Ayaa Baahan Baajin?

Qanacsan

• Sida loo ogaado haddii aad u baahan tahay xarig
• Calaamadaha aad u baahan tahay xargaha
• Sidee loo ogaadaa haddii ilmahaagu u baahan yahay xarig?
• Goorta la arko dhakhtarka ilkaha
• Ma jiraan waxyaabo lagu beddelayo xargaha?
• Qaadid

Sida loo ogaado haddii aad u baahan tahay xarig

Biraha waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu toosiyo ilkaha aan isku toosnayn.

Haddii adiga ama ilmahaagu aad u baahan tihiin xargo, hawshu waxay noqon kartaa mid qaali ah, waqti qaadata, oo aan dhib badnayn. Laakiin cirbadaha ilkaha ee saxda ah waxay leeyihiin heer sare oo guul ah, waxayna kuu daayaan faa'iidooyinka caafimaadka afka oo ka baxsan dhoola cadeynta.

Braces waxaa badanaa la qoraa inta lagu jiro carruurnimada ama qaangaarnimada hore. Dadka waaweyni sidoo kale waxay helayaan xarigyo si isdaba joog ah. Xaqiiqdii, boqolkiiba 20 dadka qaba xargaha maanta waa dad waaweyn.

Haddii aad rumeysan tahay in adiga ama xubin qoyskaaga ka mid ah ay ka faa'iideysan karaan xargaha, waxaa fiican inaad si dhakhso leh u ogaataan halkii ugu dambaysay. Maqaalkani wuxuu dabooli doonaa astaamaha tilmaamaya inuu qofku u baahan yahay xarig, iyo sidoo kale macluumaad kaa caawin doona inaad go'aan ka gaarto tallaabooyinka xiga.

Calaamadaha aad u baahan tahay xargaha

Calaamadaha lagu garto qofka qaangaarka ah wuxuu u baahan yahay xarig, way ku kala duwanaan kartaa da'da iyo caafimaadka ilkaha guud ahaan.

Xarkaha dadka waaweyni way sii kordhayaan, natiijooyinka ka soo baxa xargaha dadka waaweyn badiyaa waa kuwo wanaagsan.

Daraasad la sameeyay 1998 ayaa lagu soo gabagabeeyay in u baahan xirmooyinka ay ka badan yihiin kuwa aan loo baahneyn, iyadoo lagu qiyaasayo in dadka qaangaarka ah ay si sax ah isugu dheceen ilkaha.

Astaamaha kuu tilmaami kara inaad u baahan tahay xarig waxaa ka mid ah:

• ilkaha muuqda oo qaloocsan ama cufan
• Dhibaato ka dhex dhalashada iyo cadayashada ilkaha qalloocan
• had iyo jeer carabkaaga qaniino ama aad carrabka ka goyso ilkahaaga
• ilkaha oo aan si sax ah isu xirmin marka afkaagu nasto
• Dhibaato ku dhawaaqida dhawaaqyada qaarkood sababtoo ah booska carabkaaga ilkahaaga hoostooda
• daamanka gujiya ama dhawaaq sameeya markaad wax calalinayso ama aad marka hore kacayso
• diiqad ama daal khadadkaaga daanka ka dib cunista cunista

Sidee loo ogaadaa haddii ilmahaagu u baahan yahay xarig?

Haddii cunugaagu ubaahan yahay xarigyo, wey adkaan kartaa inla sheego. Haddii ilmuhu leeyahay ilkaha ilmaha oo qaloocan ama ciriiri ah, waxay calaamad u noqon kartaa inay u baahan doonaan xarigyo mustaqbalka.

Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:

• neefsashada afka
• daamanka gujiya ama sameeya dhawaaqyo kale
• u nuglaanta qaniinyada carrabka, saqafka afka, ama gudaha dhabanka si kama 'ah
• nuugista suulka ama isticmaalka mujuruca da'da 2 jir
• luminta ilkaha ilmaha goor hore ama xilli dambe
• ilkaha oo aan isu iman xitaa marka afku gebi ahaanba xirmo
• ilkaha oo qalloocan ama ciriiri ah

Nafaqo darrada inta lagu jiro marxaladda dhallaanka iyo socodbaradka, nadaafadda ilkaha, iyo hiddo-wadaha ayaa dhammaantood ah sababaha carruurta (iyo dadka waaweyn) ugu dambayn ugu baahan karaan xarig.

Goorta la arko dhakhtarka ilkaha

Waxay ku talinaysaa in dhammaan carruurta ay ballan la yeeshaan dhakhtarka ilkaha oo aan ka dambayn da'da 7.

Xitaa carruurta aan lahayn dad badan oo muuqda ama u jilicsan ilkahooda waxay ka faa'iideysan karaan ka-soo-gal dhakhtar-dhaqameed.

Da'da ugu wanaagsan ee lagu heli karo xariggu wuu ku kala duwan yahay qof ilaa qof. Waqtiga intiisa badan, daaweynta xargaha waxay bilaabaan inta udhaxeysa 9 ilaa 14 sano, markey caruurtu bilaabaan inay helaan ilkahooda joogtada ah.

Laakiin dadka qaarkiis, daaweynta cirbadaha sida ilmo kaliya macquul uma ahan. Hadday tahay kharash, dhibaato, ama baadhitaan la'aan, dad badan waa inay iska daayaan daaweynta lafa-beelka illaa ay ka gaarayaan da'da qaangaarka ah.

Farsamo ahaan, waligaa kama da 'weynaatid xargaha. Si kastaba ha noqotee, taasi micnaheedu maahan inaad sii wadatid inaad daaweyso.

Mar kasta oo aad diyaar u tahay inaad raadiso daaweynta ilkaha cufan ama qalloocan, ballan waad yeelan kartaa. Badanaa uma baahnid gudbin dhakhtarka ilkaha ah si aad ballan ula sameysatid dhaqtarka ilkaha.

Xusuusnow in markii aad gabowdid, daankaagu uu sii kori doono, taasoo sababi karta ciriiri badan ama ilkahaaga oo cidhiidhi noqda. Haddii aad sugto inaad daweyso qaniinyo ama ilko qalloocan, dhibaatadu ma hagaageyso ama iskeed isma xallinayso.

Sida ugu dhakhsaha badan ee aad ula hadli karto xirfadle ku saabsan helitaanka xargaha, ayaa ka sii fiican.

Ma jiraan waxyaabo lagu beddelayo xargaha?

Qalabka birta, silsiladaha dhoobada, iyo silsiladaha aan la arki karin ayaa ah noocyada ugu badan ee daaweynta ilkaha toosinta.

Waxa kaliya ee dhabta ah ee lagu xirayo xargaha ilkaha waa qalliinka toosinta ilkaha.

Qalliinkani wuxuu noqon karaa hawl yar oo lagu beddelayo habka ilkahaagu isugu dheellitiran yihiin afkaaga. Waxa kale oo ay noqon kartaa hawl aad u culus oo daankaaga qalliin loogu qaabeeyey si uu si fiican u waafajiyo hadalka iyo xanjada.

Qaadid

Ilkaha qalloocan iyo ciriiriga badan ayaa ah astaamaha dhaqanka ee tilmaamaya in adiga ama ilmahaagu u baahan kartaan xarig.

Laakiin yeelashada ilko qalloocan ama qaniinyo xad-dhaaf ah maahan calaamadda keliya ee tilmaamaysa in loo baahan yahay xargo. Sidoo kale waa quraafaad aad u baahan tahay inaad sugto illaa dhammaan ilkaha waaweyn ee ilmuhu ay soo galaan si loo go'aamiyo haddii ilmahaasi u baahan yahay xarig.

Xargaha waa maalgashi qaali ah.

Waxaa jira farqi u baahan xirmooyinka sababo la isku qurxiyo iyo ubaahan xarig si loo sii wado caafimaadka afka. Kala hadal dhakhtarka ilkaha wax ku saabsan suurtagalnimada in aad u baahato xargo haddii aad leedahay mid ka mid ah astaamaha kor ku xusan.