Dulucda: Waxa Madaxaaga Cuncunka ahi isku dayayo inuu kuu sheego

Qanacsan

• Astaamaha iyo sababaha
• 1. Dhammaan shaambooyadu isku mid ma aha
• 2. Qoyaan-qoyaan
• 3. Ku dadaal nadaafadda oo jooji xoqidda!
• 4. Waxaad ubaahantahay inaad nasato
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Muuqaal

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Marka laga hadlayo qolofta, dadka badankood waxay diiradda saaraan jajabyada.

Cuncun, dhanka kale, waxaa laga yaabaa inay tahay dhibaatada ugu badan ee aan fiicnayn. Marka maxaa dhab ahaan ah madaxaaga xoqan inuu isku dayo inuu kuu sheego? Akhriso astaamaha ugu caansan ee qolofta iyo dariiqooyinka aad mar labaad madaxaaga caafimaad ugu hesho.

Astaamaha iyo sababaha

Flakes iyo cuncun, maqaarka qolofta leh waa astaamaha ugu waaweyn ee qolofta. Cad cad, jajabyada saliida leh waxay caadi ahaan ku ururaan timahaaga iyo garbahaaga waxayna badanaa ka sii daraan inta lagu jiro xilliga deyrta iyo bilaha jiilaalka, marka hawadu qalalan tahay.

Muujinta sababaha dhabta ah ee cuncunkaaga, maqaarka madaxa ee jilicsan way adkaan kartaa, laakiin halkan waxaa ku yaal dhowr dembiileyaal caan ah:

• maqaarka cuncun leh oo dufan leh, xaalad sidoo kale loo yaqaan 'seborrheic dermatitis' (nooc ka sii daran oo ah dandruff)
• in aan shaambo ku filnayn, taas oo keenta in unugyada maqaarku isku ururaan oo abuuraan jajab iyo cuncun
• khamiirka loo yaqaan malassezia, kaas oo ka sii daraya madaxaaga oo keena koritaanka unugyada maqaarka ee xad-dhaafka ah
• alaabooyinka daryeelka shaqsiyadeed ee kaladuwan waxay sababi karaan maqaarka maqaarka, taas oo madaxaaga ka dhigaysa casaan iyo cuncun

Raggu waxay ku soo baxaan qolofta marka loo eego dumarka. Dadka u janjeera inay yeeshaan timo saliid leh ama la nool cudurro qaarkood (sida cudurka Parkinson ama HIV) sidoo kale waxay ku jiraan khatar sare. Waxaa laga yaabaa inaad bilawday inaad dareento astaamo ku saabsan qaan-gaadhnimada, laakiin qolofta ayaa horumari karta da 'kasta.

Marka waa maxay madaxaaga cuncunka leh ee isku dayaya inuu kuu sheego? Waa kuwan afar jawaabo oo caadi ah.

1. Dhammaan shaambooyadu isku mid ma aha

Haddii madaxaagu cuncun yahay, waxaad awood u yeelan doontaa inaad xoogaa xoogaa nasasho ah hesho adoo isticmaalaya shaambooyin miiska laga iibsado (OTC) oo loo diyaariyey inay ka caawiyaan dandruff.

Helitaanka taam ahaanta saxda ah waxay qaadan kartaa tijaabo iyo qalad, marka haddii aanad nasiib hore u yeelan, mar labaad isku day. Mararka qaarkood laba ama in ka badan oo shaambo ah oo la beddelo sidoo kale way ku caawin kartaa.

Alaabada aad ku arki karto khaanadaha waxaa ka mid ah:

• Madaxa & Garbaha iyo Jason Dandruff Relief waxaa ku jira zinc pyrithione, oo ah bakteeriyada iyo antifungal. Cudurka 'dandruff' maahan fangas, laakiin weli wuxuu ku caawiyaa iyadoo la gaabinaayo soosaarka unugyada maqaarka ee xad-dhaafka ah.
• Neutrogena T / Gel waa shaambo ku saleysan daamur. Dhuxulku wuxuu fududeyn karaa xaaladaha ka soo bilaabma qolofta illaa cudurka psoriasis iyadoo la gaabinaayo sida ugu dhakhsaha badan unugyada maqaarka maqaarku u dhintaan oo u kala baxaan. Shaamboo noocan ah ayaa timo jajabin kara, markaa ka taxaddar haddii aad tahay timo cad ama cirro leh.
• Neutrogena T / Sal waxay leedahay qadar salicylic acid ah waxayna yareyn kartaa qadarka miisaanka aad leedahay. Waxay madaxaaga uga tagi karaan madaxaaga oo qallalan. Haddii aad ogaatid in madaxaagu si gaar ah u qallalan yahay, hubi inaad raacdo qaboojiye qoyan.
• Selsun Blue waxay leedahay awooda selenium sulfide. Waxay ka gaabin kartaa unugyada maqaarkaaga inay dhintaan sidoo kale waxay yareyn kartaa malassezia. Shaamboo noocan oo kale ah ayaa sidoo kale laga yaabaa inay midabbada timo fudud ka dhigto.
• Nizoral waa shaambo ketoconazole, oo macnaheedu yahay inay ku jirto antifungal ballaaran oo ballaaran. Waxaad ka heli kartaa noocan oo kale ah OTC ama warqad dhakhtar qoro.

Haddii aadan aqoon midka aad dooranaysid, weydii dhakhtarkaaga talo. Si qolofta loo xakameeyo, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho shaambo gaar ah markaad shaambo sameyneyso (inta jeer ee ugu fiicani way kala duwan tahay iyadoo ku saleysan nooca timaha).

Marka wax la xakameeyo, waxaad u baahan kartaa oo keliya inaad isticmaasho shaambo mararka qaarkood si aad u ilaaliso saamaynta wanaagsan.

2. Qoyaan-qoyaan

Madaxa qallalan ayaa u janjeera inuu xoqo oo cuncun, laakiin sida caadiga ah jajabyada aad la kulmi doonto maqaarka qalalan ayaa ka yar kana saliid yar. Ku soo celinta qoyaanka madaxa ayaa kaa caawin kara cuncunka.

Qoyaanka ugu fiican ayaa laga yaabaa inuu durbadiiba ku fadhiisto shelf shelf ee jikadaada. Saliida qumbaha waxay leedahay sifooyin qoyaan iyo bakteeriyada, taasoo ka dhigaysa xulasho weyn, dabiici ah oo lagula dagaalamo qalalan.

3. Ku dadaal nadaafadda oo jooji xoqidda!

Shaamboogu badanaa wuu kufiicnaan karaa saliidaha, kana caawin karaa calaamadaha qolofta. Intaad ku jirto, isku day inaad iska caabbiso rabitaanka ah inaad xoqdo madaxaaga. Cun-cunnimada waxaa markii hore sababa cuncun ka timid qolofta, laakiin xoqitaanku wuxuu kordhin doonaa xanaaqa wuxuuna horseedi doonaa wareeg xun.

Isticmaalka alaabooyin aad u tiro badan timahaaga waxay xanuujin kartaa madaxa oo waxay u horseedi kartaa cuncun badan. Isku day inaad ka takhalusto wax kasta oo dheeri ah oo ka mid ah nidaamkaaga daryeelka shakhsi ahaaneed oo aad si tartiib ah ugu darto si aad u ogaatid jellada, buufinta, iyo alaabada kale ee aan calaamadahaaga ka sii darin.

4. Waxaad ubaahantahay inaad nasato

Cadaadisku wuxuu sii xumeyn karaa ama xitaa uga sii dari karaa buskudka shaqsiyaadka qaarkood. In kasta oo cudurka malassezia aan lagu soo bandhigin madaxaaga cadaadis, haddana wuu horumari karaa haddii nidaamkaaga difaaca uu waxyeelleeyo, taas oo ah sida saxda ah ee walbahaarku ku sameeyo jirkaaga.

Madaxaaga u roonow oo naso. Iskuday inaad socod soocelin ah sameyso ama jimicsi sameyso. Xitaa waxaad u arkeysaa inay waxtar kuu leedahay inaad xafiddo diiwaanka dhacdooyinka walaaca leh. Qor waxa ay yihiin iyo sida ay u saameeyaan boogtaada. Habkaas, waxaad ku dadaali kartaa inaad ka fogaato waxyaabaha mustaqbalka kiciya.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Warka wanaagsani waa in kiisas badan oo qolofta leh lagu daaweyn karo si wax ku ool ah shaambooyada miiska laga soo iibsado iyo tallaabooyinka kale ee nolosha.

Taas oo la yidhi, qolofta ma aha sababta kaliya ee aad u yeelan karto madax xoqan. Haddii qoloftaadu gaar ahaan tahay mid madax adag ama cuncun leh, waxaa laga yaabaa inaad yeelato cudurka psoriasis, cambaarta, ama infekshinka fungal ee dhabta ah. Dhakhtarkaaga ayaa ku caawin kara.

Haddii cuncunkaagu aanu soo deyn ama madaxaagu casaan noqdo ama bararayo, ballan ka qabso dhakhtarkaaga. Iska hubi sidoo kale haddii shaambooyadu aysan waxtar lahayn, casaan iyo jilicsanaan ku fida wejigaaga ama meelaha kale ee jirka ku yaal, waxaad ku arkeysaa injir ama qanjidhada timahaaga, ama cuncunku wuxuu bilaabaa inuu farageliyo nolol maalmeedkaaga.

Muuqaal

In kasta oo cufnaanta ay noqon karto mid dhib leh oo laga xishoodo mararka qaarkood, badanaa ma muujineyso arrin caafimaad oo aad u daran. Cuncunka iyo xoqidu badanaa waxay si fiican uga jawaabaan shaambooyada OTC iyo daaweynta. Sii wad inaad tijaabiso noocyo iyo noocyo kala duwan illaa aad ka hesho wax adiga ku habboon.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad aragto dhakhtarkaaga si aad meesha uga saarto xaaladahan maqaarka:

• cudurka psoriasis
• qanjirka 'tinia'
• injirta madaxa
• falcelinta xasaasiyadda