Gubashada heerka koowaad

Qanacsan

• Gubashada heerka koowaad
• Waa Maxay Calaamadaha Gubashada Darajada Koowaad?
• Ogeysiis Muhiim Ah Oo Ku Saabsan Gubashada Korantada
• Maxaa Sababa Gubashada Darajada Koowaad?
• Qoraxdu
• Gubashada
• Korontada
• Sidee Loo Daaweeyaa Gubashada Darajada Koowaad?
• Daaweynta Daryeelka Guriga
• Mudo intee le'eg ayay ku qaadanaysaa gubashada heerka koowaad ee Caafimaadka?
• Sidee looga Hortagi Kara Gubashada Heerka Koowaad?
• S:
• J:

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Gubashada heerka koowaad

Gubashada heerka koowaad waxaa sidoo kale loo yaqaannaa gubasho ama nabar maqaar saar ah. Waa dhaawac saameeya lakabka koowaad ee maqaarkaaga. Gubashada heerka koowaad waa mid ka mid ah noocyada ugu fudud ee dhaawacyada maqaarka, inta badanna uma baahna daaweyn caafimaad. Si kastaba ha noqotee, gubashada dusha sare ah waxay noqon kartaa mid aad u ballaaran ama xanuun badan waxayna u baahan kartaa safar aad ugu tagto dhakhtarkaaga.

Waa Maxay Calaamadaha Gubashada Darajada Koowaad?

Calaamadaha gubashada heerka koowaad badanaa waa yar yihiin waxayna u muuqdaan inay bogsadaan dhowr maalmood ka dib. Waxyaabaha ugu badan ee ugu horreeya ee aad dareemi karto marka hore waa casaan maqaarka, xanuun, iyo barar. Xanuunka iyo bararka ayaa noqon kara mid fudud oo maqaarku wuxuu bilaabi karaa inuu diirto maalin kadib ama wixii ka dambeeya. Taas bedelkeeda, darajada labaad wuxuu gubaa finanka oo wuu ka xanuun badan yahay qoto dheerida dhaawaca nabarka.

Gubashada heerka koowaad ee ka dhacda aagagga waaweyn ee maqaarkaaga, waxaad la kulmi kartaa heer xanuun iyo barar kordha. Waxaad u baahan kartaa inaad u sheegto dhakhtarkaaga nabarro waaweyn. Gubashooyinka waaweyni uma bogsan karaan sida ugu dhakhsaha badan gubashada yaryar.

Ogeysiis Muhiim Ah Oo Ku Saabsan Gubashada Korantada

Gubashada heerka koowaad ee korantada ay sababaan waxay saameyn ku yeelan karaan maqaarka in ka badan inta aad ku arki karto lakabka kore. Waa fikrad fiican inaad raadsato daaweyn dhakhso leh shilka kadib.

Maxaa Sababa Gubashada Darajada Koowaad?

Sababaha guud ee gubashada dusha sare waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

Qoraxdu

Qoraxdu waxay soo baxdaa marka aad qorraxda aad ugu dheeraato oo aadan marin kareemada qorraxda ku filan. Qorraxdu waxay soo saartaa fallaadho aad u ba'an (UV) oo soo dhex geli kara lakabka sare ee maqaarkaaga oo u horseedi kara casaan, fin, iyo diirka.

U adeegso shaashadda qorraxda

Gubashada

Gubashada dabku waa sababaha guud ee gubashada heerka koowaad ee carruurta ka yar 4 sano jir. Dareeraha kulul ee ka soo daadanaya dheriga dabka saaran ama uumiga ka soo baxa dareeraha kulul wuxuu sababi karaa gubasho gacmaha, wejiga, iyo jirka.

Kala-baxa ayaa sidoo kale dhici kara haddii aad ku qubeysatid ama aad ku qubeysatid biyo aad u kulul. Heerkulka biyaha aaminka ahi waa inuu ka hooseeya ama ka hooseeya 120˚F. Heerkulka ka sarreeya tan ayaa u horseedi kara dhaawacyo daran oo maqaarka ah, gaar ahaan carruurta yaryar.

Korontada

Baakadaha korantada, fiilooyinka korantada, iyo qalabka waxay u muuqan karaan kuwo xiiso leh cunug yar, laakiin waxay leeyihiin khatar aad u badan. Haddii ilmahaagu farta ama shay kasta ku dhejiyo daloolka godka, qaniino xarig koronto, ama ku ciyaaro qalabka, way ku gubi karaan ama koronto ku qabsan karaan soo-gaadhista korantada.

Sidee Loo Daaweeyaa Gubashada Darajada Koowaad?

Waxaad ku daaweyn kartaa gubashada heerka koowaad inta badan guriga. Waa inaad wacdaa dhakhtarka carruurta ee ilmahaaga haddii aad ka walwalsan tahay gubasho uu cunuggaaga soo gaadhay. Dhakhtarkooda ayaa baari doona gubashada si loo ogaado darnaanta.

Waxay eegi doonaan gubashada si ay u arkaan:

• sida qoto dheer ee ay u dhex gasho lakabyada maqaarka
• hadday ballaaran tahay ama ay u baahan tahay daaweyn degdeg ah, sida indhaha, sanka, ama afka
• haddii ay ka muuqato calaamado infekshin, sida soojiidasho, malax, ama barar

Waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga haddii gubashadaadu noqoto mid cudur leh, bararsan, ama xanuun aad u daran leh. Gubashada meelaha qaarkood waxay u baahan kartaa booqashada dhakhtarka. Gubashooyinkaan way kafiicnaan karaan bogsashada meelaha kale ee jirka waxayna ubaahanyihiin booqashada dhakhtarka. Meelahaas waxaa ka mid ah:

• wajiga
• gumaarka
• gacmaha
• cagaha

Daaweynta Daryeelka Guriga

Haddii aad dooratid inaad ku daweyso boogahaaga gurigaaga, dul dhig dul-dhig qabooji ah si aad u yareyso xanuunka iyo bararka. Waad sameyn kartaa tan shan ilaa 15 daqiiqo ka dibna ka saar cadaadi. Iska ilaali inaad isticmaasho baraf ama cadaadis aad u qabow maxaa yeelay waxay sii xumeyn karaan gubashada.

U dukaamee cadaadis qabow

Iska ilaali inaad u isticmaasho nooc kasta oo saliid ah, oo ay ku jiraan subagga, gubashada. Saliidahani waxay ka hortagaan bogsashada goobta. Si kastaba ha noqotee, alaabada ay kujirto aloe vera oo leh lidocaine ayaa laga yaabaa inay ka caawiso xanuunka joojinta waxaana laga heli karaa miiska. Aloe vera, iyo sidoo kale malab, looshin, ama boomaatada antibiyootigga ah, ayaa sidoo kale lagu marin karaa gubashada heerka koowaad si loo yareeyo qalajinta loona dedejiyo hagaajinta maqaarka dhaawacmay.

U dukaamee waxyaabaha lidocaine iyo aloe ah

Mudo intee le'eg ayay ku qaadanaysaa gubashada heerka koowaad ee Caafimaadka?

Markuu maqaarku bogsado, waa laga yaabaa inuu fiiqmo. Intaa waxaa sii dheer, waxay qaadan kartaa saddex illaa 20 maalmood gubashada heerka koowaad inay si habboon u bogsato. Waqtiga bogsigu wuxuu ku xirnaan karaa aagga ay dhibaatadu saameysey. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga haddii gubashada ay ka muuqato calaamado infekshan ama ka sii darayso.

Sidee looga Hortagi Kara Gubashada Heerka Koowaad?

Inta badan gubashada heerka koowaad waa laga hortagi karaa haddii aad qaaddo taxaddarro sax ah. Raac tilmaamahan si aad uga hortagto gubashada heerka koowaad:

• Xidho shaashad ballaadhan oo ballaadhan oo qorrax-dhac ah ama qorrax-celis leh shey ka ilaaliya qorraxda (SPF) 30 ama ka sareeya si looga hortago gubashada qoraxda.
• Ku ilaali dheryaha wax lagu kariyo ee kuleylka kuleylka gadaal gadaal iyadoo gacmaha loo leexiyay dhanka bartamaha shooladda si looga hortago shilalka. Sidoo kale, hubi inaad ku daawatid carruurta yaryar jikada.
• Heerkulka biyaha aaminka ahi waa inuu ka hooseeya ama ka hooseeya 120˚F. Badi kululeeyayaasha biyaha waxay leeyihiin ugu badnaan 140˚F. Waxaad gacanta dib ugu cusbooneysiin kartaa haanta-biyaha kulul inaad yeelato ugu badnaan 120˚F si aad uga fogaato gubashada.
• Ku dabool dhammaan bareesada korantada ee gurigaaga ku yaal daboollada carruurta ka difaaca.
• Feeji qalabka aan isticmaalin.
• Dhig xargaha korantada halka uusan ilmahaagu ka gaari karin.

S:

Maxay ku kala duwan yihiin heerka koowaad, heerka labaad, iyo gubashada heerka saddexaad?

Bukaanka aan la aqoon

J:

Gubashada heerka koowaad waxay ku lug leedahay kaliya epidermis, taas oo ah lakabka maqaarka ee dusha sare. Gubashooyinka heerka labaad ayaa aad u daran oo dhex mara epidermis si ay ugu lug yeeshaan lakabka xiga ee maqaarka loo yaqaan maqaarka. Caadi ahaan waxay keenaan guduudasho, xanuun dhexdhexaad ah, iyo maqaarka oo barara. Gubashada heerka saddexaad waa nooca ugu halista badan waxayna ku dhex gudubtaa epidermis iyo dermis illaa lakabyada ugu hooseeya ee maqaarka. Gubashooyinkaan ma ahan kuwo xanuun badan maxaa yeelay waxay sababaan burbur ku dhaca dareemayaasha dareemayaasha ee maqaarka ku lug leh. Nudaha ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan kuwo gubtay oo nudaha hoose sida dufanka iyo muruqyada ayaa la arki karaa. Waxaad ku waayi kartaa dheecaan fara badan adoo maraya heerka saddexaad ee gubashada waxayna aad ugu nugul yihiin infekshinka. Gubashooyinka heerka koowaad iyo kuwa fudud ee caadiga ah sida caadiga ah waxaa lagu daaweyn karaa guriga, laakiin gubashada heerka labaad ee aad u ballaaran iyo gubashada heerka saddexaad waxay u baahan tahay daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Graham Rogers, MDAnswers waxay matalaan fikradaha khubaradayada caafimaadka. Dhammaan waxyaabaha ku jira si adag ayaa loo wargeliyaa mana aha in loo tixgeliyo talo caafimaad.