3 raashin oo loogu talagalay boomaatada guryaha lagu sameeyo ee bogsata nabarrada kana saarta astaamaha guduudka

Qanacsan

• 1. Barbatimão boomaatada
• 2. Saliida Aloe Vera
• 3. Arnica boomaatada

Qaab fiican oo loola dagaallamo xanuunka jugta lagana saaro maqaarka calaamado guduud ah ayaa ah in boomaatada lagu mariyo barta. Barbatimão, arnica iyo aloe vera cadarradu waa xulashooyin aad u fiican maxaa yeelay waxay kakooban yihiin bogsiin iyo sifooyin qoyan.

Raac tillaabooyinka oo arag sida loo diyaariyo boomaato macmal ah oo macmal ah oo guriga lagu isticmaali karo muddo 3 bilood ah.

1. Barbatimão boomaatada

Boomaatada loo yaqaan 'barbatimão' waxaa loo isticmaali karaa in lagu isticmaalo nabarrada iyo nabarrada maqaarka maxaa yeelay waxay saameyn bogsiin ah ku leedahay maqaarka iyo xuubabka xuubka, waxayna sidoo kale gacan ka geysaneysaa sidii loo bedbeddeli lahaa aagga, loogana maarmi lahaa xanuunka iyo raaxo-darrada.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 12g oo ah budada barbatimão (qiyaastii 1 qaado)
• 250 ml oo saliid qumbaha ah

Diyaarinta:

Ku rid budada barbatimão dhoobada ama dhoobada dhoobada ah oo ku dar saliidda qumbaha oo ku kari dab kuleyl yar 1 ama 2 daqiiqo si isku dhafka looga dhigo mid isku mid ah. Ka dib shaandhee oo ku keydi weel dhalo ah oo si adag loo xiri karo.

Si loo yareeyo caleemaha budada ah, kaliya soo iibso caleemaha la qalajiyey ka dibna ku cajiji caarad ama qaaddo alwaax ah, ka saar asliga. Had iyo jeer isticmaal cabirka jikada si aad u cabirto inta saxda ah.

2. Saliida Aloe Vera

Boomaatada Aloe vera waa dawo guriga u fiican oo maqaarka gubta oo ay keenaan saliid ama biyo kulul oo maqaarka ku faafay. Si kastaba ha noqotee, isticmaalkiisa laguma talinayo marka gubashadu samaysatay fin, maxaa yeelay xaaladdan, waa gubasho heerka 2aad ah oo u baahan daryeel kale.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 caleen weyn oo aloe ah
• 4 qaado oo subag ah
• 1 qaado oo shinbir ah

Diyaarinta:

Fur caleenta aloe oo ka soo bixi saxarka, kaas oo noqon kara ugu yaraan 4 qaado. Kadib ku rid dhammaan walxaha saxanka pyrex iyo microwave 1 daqiiqo oo walaaq. Haddii ay daruuri tahay, ku dar 1 daqiiqo oo kale ama ilaa ay gebi ahaanba dareere tahay oo si fiican loo qasan yahay. Dareeraha ku rid weel yar oo daboolkiisa leh kuna keydi meel nadiif ah oo qalalan.

3. Arnica boomaatada

Cadarka Arnica waa mid aad u fiican in lagu dhajiyo maqaarka xanuunka leh nabaro, nabarro ama calaamado midab leh maxaa yeelay waxay yareysaa murqaha xanuunka si aad ufiican.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 5 g oo ah beeswax
• 45 ml oo saliid saytuun ah
• 4 qaado oo ubaxyo arnica la jarjarey iyo caleemo

Diyaarinta:

Meesha biyaha lagu maydho ku dar waxyaalaha ku jira digsi kuna kari kuleylka yar daqiiqado. Ka dib dabka dami oo ka tag waxyaabaha ku jira digsiga dhowr saacadood si aad ugu dhaadhacdo. Kahor intaysan qaboobin, waa inaad miiqdaa oo aad ku kaydisaa qaybta dareeraha ah weelal dabool leh. Taasi waa in had iyo jeer lagu hayaa meel qalalan, mugdi iyo hawo leh.