Daawaynta Saliida Muhiimka ah ee DIY ee Ciddiyaha engegan, Jilicsan

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Ereyga 'jajaban' marna ma aha wax wanaagsan (ugu yaraan marka ay timaaddo caafimaadka-aad bay u fiican tahay ka hor ereyga 'brownie' ama 'subagga lawska'). Marka la eego cidiyahaaga, cidiyaha engegan, daciifka ah, jaban waxay la macno yihiin dildilaac, jajabid, iyo jajab.

Manicure jel waxay ka dhigi kartaa ciddiyaha gaar ahaan kuwa nugul. (Psst: Waa tan sida si ammaan ah looga saaro ciddiyaha jel-ka guriga-diir ma leh!) Oo xataa haddii aadan lahayn caadadii jel mani caadiga ahayd, dhaqidda suxuunta, cimilada qalalan, iyo isticmaalka xad-dhaafka ah ee ka-saarista ciddiyaha ayaa sidoo kale ka dhigi karta ciddiyaha jajaban. (P.S. Cidiyaha jajaban waxay kaloo calaamad u noqon karaan arrin caafimaad oo aad halis u ah, haddaba ka akhri 7-daan shay ee cidiyahaagu kaaga sheegi karaan caafimaadkaaga.)

War wanaagsan: Waxaa jira hagaajin aad u fudud oo dabiici ah oo dhan. Saliidda ciddiyaha ee DIY-ga ah waxay isticmaashaa saliidda liin (taas oo gacan ka geysata xoojinta cidiyaha dhaawacan iyo diirinta waxayna siinaysaa dusha sare dhalaal dabiici ah), saliidda karooto (waxyaabaha muhiimka ah ee saliidaha cuticle ee badan, waxay jilcisaa sariirta ciddiyaha waxayna qoyaan maqaarka ku wareegsan ciddiyaha), iyo taabashada saliidda qumbaha oo qoyan

Waxa kale oo jira faa'iido kale. "Saliidahan waxa ay bixiyaan omega-6 fatty acids si ay u nafaqeeyaan ciddiyaha iyaga oo sidoo kale ka hortagaya bakteeriyada, taas oo muhiim u ah ciddiyaha iyo cagaha," Hope Gillerman, aasaasaha H. Gillerman Organics ayaa u sheegtay goobta walaasheen. Guryo iyo Beero Fiican. Maxay tani muhiim u tahay? Waa hagaag, mid ka mid ah sababaha ka-soo-baxa iyo jebinta waa caabuq fangas oo ciddiyaha ah, oo aan cidina doonayn-gaar ahaan inay u gudubto xilliga kabaha. Fiiri cuntada Gillerman halkan.

Recipe

1/4 qaado shaaha oo saliid liin ah

4 dhibcood oo saliid karooto ah

1 qaado oo saliid qumbaha ah

Isku qas saliidda weel quraarad ah oo ku wareeji dhalada dhibicda.

Habka

Si fiican ugu duug gacmaha iyo lugaha oo nadiif ah, oo bilaa xashiish ah maalin kasta (ama inta loo baahdo).

Dib u eegis loogu talagalay