Maxaa xanuun noqon kara marka la guurayo

Qanacsan

• 1. Baabasiir
• 2. Calool fadhiga
• 3. Dillaaca dabada
• 4. Cudurka dabada
• 5. Cudurka endometriosis ee xiidmaha
• Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Xanuun marka daadgureynta uu caadi ahaan la xiriiro isbeddelada aagga futada, sida babaasiirta ama dillaac, laakiin sidoo kale waxay ku dhici kartaa kala duwanaanta saxarada, gaar ahaan markay aad u adag yihiin oo qallalan yihiin.

Sidaa darteed, haddii xanuunka noocan ahi ku soo baxo qof calool fadhida, caadi ahaan way dhacdaa maxaa yeelay saxaradu aad bay u adag tahay sidaas awgeedna waxay sababi kartaa dhaawacyo marka ay futada marayso. Si kastaba ha noqotee, haddii aan caadi ahayn futada laga shakiyo, waxaa muhiim ah in loo tago dhaqtarka guud ama dhaqtarka takhasuska si loo ogaado cudurka oo loo bilaabo daaweynta saxda ah.

1. Baabasiir

Baabasiirku waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee xanuunka marka la guurayo oo badanaa, xanuun ka sokow, waxay kaloo keenaan dhiig bax dhiiguna wuxuu ku soo muuqan karaa warqadda musqusha ama xitaa weelka. Baabasiirku wuxuu lamid yahay xididka 'varicose vein', maxaa yeelay waa xidid fidsan oo ka soo baxa futada, qaasatan kuwa calool fadhiga ku dhaca, maadaama ay ka kici karaan cadaadis saa'id ah markay isku dayayaan inay ka baxaan.

Inta badan, babaasiirtu ma keento astaamo kale, laakiin waxaa jira xaalado uu qofku wali ku arki karo cuncun dhanka aagga dabada ah iyo raaxo la'aan maalintii. Haddii babaasiirtu ay ka muuqato gobolka bannaanka futada, weli waxaa suuragal ah in gobolka laga dareemo barar yar.

Maxaa la sameeyaa: Ujeeddadu waa in lala tashado dhaqtarka takhasuska si loo xaqiijiyo jiritaanka babaasiirta iyo in la bilaabo daaweynta ku habboon, oo badanaa lagu sameeyo boomaatada sida Proctosan ama Proctyl, tusaale ahaan. Eeg tusaalooyinka kale ee boomaatada kiisaskaas.

2. Calool fadhiga

Xaaladaha dadka calool fadhiga leh, xanuunka markii la guurayo waa mid aad u soo noqnoqda, kaliya maahan inay u baahan yihiin xoog badan, laakiin sababtoo ah saxaradu aad ayey u adag yihiin, waxay ku dambayn karaan inay dhaawacaan aagga dabada markay baxayaan ayna keenaan nabarro yaryar. Sababtaas awgood, sidoo kale waa wax caadi ah in dheecaanka dhiigga ee yar yar uu ka soo muuqdo warqadda musqusha, taas oo u muuqata dhiig bax ka dhashay nabarradan.

Maxaa la sameeyaa: Sida ugu wanaagsan ee lagula dagaalami karo calool fadhiga waa in la cuno cunto ay hodan ku tahay fiber, jimicsi joogto ah oo la cabo ugu yaraan 2 litir oo biyo ah maalintii. Si kastaba ha noqotee, markay tallaabooyinkani shaqeyn waayaan, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la sameeyo calool jilciye uu takhtarku soo qoray, tusaale ahaan, in la jilciyo saxarada oo loo oggolaado inay dhaafto. Ka eeg wax badan oo ku saabsan sida loola dagaallamo calool istaagga oo looga baxo iyada oo aan xanuun lahayn.

3. Dillaaca dabada

Dillaaca futadu waa nabar yar oo ka soo muuqan kara gobolka dabada, wuxuu dhacaa marka ay jirto dhibaato ka timaadda gobolka, sida marka futada si xad dhaaf ah loo nadiifiyo, marka aad leedahay saxaro aad u adag ama cuduro kale sida cudurada galmada lagu kala qaado (STIs) ama cudurka Crohn, tusaale ahaan.

In kasta oo firirku sababi karo dareen gubasho inta lagu jiro maalinta, xanuunka badanaa waa mid aad u daran marka la guurayo, sababtoo ah marinka saxarada. Sababtoo ah waa nabar, waxaa jira khatar weyn oo infekshin ah, oo aakhirka sababi karta barar gobolka iyo xanuun aad u daran maalintii oo dhan.

Maxaa la sameeyaa: Jirku si dabiici ah ayuu u bogsan karaa, daaweynna uma baahna. Si kastaba ha noqotee, maadaama aad halis sare u tahay infekshinka, waxaa lagugula talinayaa inaad ilaaliso nadaafad dhow oo dhow. Sidaa darteed, mar kasta oo ay suurta gal tahay, daadguraynta ka dib aad ayey muhiim u tahay in gobolka lagu dhaqo biyo fara badan. Sidoo kale eeg sida loo sameeyo qubeyska loo yaqaan 'sitz bath' si loo yareeyo raaxo-darrada.

Isticmaalka boomaatada bogsada, sida Xyloproct, isticmaalka xanuunka si loo yareeyo xanuunka, sida Dipyrone, ama isticmaalka dawooyinka caloosha jilciya, sida lactulose ama saliida macdanta, ayaa sidoo kale la tilmaami karaa, marka lagu daro ku talinta cunno hodan ku ah fiber. iyo isticmaalka cabitaanno badan maalintii, si ay suurtagal u tahay in laga hortago in saxaradu adkaato.

4. Cudurka dabada

Cudurka dabada ee futada ayaa ka kooban isugeynta malax maqaarka hoostiisa, una dhow gobolka dabada. Cilladan ayaa sida caadiga ah dhacda sababo la xiriira xirmidda qanjidhada ku xeeran aagga futada, in kastoo ay sababi karto raaxo-darro iyo xanuun badan, way fududahay in lagu daweeyo qalliin yar.

Cudurka dabada waxaa lagu gartaa inuu yeesho barar waqti ka dib kor u kaca oo casaan noqon kara oo aad u xanuun badan, sidoo kale wuxuu la xiriiri karaa qandho. Marka ugu horeysa, astaamuhu waxay noqon karaan kuwo aad ufudud badan oo sii xoogeysan kara marka la guurayo, laakiin waa wax caadi ah in xanuunku ka sii daro, oo saameyn ku yeesho howlaha maalinlaha ah, sida fadhiga iyo dadaalka.

Maxaa la sameeyaa: Daaweynta keliya ee lagu daaweynayo bararku waa in lagu sameeyo qalliin yar oo malaxda looga shubo gudaha. Sidaa darteed, haddii malax la tuhmo, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka takhasuska si loo xaqiijiyo ogaanshaha iyo jadwalka qalliinka. Fahmaan astaamaha tilmaamaya bararka futada iyo sida daaweynta loo sameeyo.

5. Cudurka endometriosis ee xiidmaha

Marka xanuunka markii daadgureynta uu kaco xilliga caadada ama uu aad u kacsan yahay muddadan, waxay calaamad u noqon kartaa endometriosis ee xiidmaha. Endometriosis wuxuu ka kooban yahay koritaanka unugyada oo lamid ah kan derbiyada ilmagaleenka, laakiin meelo kale oo jirka ah. Caadi ahaan, unugyada noocan ah waxay bararaan inta lagu jiro caadada iyadoo ay ugu wacan tahay saameynta hoormoonka sidaas darteedna, haddii ay ku jirto xiidmaha, waxay sababi kartaa calool xanuun daran inta lagu jiro caadada, taasoo ka sii dari karta marka la guurayo.

Xaaladahaas, marka lagu daro xanuunka, calool istaagga, casiraad daran iyo dhiig bax saxarada ayaa sidoo kale dhici kara, tusaale ahaan. Hubi calaamadaha kale ee tilmaamaya in xanuunka marka daadgureynta uu yahay endometriosis.

Maxaa la sameeyaaEndometriosis waxaa badanaa lagu daaweeyaa iyadoo la adeegsanayo kiniinka ka hortagga uurka, si loo xakameeyo heerarka hoormoonka loona yareeyo caabuqa unugyada ku jira gudaha xiidmaha. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha ugu daran, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in lagu sameeyo qalliin si looga saaro unugyada. Waxbadan ka baro endometriosis-ka mindhicirka iyo sida loo daaweeyo.

Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Xaaladaha badankood, xanuunka marka daadgureynta maahan calaamad dhibaato weyn, laakiin had iyo jeer waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka takhtarka si loo bilaabo daaweynta ugu habboon, gaar ahaan haddii astaamaha sida:

• Qandho ka sarraysa 38º C;
• Dhiigbax xad-dhaaf ah markaad daad-gureyso;
• Xanuun aad u daran, oo kaa hor istaagaya inaad fadhiisato ama socoto;
• Guduudasho xad dhaaf ah ama barar gobolka.

In kasta oo ay aad u yar tahay, noocyada kansarka ka mid ah, sida kansarka malawadka ama qanjirka 'prostate', sidoo kale waxay sababi karaan xanuun marka la guurayo, sidaa darteed had iyo jeer waa muhiim inaad ballan la yeelato dhakhtar si wax looga qabto dhibaatooyinkaas aadka u daran.