Nabaad guurka Ilkaha: Maxay Tahay Inaad Ogaato

Qanacsan

• Astaamaha nabaad guurka
• Sababaha nabaad guurka dhaldhalaalka
• Dhaldhalaalka ilkaha dib ma u kori karaa?
• Daweynta iyo ka hortagga nabaad guurka dhaldhalaalka

Guudmarka

Lakabka kore ee ilkahaaga wuxuu ka kooban yahay dhaldhalaal, walax ka difaacda waxyeelada jirka iyo kiimikada. Dhaldhalaalka ilkaha ayaa aad u adag. Xaqiiqdii, waa unugyada ugu adag jirka bini'aadamka - xitaa ka adag lafaha.

Dhaldhalaalka ayaa ah difaaca ugu horreeya ee ilkahaaga ka ilaaliya kiimikooyinka badan ee kala duwan ee ay uga soo baxaan cuntada iyo dareeraha jidhka. Natiija ahaan, waxay u nugul tahay xirashada iyo jeexitaanka. Tan waxaa loo yaqaan nabaad guurka dhaldhalaalka.

Nabaad guurka dhaldhalaalka ayaa sababi kara astaamo sida ilkaha wasakhaysan iyo xasaasiyad. Dhaldhalaalka ilkaha dib looma dhisi karo Laakiin waxaad ka hortagi kartaa nabaad guurka inuu ka sii daro daaweyntaada ilkaha iyo daryeelka ilkahaaga.

Astaamaha nabaad guurka

Calaamadaha nabaad guurka dhaldhalaalka ilkaha way kala duwanaan karaan. Waxay badanaa ka mid yihiin:

• dareenka xasaasiga ah ee dhadhanka, qaabdhismeedka, iyo heerkulka
• dildilaaca iyo jajabyada
• midab doorsoomid
• indentations loo yaqaan koobabka dusha sare ee ilkahaaga

Waxaa laga yaabaa inaad yeelato nabaad guur muhiim ah haddii aad isku aragto xanuun, xasaasiyad sarreysa marka aad la kulanto qabow, kulul, aashito leh, iyo cunno iyo cabitaan basbaas leh, iyo ilkaha oo ku xumaada.

Waqti ka dib, nabaad guurka dhaldhalaalka ayaa sababi kara dhibaatooyin sida:

• jaalle, ilko wasakhaysan
• ilko xasaasi ah
• geesaha xunxun ee ilkahaaga
• dhibco dhalaalaya oo ku saabsan ilkahaaga
• suuska ilkaha oo kordhay
• si tartiib ah u xidhashada dhaldhalaalka, taasoo horseedaysa ilko nadiif ah oo waxyar tarjuma
• ilko jabay

Sababaha nabaad guurka dhaldhalaalka

Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee nabaad guurka dhaldhalaalka waa asiidhyada laga helo cuntooyinka iyo cabitaannada aad isticmaashid. Candhuufta waxay si joogto ah uga nadiifisaa aashitada ku jirta afkaaga ilkahaaga si ay u difaacdo. Laakiin haddii aad cunto cunto aashito badan leh oo aad cabto oo aadan si habboon u cadayan ilkahaaga, lakabka sare ee dhaldhalaalka ayaa sii xumaanaya muddo ka dib.

Nabaad guurka dhaldhalaalka waxaa sababi kara waxaad cunayso, gaar ahaan:

• cuntooyinka sonkorta leh, sida jalaatada, sharoobada, iyo karamell
• cuntooyinka istaarjiya, sida rootiyada cad
• cuntooyinka aashitada leh, sida tufaaxa, miraha liinta, berry, iyo Rhubarb
• cabitaanka miraha iyo casiirka
• soodhaha, oo sida caadiga ah ku jira liidata aashito iyo fosfoorik aysiyoonaato marka lagu daro sonkorta
• fiitamiin C xad dhaaf ah, oo laga helo miraha liinta

Sababaha kale ee nabaad guurka dhaldhalaalka waxaa kamid ah:

• ilkaha shiidid
• reflux acid a chronic, oo sidoo kale loo yaqaan 'gastroesophageal reflux disease' (GERD)
• socodka candhuufta oo hooseeya, oo sidoo kale loo yaqaan xerostomia, taas oo ah astaamaha astaamaha xaaladaha sida sonkorowga
• isticmaalka joogtada ah ee daawooyinka qaarkood, sida antihistamines iyo aspirin
• cunno xumida sida bulimia, oo khalkhal galisa nidaamka dheef-shiidka oo ilkaha u keenta aashitada caloosha

Dhaldhalaalka ilkaha dib ma u kori karaa?

Dhaldhalaalka waa mid aad u adag. Si kastaba ha noqotee, ma lahan wax unugyo nool ah mana awoodo inay is-hagaajiso haddii ay ku dhacdo waxyeelo jireed ama kiimiko ah. Tani waxay ka dhigan tahay in nabaad-guurka dhaldhalaalka aan laga noqon karin, oo dhaldhalaalka dib uma kori doono.

Si kastaba ha noqotee, nabaad guurka dhaldhalaalka ayaa qaadata waqti dheer. Marka xitaa haddii aad horeyba u lahayd nabaad-guurka dhaldhalaalka, waad ka hortagi kartaa inuu ka sii daro.

Daweynta iyo ka hortagga nabaad guurka dhaldhalaalka

Haddii aad la kulantay nabaad guur muhiim ah, dhakhtarka ilkaha ayaa kaa caawin kara dhowr farsamooyin. Midka hore waxaa lagu magacaabaa isku xidhka ilkaha. Isku-xirnaantu waa nidaam loo adeegsado ilka midab-midab leh oo loo yaqaan 'resin' oo lagu marinayo ilkaha wasakhaysan ama dhaawacmay. Dheecaanka ayaa dabooli kara midabbada oo ilaalin kara iliggaaga. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tixgeliso isku xirnaanta ilkaha haddii nabaad guur ku yimaadda ilkahaaga hore midabkoodu.

Xaaladaha aadka u daran, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa ku dari kara veneer ama taaj ilkahaaga dhaawacmay si looga hortago burburka sii kordhaya.

Sida ugu wanaagsan ee lagu daaweyn karo nabaad guurka dhaldhalaalka waa in laga hortago inay dhacdo marka hore. Xitaa haddii aad horeyba u lahayd nabaad guurka dhaldhalaalka, wali waad ka hortagi kartaa inay ka sii darto adigoo ilkahaaga ku ilaaliya nadaafad wanaagsan.