Shuban biyoodka: waa maxay, astaamaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Sidee loo aqoonsadaa shuban-biyoodka
• Sida daaweynta loo sameeyo

Cudurka shuban biyoodka, oo sidoo kale loo yaqaanno shuban been ah ama shuban biyo badan awgiis, waxaa lagu gartaa ka bixida xabka ay ku jiraan raadadka yar yar ee saxarada ee futada, inta badan waxaa keena calool istaagga daba dheeraada.

Dadka da'da ah ee caloosha fadhida iyo sariirta jiifta, saxaro aad u adag oo loo yaqaan 'fecalomas' ayaa sameysmi kara oo sameeya xabka dareeraha ah ee ku wareegsan. Cudurka shuban biyoodka wuxuu dhacaa marka xabkaan uu ka baxo futada oo ay ku jiraan raadad saxaradan ah, laakiin saxarada adag ayaa ku xayiran xiidmaha.

Shubankan waa inaan lagu qaldin shuban caadi ah, sida shuban biyoodka caadiga ah, daaweynta waxaa lagu sameeyaa daawooyin adkeyn kara saxarada, taasoo u muuqata inay xaalada uga sii darto, maadaama daawooyinkaani ay sii sii adkeynayaan saxarada ku xaniban xiidmaha. , kordhinta wax soo saarka xab.

Sidee loo aqoonsadaa shuban-biyoodka

Cudurka shuban biyoodka ayaa ah mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu badan ee calool fadhiga joogtada ah waxaana inta badan lagu gartaa joogitaanka tiro saxaro ah oo adag oo malawadka ah ama qeybta ugu dambeysa ee xiidmaha, fecaloma, oo ay dhib ku tahay daadguraynta, bararka caloosha, calool xanuunka iyo joogitaanka dhiigga iyo xabka saxarada. Inbadan ka fahanto fecaloma.

Intaas waxaa sii dheer, qulqulka xabka oo ka soo baxa futada oo ay ku jiraan raadadka saxarada ayaa calaamad u ah shuban biyoodka ka soo horjeedka, caadi ahaanna wuxuu muujinayaa jiritaanka fecaloma.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta shuban-biyoodka ka soo horjeedda waa in loo sameeyaa iyadoo la raacayo hagista dhaqtarka guud ama dhakhtarka caloosha, iyadoo la adeegsanayo dawooyinka caloosha jilciya, sida Colonac ama Lactulone, tusaale ahaan, si loo dhiirrigeliyo baabi'inta saxarada qalalan iyo kuwa adag oo hoos u dhiga wax soo saarka xabka.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa muhiim ah in la cabbo ugu yaraan 2 litir oo biyo ah maalintii lana kordhiyo cunnooyinka leh saamayn caloosha jilcisa, sida babayga, kiwi, flaxseed, miro ama pear, tusaale ahaan. Baro cuntooyinka kale ee leh saamaynta caloosha jilcisa.