Sida saxda ah ee loo cabiro cadaadiska dhiigga

Qanacsan

• Goorma ayaa la cabiraa cadaadiska dhiigga
• 1. Qalabka dijitaalka ah
• 2. Iyada oo leh sphygmomanometer
• 3. Qalabka gacanta
• Goorma ayaa la qiimeeyaa cadaadiska
• Halkee laga cabiraa cadaadiska

Cadaadiska dhiiggu waa qiimaha matalaya xoogga uu dhiiggu ka yeesho xididdada dhiigga maaddaama uu wadnaha ka garaacayo oo ku wareegayo jirka.

Cadaadiska loo arko inuu yahay mid caadi ah waa midka ku dhow 120x80 mmHg sidaa darteedna, markasta oo uu ka sarreeyo qiimahan, qofka waxaa loo tixgeliyaa inuu dhiig kar qabo, marka uu ka hooseeyo, qofka waa hypotensive. Si kastaba xaalku ha ahaadee, cadaadiska waa in si sax ah loo nidaamiyaa, si loo hubiyo in si sax ah u shaqeeyo nidaamka wadnaha oo dhan.

Si loo cabiro cadaadiska dhiigga, farsamooyinka gacanta sida sphygmomanometer ama aaladaha dhijitaalka ah ayaa la isticmaali karaa, kuwaas oo lagu iibiyo farmasiyada iyo qaar ka mid ah bakhaarada caafimaadka isla markaana ay fududahay in guriga lagu isticmaalo. Ka daawo fiidiyowgaan talaabooyinka lagama maarmaanka u ah inaad si sax ah u cabirto cadaadiska:

Cadaadiska dhiigga yaan lagu cabbiri karin farahaaga ama saacaddaada, maxaa yeelay qaabkani wuxuu kaa caawinayaa oo keliya inaad cabirto garaaca wadnahaaga, kaasoo ah tirada garaaca wadnaha daqiiqaddiiba. Sidoo kale eeg sida saxda ah ee loo qiimeeyo garaaca wadnahaaga.

Goorma ayaa la cabiraa cadaadiska dhiigga

Cadaadiska dhiigga waa in si qumman loo qiyaasaa:

• Subaxdii iyo ka hor inta aanad qaadan wax daawo ah;
• Ka dib markaad kaadiso oo aad nasato ugu yaraan 5 daqiiqo;
• Fadhiga oo gacantaadu nasato.

Intaas waxaa sii dheer, waa muhiim in aanad cabin kafee, cabitaanno aalkolo ah ama aanad sigaar cabbin 30 daqiiqo kahor, iyo sidoo kale joogteynta neefsashada caadiga ah, lugahaaga ha dhaafin oo iska ilaali inaad hadasho inta lagu jiro cabirka.

Cabbirka sidoo kale waa inuu ahaadaa mid ku habboon gacanta, oo aan aad u ballaaran ama aad u adag. Marka laga hadlayo dadka cayilan, beddelka lagu cabbirayo cadaadiska wuxuu noqon karaa iyadoo lagu dhejiyo suunka gacanta hore.

Qalabka qaar ayaa sidoo kale cabiraya cadaadiska dhiigga ee faraha, si kastaba ha noqotee ma ahan kuwo la isku halleyn karo, sidaa darteed, waa in aan loo isticmaalin xaaladaha xasaasiga ah, maaddaama cadaadiska dhiigga ee xagjirku ka duwan yahay cadaadiska jirka intiisa kale. Intaas waxaa sii dheer, cabbiraadda cadaadiska dhiigga ee bowdada ama kubka waxaa lagula talinayaa oo keliya marka uu qofku yeesho xoogaa diidmo ah inuu ku cabbiro addimada kore, sida inuu haysto nooc ka mid ah kateetarka ama qalliin lagu sameeyay si looga saaro qanjidhada.

1. Qalabka dijitaalka ah

Si loogu cabbiro cadaadiska dhiigga aaladda dhijitaalka ah, haynta qalabka waa in la dhigaa 2 ilaa 3 cm korka gacanta, adkeeya, si siligga xajku uu uga sarreeyo gacanta, sida ka muuqata sawirka. Kadib xusulkaaga oo ku dul fadhiya miiska oo calaacashaada kor u jeedsanayso, daar qalabka oo sug ilaa inta ay qaadanayso akhriska cadaadiska dhiigga.

Waxaa jira aalado dijitaal ah oo leh bambad, marka xaaladahaas oo kale, si loo buuxiyo suufka, waa inaad ku adkeysaa bamka 180 mmHg, adoo sugaya ka dib marka qalabku akhriyo cadaadiska dhiigga. Haddii cududdu aad u dhumuc weyn tahay ama aad u khafiif tahay, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la isticmaalo haysa ka weyn ama ka yar.

2. Iyada oo leh sphygmomanometer

Si aad ugu cabirto cadaadiska dhiigga gacanta sphygmomanometer iyo stethoscope, waa inaad:

1. Isku day inaad dareento garaaca wadnaha laaban gacanta bidix, oo dhigaysa madaxa stethoscope-ka meeshaas;
2. Ku dheji qalabka qalabka 2 ilaa 3 cm kor ka laab laabta isla gacanta, adkeynaya, si siligga xajintu uu uga sarreeyo gacanta;
3. Xir waalka bamka iyo stethoscope-ka dhegahaaga, ka buuxi suunka ilaa 180 mmHg ama ilaa aad ka joojiso maqalka dhawaaqyada stethoscope-ka;
4. Si tartiib ah u fur waalka, iyadoo la fiirinayo qiyaasta cadaadiska. Isla marka dhawaqa ugu horreeya la maqlo, cadaadiska lagu muujiyey mitirka waa in la duubaa, maadaama ay tahay qiimaha ugu horreeya ee dhiig kar;
5. Sii wad inaad faaruqiso saxarka ilaa aan cod laga maqlayn. Isla marka aad joojiso maqalka dhawaqa, waa inaad diiwaangelisaa cadaadiska lagu muujiyey manometerka, maadaama ay tahay qiimaha labaad ee dhiig karka;
6. Ku soo biir qiimaha koowaad kan labaad si loo helo cadaadis dhiig. Tusaale ahaan, marka qiimaha koowaad yahay 130 mmHg kan labaadna yahay 70 mmHg, cadaadiska dhiiggu waa 13 x 7.

Qiyaasta cadaadiska dhiigga ee sphygmomanometer ma aha wax fudud oo waxay sababi kartaa qiyam khaldan. Sababtaas awgeed, cabirka noocan ah waxaa inta badan sameeya oo keliya xirfadleyda daryeelka caafimaadka, sida kalkaaliyayaasha caafimaadka, dhakhaatiirta ama farmashiistayaasha.

3. Qalabka gacanta

Si loo cabiro cadaadiska dhiigga ee curcurka kaligiis, aaladda waa in la saaraa curcurka bidix iyadoo kormeeraha uu u sii jeedo gudaha, sida ku cad sawirka, isagoo suxulka dul saaraya miiska, iyadoo calaacasha gacanta kor u soo jeedo oo sugeyso qalabka si loo sameeyo cabirka. Akhrinta cadaadiska dhiigga. Waa muhiim in curcurka lagu istaago heerka wadnaha si natiijada ka soo baxda ay u noqoto mid la isku halleyn karo.

Qalabkan waa in aan loo isticmaalin kiisaska oo dhan, sida xaalada atherosclerosis. Sidaa darteed, ka hor intaadan iibsan qalab, waa inaad la tashataa farmashiistaha ama kalkaaliyaha caafimaad.

Goorma ayaa la qiimeeyaa cadaadiska

Cadaadiska waa in la cabiraa:

• Dadka qaba dhiig-karka ugu yaraan hal mar usbuucii;
• Dadka caafimaadka qaba, sanadkiiba mar, maadaama dhiig karku uusan had iyo jeer keenin astaamo;
• Marka ay jiraan astaamo sida dawakhaad, madax xanuun ama aragga, tusaale ahaan.

Xaaladaha qaarkood, kalkaalisada ama dhakhtarku waxay kugula talin karaan daawo joogto ah, waxaa muhiim ah in qofku diiwaan geliyo qiyamka laga helay xirfadlaha caafimaadka si uu isu barbar dhigo.

Halkee laga cabiraa cadaadiska

Cadaadiska dhiigga waxaa lagu cabbiri karaa guriga, farmasiyada ama qolka gurmadka, iyo guriga, qofku waa inuu doortaa inuu ku cabbiro cadaadiska dhiigga aaladda dhijitaalka ah halkii uu gacanta ku cabbiri lahaa, maadaama ay fududahay oo dhakhso badan tahay.