Galmada badan ma keentaa Xiriir Wanaagsan?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Dhammaanteen waxaan helnay saaxiibbadaas ku dhaarta inay aad ugu qanacsan yihiin xiriirkooda inkastoo markii ugu dambeysay ee ay mashquul noqdeen toddobaadyo ka hor. Hagaag, sida laga soo xigtay daraasad cusub, kaliya maahan BS-ku-gelintaada-ama, ugu yaraan, ma oga inay yihiin. (Psst ... Weligaa ma la yaabtay inta jeer ee dadka kale ay galmo samaynayaan?)

Inta jeer ee aad la kulanto jahwareer waxay saameyneysaa sida aad ugu qanacsan tahay xiriirkaaga, sida lagu sheegay cilmi-baaris cusub oo lagu daabacay joornaalka Cilmiga Maskaxda laakiin ma aha mid toos ah sida aad u malayn karto.

Marka laga eego dhinaca horumarka, mar kasta oo adiga iyo bae aad waqti ku qaadataan qolka jiifka, waa in aad ku qanacdaan macno ahaan iyo maangal ahaanba. Galmadu waxay u adeegtaa sidii hab laguugu xidhmi karo (duh), taas oo muhiim u ah dareenka badbaadinta noocyada sida dhalmada iyo barbaarinta ilmaha. Laakiin mar kasta oo cilmi -baarayaashu weydiyaan lamaanayaasha inta jeer ee ay galmoodaan iyo sida ay ugu qanacsan yihiin xiriirkooda guud, ma aysan helin xiriir ka dhexeeya inta galmo ee aad sameyneyso iyo sida aad ugu faraxsan tahay. (Daraasad kale ayaa xitaa ogaatay In La Sameeyo Galmada Badan Ma yeeli doono Ku Farax Xariirkaaga.) Maxaa bixiya?

Si loo sahamiyo is -waafajintaan, cilmi -baarayaal ka socda Jaamacadda Gobolka Florida ma tijaabin kaliya jawaabaha miyir -qaba ee lamaanayaasha laakiin sidoo kale dareenkooda miyir -qabka ah ee ku saabsan lamaanahooda. Daraasadda, 216 is guursaday ayaa sameeyay sahan si loo cabbiro qanacsanaanta xiriirka. Waxaa la weydiiyey su’aalo ku saabsan sida guurkoodu u wanaagsanaa ama u xumaa, inta jeer ee ay isu galmoodaan, iyo sida ay ugu qanacsan yihiin lammaanahooda iyo guud ahaan xiriirka. Sida daraasadihii hore, ma jirin xidhiidh ka dhexeeya inta jeer ee lammaanaha isu galmoodeen iyo ku qanacsanaanta xidhiidhkooda.

Laakiin markaa lammaanayaashu waxay dhammaystireen hawl si ay u tijaabiyaan dareenkooda qumman ee ku saabsan lammaanahooda. Ka-qaybgale kasta waxa la tusay kelmad ay tahay in ay u kala saaraan mid togan iyo mid taban, balse ka hor inta aanu ereyga soo bixin, waxa shaashadda ka soo muuqday sawirka lammaanahooda oo ilbiriqsi kala qaybsanaan ah. Fikradda ayaa ah in marka la horgeeyo ka-qaybgalayaasha sawirka S.O., waqtigooda jawaab-celinta ay saameyn doonto-sida ugu dhakhsaha badan ee ay uga jawaabaan erayada togan iyo gaabiska ay uga jawaabaan erayada xun waxay muujinayaan dareen toos ah oo miyir-beeleed oo toos ah oo ku saabsan lammaanahooda. (Soo ogow sida Xiriirkaaga uu ugu xiran yahay Caafimaadkaaga.)

Hadda cilmi-baarayaashu waxay heleen xiriir: Inta badan lamaanayaashu waxay ku mashquulsan yihiin, inta badan ururada wanaagsan ee ay la leeyihiin lammaanahooda.

Marka tani miyay ka dhigan tahay haddii aanad yeelanayn kulamo maalinle ah oo u dhexeeya xaashida xiriirkaagu waa burburay? Maya. Laakiin waxay sharraxaysaa sababta aad u bilaabi karto inaad dareento diirimaad iyo wareer badan oo ku saabsan qofka aad la seexanayso diiwaanka, adiga oo aan xitaa ogaan. Guntii iyo gabagabadii: Galmadu waxay abuuri kartaa dareen wanaagsan oo laga yaabo inaynaan ogaan; u fiirso, oo si caqli leh ugu isticmaal! (Ma u baahan tahay dhiirigelin? Isku day Jagooyinka Galmada ugu Sareeya ee Wadamada Adduunka.)

Dib u eegis loogu talagalay