Dhammaan Wax Ku Saabsan Fidinta Dhegaha

Qanacsan

• Waa maxay fidinta dhegtu?
• Maxaad u baahan tahay inaad dhegaha u kala qaaddo?
• Cajalado
• Dillaacyo
• Saliideed
• Cajalad (ikhtiyaari ah)
• Sidee u kala bixisaa dhegaha?
• Sida loo daryeelo dhegaha inta lagu jiro iyo ka dib fiditaanka
• Waa maxay taxaddarrada ama dhibaatooyinka soo raaca ee ay tahay inaad ka digtoonaato?
• Maxaa dhacaya haddii aad beddesho maskaxdaada?
• Qaadid

Is-fidinta dhegaha (sidoo kale loo yaqaan dheellitirka dhegaha) waa markaad si tartiib tartiib ah ugu fidinaysid daloollo dillaac dhegahaaga. Marka la siiyo waqti ku filan, cabirka godadkaasi waxay noqon karaan meel kasta oo dhexroorka qalin ilaa kan soodhada.

Isu fidinta dhegaha waxay qaadataa waqti iyo dadaal.Haddii aadan si sax ah u sameyn, waxaad sababi kartaa dhaawac joogto ah ama nabarro waxaadna sare u qaadi kartaa halista infekshinka.

Aynu guda galno sida loo sameeyo fidinta dhegta midig, sida looga fogaado wax dhibaato ah ama waxyeelo aan loo baahnayn, iyo waxa la sameeyo haddii aad rabto inaad ka laabato cabirrada dhegahaaga.

Waa maxay fidinta dhegtu?

Isu fidinta dhegaha ayaa bilaabatay kumanaan sano ka hor iyada oo ah qaab lagu qurxiyo qurxinta. Weli waxaa si ballaaran ugu dhaqma maanta bulshooyinka sida Maasai ee Kenya iyo Huaorani ee Amazon.

Caanka caanka ah ee “barafka”, oo ah jidh bani’aadam ah oo sifiican loo ilaaliyay oo laga helay Jarmalka 1991-kii oo taariikhdiisu ahayd in kabadan 6,000 sano kahor, ayaa umuuqday inuu dhegaha dhegaha fidiyay

Maxaad u baahan tahay inaad dhegaha u kala qaaddo?

Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la daloollo dhegta. Tani way fududahay sida aadista dukaan wax lagu dalooliyo oo sumcad leh, dhegtaad ka daloolto, oo u oggolaato daloolintu inay bogsato dhawr bilood.

Dhaawaca ka dib markuu si buuxda u bogsaday, ka dib waxaad heli kartaa dhammaan qalabka aad u baahan tahay si aad u kordhiso cabirka daloolkaaga.

Waxaad u baahan doontaa:

• taabashada
• fiilooyin
• saliid leh
• cajalad (ikhtiyaari ah)

Cajalado

Kuwani waa waxyaalaha dhaadheer ee dhaadheer ee aad gelisay daloolintaada si aad u bilowdo fidinta maqaarka. Waxay ku yimaadaan cabbirro kala duwan (ama cabiraado), iyadoo kuxiran inta aad rabto inaad kalabixiso daloolintaada.

Cajalado badankood waa acrylic ama steel. Runtii adiga ayey kugu xiran tahay midka la isticmaali karo. Dad badan ayaa kugula talinaya taatikada birta ah sababta oo ah waxay ku simbiriirixan daloolidda si fudud. Way ka qaalisan yihiin, in kastoo.

Sawirka soo socdaa wuxuu muujinayaa cabirro kala duwan oo cajalado ah oo ay ku xiran yihiin fiilooyinkooda.

Sawirka Monica Pardo

Dillaacyo

Dillaacyo waa dahabka wareega ee aad gelisay si dhagtaadu u fidsan tahay. Waxaa jira tan oo xulashooyin ah:

• Looxa waa mid la awoodi karo oo si fudud loo heli karo.
• Bir waa qaali qaali laakiin waara.
• Titanium waa sida birta oo kale laakiin waa ka fudud tahay oo uma badna inay dhegaha kaa xanaajiso.
• Silikoon waa maaddo hypoallergenic ah. Waxay u baahan kartaa nadiifin joogto ah.
• Noole ikhtiyaarrada waxaa ka mid ah muraayad, alwaax dhammeeyey, dhagax la safeeyey, ama qalab kasta oo aan dabiici ahayn.

Fiilooyin badan ayaa leh dhinacyo "fuuq" ah oo fududeynaya gelinta dahabka. Hel kuwaan badan si aad u hubiso inaadan wax dhibaato ah kala kulmin gelinta fiilooyinkaaga.

Saliideed

Nooc kasta oo saliid ah oo nabdoon ayaa ka caawin doonta inuu taabto siibashada iyadoo la marinayo daloolka si fudud.

Dukaamo badan oo dahabka lagu iibiyo ayaa iibiya saliida heerka ganacsiga, laakiin sidoo kale waxaad isticmaali kartaa saliidaha dhirta ku saleysan, sida saliidda qumbaha ama saliida jojoba.

Isku day inaadan isticmaalin wax saliid ah oo ay ku jiraan kiimikooyin ama waxyaabo lagu daro, maxaa yeelay kuwani waxay ka xanaajin karaan ama ku dhici karaan daloolintaada.

Cajalad (ikhtiyaari ah)

Cajaladdu daruur uma ahan fidinta dhegta, laakiin waxay kaa caawin doontaa inaad kordhiso cabbirka cabbirkaaga wixii ka badan inta caadiga ah ee laga helo khaanadaha dukaamada dahabka.

Asal ahaan, waxaad si fiican u codsaneysaa cajaladda hareeraha geeskiisa si ay furaha wali si fiican u geliyaan laakiin waxay dhegahaaga siinayaan xoogaa fiditaan ah.

U hubso inaad isticmaasho qalab ammaan ah sida polytetrafluoroethylene (PTFE) si aadan u xanaaqin dhegahaaga.

Sidee u kala bixisaa dhegaha?

Hadda oo aad heshay dhammaan qalabka aad u baahan tahay, waa tan sida loo sameeyo habka dhabta ah ee fidinta:

1. Sug dhagta daloolin ee ay si buuxda u bogsato (barar la'aan, dheecaan, cuncun, iwm).
2. Duug dhagahaaga si maqaarku u kululaado oo u kala baxo. Sidoo kale waad qaadan kartaa qubeys kulul ama qubeys sidaa darteed socodka dhiigga ee dhagta ayaa sii kordhaya.
3. Dhaq gacmahaaga ugu yaraan 20 ilbidhiqsi saabuun iyo biyo.
4. Jeermiska ka dhig dhammaan qalabka wax mudaa khamriga la xoqayo.
5. Saliid daloolintaada iyo taabashadaada min dhamaadka ilaa dhamaadka.
6. Bilaw inaad ku riixdo qasabadda godka, marka hore la geliyo dhinaca dhuuban ee daloolka. Si tartiib ah u soco. Filo in tani ay tahay wax yar oo raaxo leh.
7. Ku xir fiiladaada dhumucda dhumucdeeda markaa waad ku dhejin kartaa daloolinta fidsan isla markiiba.
8. Geli fiiladaada godka mar hadduu taabto jidka oo dhan dhex maro.

Sida loo daryeelo dhegaha inta lagu jiro iyo ka dib fiditaanka

Mar alla markii aad bilowdo hawsha fidinta, qaybta ugu muhiimsan waa in la sugo. Haddii aad dhegahaaga aad u kala bixisid oo aad u dhaqso badan, waad jeexi kartaa ama dhaawici kartaa carjawda dhagtaada.

Waa kuwan qaar ka mid ah tilmaamaha si aad u daryeesho dhegahaaga inta lagu jiro hawsha fidinta iyo ka dib markaad ugu dambayntii gaadho qiyaastaada hamiga:

• Maydh daloolintaada ugu yaraan laba jeer maalintii biyo diirran iyo saabuun aan kiimiko lahayn.
• Ku qoy dhagaha dhegaha ugu yaraan laba jeer maalintii biyo diirran oo nadiif ah leh qiyaastii 1/4 qaado oo milix ah koob kasta oo biyo ah.
• Duug dhagahaaga ugu yaraan hal mar maalintii saliidda qumbaha, saliida jojoba, ama saliid kale oo nabdoon si looga hortago sameynta unugyada nabarrada.
• Sug ugu yaraan 6 toddobaad inta u dhexeysa astaamaha. Isha ku hay daloolintaada, in kastoo. Ha u tagin qiyaasta soo socota haddii aad dareento casaan, barar, ama xanaaq ka dib 6 toddobaad. Waxay qaadan kartaa waqti dheer iyadoo ku saleysan habka bogsashadaada.
• Ha ku taaban daloolinta gacmo wasakh ah si looga fogaado soo bandhigida bakteeriyada.
• Ka taxaddar inaadan wax ku qabsan ama ku dhegin daloolinta oo jiidi kara ama kala bixin kara, sida dunta dabacsan.
• Ha ka welwelin ur yar. Dheg dheellitiran ayaa wax yar urin kara unugyada maqaarka ee dhintay awgood oo aan laga saari karin daloolinta intaad kala bixinayso. Tani gebi ahaanba waa caadi.

Waa inaadan arkin casaan badan ama barar inta lagu jiro howsha fidinta dhegta. Haddii aad sameyso, waxaa laga yaabaa inaad jeexday ama dhaawacday maqaarka dhegtaada. Taxaddar dheeraad ah ka yeelo daloolidda, ama arag dhakhtarkaaga si aad u hubiso infekshinka.

Waa maxay taxaddarrada ama dhibaatooyinka soo raaca ee ay tahay inaad ka digtoonaato?

A “afuufid” waxay dhacdaa markii aad dhaqso u kala bixisid dhagtaada oo nudaha nabarrada ahi ka soo baxaan godka. Tani waxay sababi kartaa nabar joogto ah.

Si dhakhso ah u kala bixis ayaa jeexjeexi kara unugyada dhegtaaga nuskeed ama waxay sababi kartaa maqaarka dhegaha oo kala go'o oo madaxaaga ka laalaada.

Si dhakhso ah u kala bixis ama daryeel la'aanta dhagta ayaa sidoo kale keeni karta infekshan. Waa kuwan qaar ka mid ah astaamaha infekshanka si aad isaga ilaaliso:

• casaan xanuun ama barar
• dhiig ka dalooliyo
• dheecaan huruud ama cagaar leh oo daloolka ka soo baxa ah
• qandho
• bararka qanjidhada

Maxaa dhacaya haddii aad beddesho maskaxdaada?

Dheg kala fidsan ayaa dib u kori kara haddii aadan aad u kala bixin. Is-fidinta xad-dhaafka ah waxay uga tagi kartaa godad joogto ah dhegaha.

Dhegaha kala fidsan ayaa qalliin lagu sameyn karaa. Dhakhtarka qalliinka wuxuu:

1. Daloolka dhegta ee fidsan kala badh ka jar.
2. Ka soo saar unugyada fidsan ee dhegta.
3. Labada qaybood ee dhegta isku dheji.

Qaadid

Isu fidinta dhegtu waa amaan haddii aad samirto oo aad si taxaddar leh oo taxaddar leh u raac tallaabooyinka. Si dhakhso leh u kala bixi, oo waxaa laga yaabaa inaad infakshan qaado ama aad si joogto ah u dhaawacdid dhagahaaga.

Daryeelka dhagahaaga sidoo kale waa muhiim. Haddii aanad raacin nidaam daryeel-caafimaadeed oo wanaagsan, waxaad khatar ugu jirtaa inaad dalooliso daloolkaaga ama aad u keento unugyo nabarro aan loo baahnayn ah.

Si tartiib ah dhegaha u kala bixi. Hubso inaad qaaddo talaabooyinka daryeelka ee lagama maarmaanka ah maalin kasta illaa aad ka gaadhayso qiyaasta aad rabto.