadu waa inay la tashadaan dhakhtarka otolaryngologist si loo qiimeeyo jiritaanka dhibaatooyinka dhegta, maaddaama xubintan ay tahay tan ugu weyn ee mas'uulka ka ah bilawga lallabbada.

Daawooyinka Guryaha iyo Daawooyinka Farmashiyaha

Daryeelka cuntada ka sokow, istiraatiijiyad kale oo loo isticmaali karo in lagula dagaallamo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa inta lagu jiro safarka waa in la cabbo shaaha sinjibiil ka hor inta aan la duulin oo biyo lagu cabbo caleemaha geedka inta lagu jiro safarka. Halkan ka daawo sida loo diyaariyo shaaha.

Xaaladaha lallabbada daran, daawooyinka sida Plasil ama Dramin waa loo isticmaali karaa, taas oo loo baahan yahay in loo qaato sida ku xusan hagida takhtarka.

Dhibaatada kale ee caadiga ah inta lagu jiro duulimaadyadu waa dhego xanuun, markaa waa tan sida loola dagaallamayo halkan.

Fiiri fiidiyaha soo socda oo arag talooyin si aad safarkaaga uga dhigto mid raaxo leh: