Ma kareemku inuu lumiyo caloosha ayaa shaqeysa?

Qanacsan

• Sidee loo xoojiyaa saameynta kareemka?
• Kareemka guryaha lagu sameeyo oo dhoobo cagaaran leh

Kiriimyada caloosha lumaya badanaa waxay ku jiraan maaddooyinka ay ka kooban yihiin ee awood u leh inay dhaqaajiyaan wareegga dhiigga, sidaas awgeed, waxay kiciyaan habka gubidda dufanka maxalliga ah. Si kastaba ha noqotee, kareemka kaligiis ma shaqeeyo mucjisooyin. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu tababaro nashaadaad jimicsi oo joogto ah isla markaana leh cunto isku dheellitiran oo loogu talagalay habka miisaanka luminta oo runtii waxtar leh.

Sidaa darteed, kareemada, marka lagu daro ka kooban walxaha dhaqaajinaya wareegga dhiigga, sidoo kale waxay ku leeyihiin walxo ay ka kooban yihiin oo hagaajiya muuqaalka maqaarka, yareeya dhicitaanka iyo dib u habeynta jirka.

Si kareemadu u yeeshaan waxtarka loo baahan yahay, marka lagu daro helitaanka cunto ku filan iyo jimicsi joogto ah, waa in lagu mariyaa maqaarka qalalan, doorbidayaa ka dib marka la maydho, maadaama maqaarku aad ugu dhego nugul yahay gelitaanka walxaha firfircoon marka loo eego kareemka, iyo ku dalbo sheyga wareeg wareeg ah. Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagula taliyaa in qofku maqaarka u daayo ugu yaraan hal mar usbuucii si loo kiciyo cusboonaysiinta unugyada, iyadoo maqaarku u muuqdo mid caafimaad qaba.

Sidee loo xoojiyaa saameynta kareemka?

Kiriimyada caloosha lumiyo waxaa laga heli karaa dukaamada qurxinta, laakiin isticmaalkiisa kaligiis saameyn badan kuma lahan miisaanka oo yaraada. Waa lagama maarmaan in la yeesho dabeecado si loo gaaro ujeeddada, sida:

1. Dhaqdhaqaaqa joogtada ah ee dhaqdhaqaaqa jirka: Jimicsiyadu muhiim uma aha oo keliya miisaanka oo luma, laakiin sidoo kale caafimaadka. Dhaqdhaqaaqa joogtada ah ee dhaqdhaqaaqa jireed wuxuu kiciyaa dufanka oo yaraada, wuxuu yareeyaa hoos u dhaca wuxuuna kordhiyaa dareenka ladnaanta. Eeg jimicsiyada qaarkood si aad u lumiso caloosha;
2. Cunto ku filan: Cunto isku dheelitiran ayaa muhiim u ah si qofku u helo tamar ku filan oo uu jimicsiga ku fuliyo oo uu si miisaan dabiici ah u lumiyo. Eeg sida loo sameeyo cunto caafimaad leh si miisaanku u yaraado;
3. Is-duugis: Is-duugid si aad caloosha u lumiso waxay noqon kartaa mid waxtar badan leh, maadaama ay dhaqaajineyso unugyada dufanka leh isla markaana ay dareerayaan dareeraha ku ururay caloosha, iyadoo yareyneysa jilicsanaanta isla markaana dhiirrigelinaysa fayoobaanta. Baro sida loo sameeyo is-duugista si aad u lumiso calooshaada.

Waxa kale oo suurtogal ah in la isku daro cuntada iyo isticmaalka kiriimyada, isticmaalka shaaha, maadaama ay awood u leeyihiin inay jidhka wasakheeyaan oo ay caloosha xajistaan. Eeg xulashooyinka qaarkood ee shaaha guriga lagu sameeyo si aad u lumiso caloosha.

Kareemka guryaha lagu sameeyo oo dhoobo cagaaran leh

Ikhtiyaarka kareemka guriga lagu sameeyo ee lumiyo caloosha waxaa lagu sameeyaa dhoobo cagaaran, taas oo laga heli karo cuntada caafimaadka ama dukaamada qurxinta. Dhoobada cagaaran waxay hodan ku tahay macdanta, inay awood u leedahay inay dhaqaajiso wareegga dhiigga, kiciso cusboonaysiinta unugyada, waxay dhiirrigelisaa suntan maqaarka iyo dib-u-habeynta.

Sidaa awgeed, kareemka guriga lagu sameeyo oo leh dhoobo cagaaran ayaa loo isticmaali karaa labadaba si loo waayo caloosha, iyo sidoo kale in la jilciyo calaamadaha fiditaanka, daaweynta finanka iyo la dagaallanka cellulite, waxaana loo isticmaali karaa jirka oo dhan. La kulan noocyada kale ee dhoobada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 xaashi gelatin aan midab lahayn;
• 1 koob oo biyo diiran ah;
• 200 g oo dhoobo cagaaran ah;
• Biyaha qabow.

Qaabka diyaarinta

Si loo sameeyo kareemka guriga lagu sameeyo si lumiyo caloosha waxaa lagama maarmaan ah in marka hore lagu qoyo xaashida gelatin aan midab lahayn biyo diirran. Kadib dhig dhoobada cagaaran, isku dar oo ku daa qaboojiyaha ilaa 1 saac. Ka dib, ku qas qasumiyaha ama isku darka isku dar oo ku dar biyo qabow waxyar si tartiib tartiib ah illaa ay ka helayaan isku xirnaan la mid ah huurka.

Kareemkaan waa in lagu dhajiyaa dhaqdhaqaaqa wareega ee caloosha ama gobolada aad rabto inaad lumiso cabirka, ugu yaraan hal mar usbuucii, waxaana lagu keydin karaa qaboojiyaha ilaa 3 maalmood.