Kaluunka gelatine ee kaabsoosha

Qanacsan

• Waa maxay kaluunka gelatine?
• Sida loo qaato gelatin kalluunka ku jira kaabsoosha
• Qiimaha kaluunka gelatine
• Halkee si looga iibsado gelatine kalluunka kaabsoosha
• Ka-hor-tagga loogu talagalay gelatin kalluun ee kaabsoosha
• Sidoo kale akhri: Faa'iidooyinka gelatin.

Gelatin kalluunka ku jira kaabsulku waa kaabe cunto ah oo u adeegta xoojinta ciddiyaha iyo timaha iyo la dagaallanka maqaarka soo dhacaya, maadaama ay hodan ku tahay borotiinnada iyo omega 3.

Si kastaba ha noqotee, kaabsalladani waa in la cuno oo keliya ka dib talo-bixinta dhakhtarka ama nafaqada, waxaana laga iibsan karaa farmasiyada iyo bakhaarada cuntada caafimaadka.

Waa maxay kaluunka gelatine?

Kalluunka gelatin ee kaabsoosha ayaa loogu talagalay:

• Xoojinta ciddiyaha iyo timaha, iska ilaalinta jabitaankeeda;
• La dagaallama maqaarka jilicsan, isagoo siinaya muuqaal yar;
• Ka caawi xakameynta kolestaroolka xun, maxaa yeelay waa il dabiici ah oo asiidh dufan leh;
• Waxay kaa caawineysaa inaad lumiso miisaankaaga, maxaa yeelay waxay u horseeddaa dareenka ugu weyn ee dhereg;
• Ka caawi ka hortagga xirashada wadajirka ah,inta badan ka hortagga arthritis iyo arthritis.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay gelatin kalluunka ku jira kaabsoosha badanaa waxaa ka mid ah omega 3 iyo borotiinno, kuwaas oo muhiim u ah soo saarista kolajka, kaas oo loo isticmaalo jirka si loo taageero maqaarka, lafaha, kilyaha, isgoysyada iyo muruqyada, marka lagu daro mas'uul ka ahaanshaha baruurta iyo maqaarka.

Sida loo qaato gelatin kalluunka ku jira kaabsoosha

Hal kaabsol waa in la qaataa 3 jeer maalintii, 30 daqiiqo cuntada ka hor, taas oo loo qaadan karo quraac, qado iyo cashada, tusaale ahaan.

Si kastaba ha noqotee, ka hor intaadan qaadan kaabsal-gelatin, waa inaad akhrido calaamadda ku jirta baakadka maxaa yeelay talooyinka isticmaalka ayaa ku kala duwan noocyada.

Qiimaha kaluunka gelatine

Kaluunka gelatine-ka wuxuu udhaxeeyaa inta udhaxeysa 20 iyo 30 reais iyo, guud ahaan, xirmo kasta waxay leedahay 60 kaabsal gelatin.

Halkee si looga iibsado gelatine kalluunka kaabsoosha

Kaabsulka gelatin ee kalluunka waxaa laga iibsan karaa dukaamada cuntada caafimaadka, farmashiyaha ama internetka.

Ka-hor-tagga loogu talagalay gelatin kalluun ee kaabsoosha

Kalluunka gelatin ee ku jira kaabsoosha waa in la qaataa oo keliya ka dib talobixin caafimaad, gaar ahaan dadka qaba cudurrada daba dheeraada, oo leh isbeddelo xinjirowga dhiigga, haweenka uurka leh iyo kuwa naas nuujinaya, iyo sidoo kale carruurta.

Sidoo kale akhri: Faa'iidooyinka gelatin.