Daawada Dheeriga ah iyo Isdhexgalka

Qanacsan

• Soo Koobid

Soo Koobid

Dad badan oo Mareykan ah ayaa isticmaala daaweyn caafimaad oo aan ka mid ahayn daawooyinka caadiga ah. Markaad isticmaaleyso daryeelka noocaan ah, waxaa lagu magacaabi karaa daawo dhameystiran, mid isku dhafan, ama daawo kale.

Daawada dhameystiran waxaa loo isticmaalaa daryeelka caafimaadka guud. Tusaale ahaan isticmaalka acupuncture si looga caawiyo dhibaatooyinka soo raaca daaweynta kansarka. Marka bixiyeyaasha daryeelka caafimaad iyo tas-hiilaadka ay bixiyaan labada nooc ee daryeelka, waxaa loogu yeeraa daawada isku dhafan. Daawada kale ayaa loo isticmaalaa halkii laga isticmaali lahaa daryeelka caafimaadka guud.

Sheegashooyinka ay ku takhasusaan xirfadlayaasha guud waxay u muuqan karaan rajo. Si kastaba ha noqotee, cilmi-baarayaashu ma yaqaaniin sida ugu badan ee caafimaad ee daaweyntani u fiican yihiin ama ay u shaqeeyaan. Daraasado ayaa socda si loo go'aamiyo badbaadada iyo waxtarka dhaqamadan badan.

Si loo yareeyo khataraha caafimaad ee daaweynta aan caadiga ahayn

• Kala hadal dhakhtarkaaga. Waxay yeelan kartaa waxyeelo ama waxay la falgashaa daawooyin kale.
• Soo ogow waxa cilmi baaristu ka leedahay
• Xulo xirfadleyda si taxaddar leh
• U sheeg dhakhaatiirtaada iyo dhakhaatiirtaada dhamaan noocyada daaweynta ee aad isticmaasho

NIH: Xarunta Qaranka ee Caafimaadka Dhammaystirka iyo Is-dhexgalka

• Baaskiilka, Pilates, iyo Yoga: Sidee Haweeney Firfircoon Ugu Jirtaa
• Daaweynta Caafimaadka Dheeraadka ah Ma Ku Caawin Kartaa?
• La Dagaalanka Fibromyalgia ee leh Caafimaadka Dheeraadka ah iyo NIH
• Laga soo bilaabo Opiods ilaa Maskaxda: Qaab Cusub oo loogu talagalay Xanuunka daba dheeraada
• Sidee Cilmi-baarista Caafimaadka ee Isku-dhafan ay wax uga qabataa Dhibaatada Maareynta Xanuunka
• NIH-Kennedy Center Initiative waxay baareysaa 'Muusikada iyo Maskaxda'
• Sheekada Shakhsiyeed: Selene Suarez
• Awooda Muusigga: Soprano Renée Fleming Teams oo leh NIH on Initiative Health Initiative