8 Khaladaadka Kondomka ee Cabsida leh ee aad samayn karto

Qanacsan

• Maad Hubi Cinjirka
• Wuxuu u malaynayaa laba inay ka fiican tahay mid
• Wakhti khaldan ayuu ku shubayaa
• Ma aadan taaban Talada
• Waxaad isticmaashaa nooca Lube ee khaldan (ama ka gudub guud ahaan)
• Waxaad mar labaad la leedahay xidhiidh dib-u-noqosho ah oo aad la leedahay Kondhomyada
• Dib u eegis loogu talagalay

Waa kuwan xaalad xun: Heerarka kalamiidiya, jabtada, iyo waraabowga ayaa gaaray heerkii ugu sarreeyay abid gudaha Mareykanka, sida lagu sheegay warbixintii ugu dambeysay ee ay soo saartay Xarunta Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC). (Sannadkii 2015kii, in ka badan 1.5 milyan oo kiisaska kalamiidiya ah ayaa la soo sheegay, boqolkiiba 6 ayaa korortay 2014. Jabtada waxay ahayd 395,000 xaaladood, ilaa 13 boqolkiiba; iyo ku dhawaad ​​24,000 xaaladood oo waraabowga ah ayaa la soo sheegay, koror 19 boqolkiiba ah.)

Sida kaliya ee hubanti ah ee looga hortagi karo qandaraaska STI waa ka fogaansho buuxda, laakiin aan run sheegno, taasi had iyo jeer maaha mid xaqiiqo ah, markaa cinjirka galmada ayaa ah waxa ugu fiican. (Waxaa dheer, waxaad dhab ahaantii galmo fiican la yeelan kartaa mid ka mid ah shanta kondhom). Naftaada ilaali adigoo ka fogaanaya mid ka mid ah khaladaadkan aadka u badan.

Maad Hubi Cinjirka

Uma baahnid inaad tagto dhammaan Qalabka Kormeeraha, laakiin laba jeer hubi taariikhda dhicitaanka oo hubi in baakadu ay sax tahay, ayay tiri Laurie Bennett-Cook, khabiir ku takhasusay galmada oo ku sugan Los Angeles. Waa inay jirtaa barkin yar oo hawo ah haddii aad ku riixdo duubka iyo dareeraha sibidhka sibidhka. Kormeerkan yarna khasab ma aha in uu noqdo mid aan sinnayn. Bennett-Cook ayaa tiri: "Markay timaado waqtigii aad kondhomka gelin lahayd, waxaad dhihi kartaa, 'Aan kuu soo daayo taas,' taasna u isticmaal fursaddaada si aad u hubiso," ayay tiri Bennett-Cook. (Wax yar ayaa dhib badan? Waa laga yaabaa, laakiin kani waa hal sheeko oo ay tahay inaad la yeelato nolol galmo caafimaad qabta.) Hubinta cinjirka ayaa si gaar ah muhiim u ah haddii uu keenayo qalabka. (Marnaba ma ogid, cinjirka in uu ku xayiran yahay shandadkiisa ama sanduuqa galoofyada gaadhigiisa muddo sannad ah.) Oo kondhomku markuu gabowdo ama si khaldan loo kaydiyo, cinjirka ayaa dillaaca, taas oo kordhinaysa khatarta fashilka.

Wuxuu u malaynayaa laba inay ka fiican tahay mid

"Dadka qaarkood waxay u maleynayaan inay ku roon yihiin laba cinjir oo keliya haddii ay dhacdo in mid ka mid ah uu jabo, laakiin taasi maahan," ayay tiri Lauren Streicher, MD, oo ah borofisar ku-xigeenka caafimaadka haweenka iyo haweenka ee Jaamacadda Waqooyi-galbeed ee Feinberg School of Medicine. Xaqiiqda: Bacaha laba -laabka ahi waxay abuuraan khilaaf badan oo u dhexeeya kondhomka, taasoo kor u qaadeysa fursadda mid (ama labadaba) uu jabi karo.

Wakhti khaldan ayuu ku shubayaa

Waqtiga ugu fiican ee kondhomku uu sii socdo waa ka dib marka guska uu kaco iyo ka hor intaanay jirin wax xiriir ah oo siilka ah, ayuu yidhi Streicher. Inaad dib u dhigto waa hab sahlan oo lagu soo qaadi karo wax kasta oo uu marayo. Haddii uu isku dayo in uu gashado ka hor inta aanu kacsanayn, waxa ay u badan tahay in uu dhib kala kulmi doono sidii uu u saari lahaa, kondhomka waxa laga yaabaa in aanu si fiican ugu fadhiisan xubintiisa taranka, oo waxa ay xataa faragelin kartaa in uu kacsi buuxa helo.

Ma aadan taaban Talada

Inta badan cinjirrada waxaa lagu sameeyaa caarad kayd ah oo loogu talagalay in lagu qabto shahwada, laakiin haddii adiga (ama lammaanahaaga) aad isticmaasho mid aan lahayn sifadaas, hubi in meel ku filan ay ku jirto caarada. "Haddii aysan jirin meel bannaan, waxaa jirta fursad weyn oo ah in kondhomku dillaaco marka ninkaagu biyo baxo sababtoo ah ma jirto meel ay shahwaddu tagto," ayay tiri Streicher. Ka tagitaanka meel bannaan macnaheedu maaha xumbo hawo. Haddii hawo ka harto dhammaadka kondhomka, waxay sidoo kale kordhineysaa suurtagalnimada in la jebiyo, ayay tiri Rena McDaniel, M.Ed., oo ah khabiir ku takhasusay galmada. Guuritaankaaga: "Ku dhaji dusha kondhomka inta aad gashaneyso si aad uga fogaato inaad hawo gasho adigoo qol yar korka ku haya," ayay tiri.

Wuxuu Isticmaalayaa Cabirka Qaldan

Baaxadda ayaa muhiim ah marka ay timaado cinjirka galmada. "Haddii nin xirto cabbir aad u yar, ugu horrayn, wuxuu dhib kala kulmi doonaa sidii loo soo dejin lahaa, waxay noqon doontaa mid aan raaxo lahayn, waxayna u badan tahay inuu jabo," ayay tiri Streicher. Oo haddii uu isticmaalo mid aad u weyn? Si fudud ayay u simbiriirixi kartaa, ayuu raaciyay Bennett-Cook. In kasta oo lammaanahaagu uu isku qanciyay inuu yahay nin Magnum-kaliya ah, haddii uusan ahayn, hadal. Kaliya u sheeg inaad jeclaan lahayd inuu isticmaalo kondhom ka duwan. Haysashada keydkaaga, oo leh noocyo kala duwan iyo cabbirro kala duwan, ayaa ku caawin karta. (BTW, bal cinjirradan ka eeg sabab.)

Waxaad isticmaashaa nooca Lube ee khaldan (ama ka gudub guud ahaan)

Kondhomyadu way qallali karaan, taasoo la micno ah inay u badan tahay inay jabaan. Duufaan xabag ah ayaa aadi karta meel dheer. "Haddii adiga (ama lammaanahaaga) aad gelisaan kondomka dhexdiisa ka hor inta uusan gelin, waxay ku kordhineysaa dareen badan," ayuu yiri McDaniel. Duubka ka baxsan kondhomka ayaa kaa caawin kara in arrimuhu si fiican u siibaxaan oo ay si raaxo leh u socdaan. Laakiin ha gaadhin wax duug ah. Saliidaha biyaha ku salaysan ayaa ugu fiican kondhomyada cinjirka ah. Kuwa saliidda ku salaysan (sida batroolka jelly, saliidda duugista, kareemka jidhka, iyo walxaha yaabka leh ee saaxiibkaa kuu sheegay inaad tijaabiso), waxay daciifin karaan cinjirka.

Isaga (iyo Kondomka) Galmada Kadib

Marka falku dhammaado, waa iska caadi inaad doonayso inaad halkaas iska jiifto Laakiin haddii uu gudahaaga ku sii jiro, kondhomka ayaa laga yaabaa inuu simbiriiraxo markuu xumaado, taas oo macnaheedu yahay dhammaan wiilashiisa yaryar waxay ku dambayn doonaan meeshii aadan rabin. "Waqtiga ugu ammaansan ee laga saaro kondhomka waa isla marka biyo -baxku yimaado marka gusku weli adag yahay," ayuu yiri McDaniel. Si tartiib ah u beddel boosaska hana iloobin inaad ku dhegto kondhomka salbadhka marka la saarayo si aanu u siibxin, ayay tidhi.

Waxaad mar labaad la leedahay xidhiidh dib-u-noqosho ah oo aad la leedahay Kondhomyada

Mid ka mid ah khaladaadka ugu weyn ee qof kasta uu ka samayn karo caafimaadkiisa galmo waa isticmaalka cinjirka galmada mararka qaarkood (ama xitaa inta badan). Kondhomku wuu ku ilaalin karaa kaliya markaad isticmaashid -kaasoo ah inuu ahaado waqti kasta.hal. Waxa kaliya oo ay qaadataa waa hal tusaale iyada oo aan la daboolin wax u baahan koorso antibiyootiko ah (ama ka sii daran, wax adiga ah ma awoodo ka takhalus). Samee halku dhigga "gacmo -gashi la'aan, jacayl ma leh" ereyada aad ku nooshahay.

Dib u eegis loogu talagalay