7 siyaabood oo dhaqso loogu joojiyo hindhisada

Qanacsan

• 1. Eeg nalka
• 2. Carrabkaaga qaniin
• 3. Nadiifi deegaanka
• 4. Ku maydh gudaha sanka
• 5. Cab biyo
• 6. Maydhashada
• 7. Adeegsiga dawooyinka xasaasiyadda
• Maxaa keena hindhiso joogto ah
• Maxaad u celin la'dahay hindhisada
• Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Si loo joojiyo qalalaasaha hindhisada isla markaaba, waxaad sameyn laheyd waa inaad wajiga iska maydhaa oo sankaaga ku masixdaa cusbada cusbada, dhibco yar oo dhibco ah. Tani waxay baabi'ineysaa boodhka laga yaabo inay ku jiraan sanka gudihiisa, iyagoo yareeya raaxo-darradaas daqiiqado gudahood.

Badanaa hindhisada iyo hindhisada weerarada xilliga soo jeedka waxaa sababa arrimo xasaasiyadeed, sidaas darteed haddii qofku qabo neef ama rhinitis, waxaa sii weynaanaya fursadaha inuu ku xanuunsado hindhiso badan.

Xeelado kale oo lagu joojiyo hindhisada waa:

1. Eeg nalka

Eegista iftiinka ama si toos ah qorraxda waxay awood u leedahay inay ka horjoogsato milicsiga hindhisada isla markiiba, taasoo qofka ka dhigeysa inuu fiicnaado muddo gaaban.

2. Carrabkaaga qaniin

Istaraatiijiyad kale oo aad wax ku ool u ah ayaa ah inaad diirada saarto dareenkaaga qaniinta carrabkaaga marka aad dareento hindhiso. Tani waa istiraatiijiyad weyn oo loogu talagalay daqiiqado ceeb ah, sida aroos ama kulan muhiim ah.

3. Nadiifi deegaanka

Dadka u nugul nooc kasta oo xasaasiyad ah, waxay u badan tahay inay leeyihiin xasaasiyadda neef-mareenka, sidaa darteed waa inay seexdaan, ka shaqeeyaan oo wax ku bartaan meelaha sida saxda ah loo nadiifiyey, oo aan lahayn habaas, caarro iyo caagagga cuntada. Nadiifinta qolka maalin kasta iyo bedelida gogosha usbuuclaha waa xeelado aad u wanaagsan oo qolka lagu nadiifinayo, laakiin intaa waxaa sii dheer waxaa sidoo kale lagu talinayaa in lagu nadiifiyo alaabta guriga maro maro qoyan si meesha looga saaro boodhka ugu badan ee suurtogalka ah.

4. Ku maydh gudaha sanka

Dhibaatada hindhisada, wejigaaga oo la maydho ayaa ku caawinaysa, laakiin waxa fiican inaad ku daadiso dhawr dhibic oo cusbo ah, biyaha badda ama cusbada leh ee sanka dulalka si dhab ahaantii looga takhaluso noole kasta oo keena fal-celinta xasaasiyadda. Sanka sanka ee aan halkaan ku muujineyno sidoo kale wax badan buu caawiyaa.

5. Cab biyo

Cabida 1 koob oo biyo ah sidoo kale waa hab wanaagsan oo lagu xakameeyo hindhisada maxaa yeelay waxay kicisaa qaybaha kale ee maskaxda sidoo kale waxay qoysaa cunaha, taas oo waliba ka caawisa nadiifinta marinada hawada.

6. Maydhashada

Qaadashada qubeys diiran, oo uumiga hareerahaaga ka jira, sidoo kale waa istiraatiijiyad wanaagsan oo lagu joojiyo hindhisada degdegga ah, laakiin haddii aysan taasi suurogal ahayn, xoogaa biyo ah kari oo neef yar oo uumiga ka soo baxa dheriga ayaa sidoo kale kaa caawinaysa in la nadiifiyo dulalka sanka, iyadoo la joojinayo qalalaasaha hindhisada.

7. Adeegsiga dawooyinka xasaasiyadda

Xaaladda neefta ama xasaasiyadda xasaasiyadda, pulmonologist-ka ama xasaasiyadda xasaasiyadu waxay kugula talin karaan isticmaalka dawooyinka lagu xakameeyo xasaasiyadda, sida bronchodilatorer, corticosteroids ama xanthines, sida Salbutamol, Budesonide, Theophylline iyo Mometasone si loo xakameeyo astaamaha loona wanaajiyo tayada qofka noloshiisa. . Xaaladahan oo kale daaweyntu waa in loo isticmaalo maalin kasta nolosha, maxaa yeelay waxay yareeyaan dheecaanka, waxay fududeeyaan soo gelitaanka hawada waxayna yareeyaan caabuq daba dheeraada oo had iyo jeer ku jira hawo mareenka.

Maxaa keena hindhiso joogto ah

Sababta ugu weyn ee hindhisada joogtada ah waa fal-celin xasaasiyadeed oo saameyn ku yeelan karta qof walba, laakiin si gaar ah u saameysa dadka qaba neef ama rhinitis. Waxyaalaha kicin kara qalalaasaha hindhisada waa:

• Boorka meeshiisa, inkasta oo ay u muuqato nadiif;
• Udgoon udgoon hawada;
• Basbaas hawada ku jira;
• Ubax udgoon;
• Hargab ama qabow;
• Inaad ku jirto jawi xiran, cusbooneysiin hawadeed oo yar;

Haddii ay jirto hindhiso ur leh waxay taasi tilmaami kartaa, tusaale ahaan, infekshinka sanka ama sanka oo loo yaqaan 'sinusitis', taas oo ah goorta jeermisyada noolaha ay ku soo baxaan gudaha hawo mareenka ayna ku dambeeyaan inay keenaan madax xanuun iyo dareemid culeys wajiga ah, marka lagu daro neefta xun. Baro dhammaan astaamaha sinusitis iyo sida loo daaweeyo.

Maxaad u celin la'dahay hindhisada

Hindhisadu waa falcelin aan qasab ahayn oo jidhka ah oo u adeegta in laga nadiifiyo dariiqyada neef-mareen kasta oo keenaya cuncun meeshan ah. Markaad iskudayeyso inaad hindhiso qufac xoogaa la qabtay wuxuu xitaa u horseedi karaa dillaacida xididdada dhiigga ee yar yar indhaha, dhegta suufka daloosha, dhibaatooyinka diaphragm iyo dillaaca murqaha cunaha, taas oo ah xaalad halis ah, oo u baahan qalliin sida ugu dhakhsaha badan .

Midda ugu badan ayaa ah in qofku hindhiso hal mar oo keliya, laakiin xaaladaha qaarkood waxaad hindhisi kartaa 2 ama 3 jeer oo isku xigta. Weerar xasaasiyadeed waa la tuhmi karaa haddii aad u baahan tahay inaad hindhiso wax intaas ka badan.

Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

La-tashiga dhaqtarka xasaasiyadda ama sambabada ayaa lagula talinayaa haddii aad leedahay:

• Hindhiso joogto ah oo aan lahayn hargab ama hargab;
• Soo kicinta iyo qalalaasaha hindhisada wax ka badan usbuucii hal mar.

Iyo sidoo kale haddii lagu hindhiso dhiig, maxaa yeelay inkasta oo waxa ugu badan uu yahay inuu ka dillaaco xididdada dhiigga yar yar ee sanka gudihiisa ka dillaaca, haddii dhiiggu sidoo kale ku jiro xaako ama qufac, waa in lagu qiimeeyaa xirfadle caafimaad.