Aqoonsiga iyo Daaweynta Cirridkaaga iyo Murugadaada

Qanacsan

• Guudmarka
• Sababaha xanuunka gumaarka ee sinta ka imanaya
• Cudurka neerfaha ee Avascular (Osteonecrosis)
• Calaamadaha necrosis ee Avascular
• Bursitis
• Calaamadaha Bursitis
• Xakamaynta Femoroacetabular
• Astaamaha Femoroacetabular
• Jabka jab
• Calaamadaha jabka jab
• Jeexitaanka shaybaarka
• Calaamadaha jeexitaanka labka
• Cudurka Osteoarthritis
• Calaamadaha cudurka Osteoarthritis
• Jabka jabka
• Calaamadaha jabka cadaadiska
• Sababaha sinta xanuun ee ka yimaada gumaarka
• Gumaarka murqaha leh
• Ku saabsan xanuunka murqaha
• Tendonitis
• Ku saabsan xanuunka tendonitis
• Xaaladaha gudaha waxay sababi karaan gumaarka iyo sinta xanuun
• Cudurka Endometriosis
• Ku saabsan xanuunka endometriosis
• Cudurka ugxaanta
• Ku saabsan xanuunka cystka ugxan sidaha
• Sababaha ugu yar ee sinta iyo gumaarka
• Daaweynta Guriga ee gumaarka iyo sinta xanuun
• U tag dhakhtar
• Tijaabooyinka gumaarka iyo sinta xanuun
• Qaadashada

Guudmarka

Gumaarkaagu waa aagga ay ku kulmaan bowdadaada sare iyo caloosha hoose. Kala-goysyada misigta waxaa laga helaa isla sadarka hoose ee gumaarkaaga. Sababtoo ah hore, ama hore, sintaada iyo gumaarkaaga qiyaastii waa isku aag, xanuunka gumaarka iyo sinta miskaha inta badan way isla dhacaan.

Mararka qaarkood xanuunku wuxuu ka bilaabmaa qayb ka mid ah jirkaaga oo wuxuu ku fidaa mid kale. Tan waxaa lagu magacaabaa xanuunka shucaaca. Way adkaan kartaa in la sheego waxa keena gumaarka iyo sinta xanuun maxaa yeelay xanuunka dhibaatada sintaada ku haysa ayaa badiyaa u soo ifbaxa gumaarkaaga, iyo taa lidkeeda.

Waxaan ka gudbi doonnaa sababaha badan ee suurtagalka ah ee gumaarka iyo sinta xanuun, waxaad u sameyn karto iyaga, oo lagu daray qayb ka mid ah daaweynta guriga dhexdiisa ah ee arrimaha guud ee ku lug leh muruqyada iyo lafaha aaggaas.

Sababaha xanuunka gumaarka ee sinta ka imanaya

Xanuun ka soo baxa ama ka soo baxa gumaarkaaga iyo sintaada ayaa noqon kara mid fiiqan ama caajis ah, oo waxay u bilaaban kartaa si lama filaan ah ama ay ku sii kordheysaa waqti ka dib.

Xanuun ka yimaada muruqyadaada, lafahaaga, muruqyada, iyo bursiga ayaa badanaa kordha markaad guurto. Nooca iyo darnaanta xanuunka sintaada iyo gumaarka way kaladuwan tahay iyadoo loo fiirinayo sababta.

Astaamaha xanuunka iyo calaamadaha la xiriira sababaha gaarka ah ayaa hoos ku taxan oo ay weheliyaan xulashooyinka daaweynta caadiga ah.

Cudurka neerfaha ee Avascular (Osteonecrosis)

Cudurka Avascular necrosis wuxuu dhacaa marka sare ee femurku uusan helin dhiig ku filan, sidaa darteed lafaha ayaa dhinta. Lafta dhimatay way daciif tahay oo si fudud ayey u jajabi kartaa.

Calaamadaha necrosis ee Avascular

Tani waxay ku keentaa garaac ama xanuun sintaada iyo gumaarkaaga. Xanuunku waa mid daran oo joogto ah, laakiin wuxuu uga sii darayaa joogsiga ama dhaqdhaqaaqa.

Marka avascular necrosis uu saameeyo sinta, waxaa badanaa lagu daaweeyaa qalliinka beddelista sinta.

Bursitis

Cudurka 'Trochanteric bursitis' waa caabuq ku dhaca kiishka dheecaanka ka buuxo, ee loo yaqaan bursa, oo ku taal bannaanka sintaada. Bursae wuxuu yareeyaa khilaafka u dhexeeya tendon iyo lafta hoose. Tani badanaa waa dhaawac xad dhaaf ah. Burburku wuu xanaaqsan yahay sababtoo ah dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda, oo keena xanuun.

Calaamadaha Bursitis

Bursitis waa xanuun fiiqan oo ka sii daraya dhaqdhaqaaqa, istaaga dheer, ama markaad jiifto dhinaca ay dhibaatadu saameysey. Xanuunku wuxuu noqon karaa mid daran.

Xakamaynta Femoroacetabular

Xaaladdan oo kale, labada lafood ee sinta misigta waxay ku yimaadaan xiriir aan caadi ahayn oo isku dhow, kaas oo soo jiidi kara unugyada jilicsan ama xanaaqa isku-laabashada, taasoo keeneysa xanuun. Waxaa sababi kara horumarka lafaha aan caadiga ahayn marka aad yartahay.

Astaamaha Femoroacetabular

Xanuunku wuu ka sii darayaa ka dib markii uu fadhiisto wakhti dheer, oo uu taagnaado muddo dheer iyo dhaqdhaqaaqyo sida ka degista gaariga. Xanuunka waxaa laga yaabaa inuu xadido inta aad dhaqaajin karto sintaada.

Jabka jab

Jabitaanka qaybta sare ee femurku wuxuu dhici karaa haddii si xoog leh loo garaaco, laga soo bilaabo dhicitaanka, ama markii lafta ay baabi'iso kansar.

Haddii aad qabtid lafo-beel, lafahaagu way daciif yihiin oo waxay leeyihiin khatar sare oo ah inay jabaan. Cudurka lafa-beelka laf-dhabarka iyo jabka jaban ayaa inta badan ku dhaca dumarka da'da weyn.

Calaamadaha jabka jab

Jabinta lafta sintaada waxay noqon kartaa mid xanuun badan. Way ka sii xumaaneysaa markaad isku daydo inaad lugtaada dhaqaajiso ama aad miisaanka ku qaadato.

Tani waa xaalad caafimaad oo deg-deg ah waxayna u baahan kartaa qalliin lagu hagaajiyo ama lagu beddelo sinta. Caadi ahaan waxaad u baahan doontaa daaweyn jireed oo muddo dheer ah qalitaanka ka dib.

Jeexitaanka shaybaarka

Labrum waa carjawda wareega ee ku wareegsan godka sintaada. Way jeexi kartaa dhaawac dartiis, dhaawac xad dhaaf ah, ama hakin femoroacetabular ah.

Calaamadaha jeexitaanka labka

Xanuunku wuxuu noqon karaa mid caajis ah ama fiiqan oo wuxuu ku sii kordhayaa dhaqdhaqaaqa, culeyska culeyska, iyo markaad toosiso lugtaada. Waxaa laga yaabaa inaad dareento qasabno, barar, ama qabsasho xagga laabatooyinka ah, waxaana laga yaabaa inaad dareento daciifnimo, sida ay u bixi doonto.

Waxaad ku bilaabi kartaa daaweyn muxaafid ah, oo ay ku jiraan daaweynta jirka, nasasho, iyo daawo anti-bararka. Haddii tani ay fashilanto waxaad u baahan tahay qalliin arthroscopic ah si joogto ah loogu hagaajiyo lebarka jeexan.

Cudurka Osteoarthritis

Markaad sii gabowdaba, kilyaha - oo ka caawiya lafaha si wadajir ah ugu dhaqaaqa si habsami leh - wuu iska tagayaa. Tani waxay u horseedi kartaa osteoarthritis, oo sababa barar xanuun leh oo ku dhaca wadajirka.

Calaamadaha cudurka Osteoarthritis

Tani waxay ku keentaa xanuun joogto ah iyo qallafsanaanta miskaha iyo gumaarka. Waxaad dareemi kartaa ama aad maqli kartaa shiidi ama guji sintaada. Xanuunku wuxuu ku fiicnaadaa nasashada wuxuuna uga sii daraa dhaqdhaqaaqa iyo istaagga.

Cudurka Osteoarthritis waxaa markii hore loola dhaqmaa si aan caadi aheyn daawooyinka anti-bararka nonsteroidal (NSAIDs) iyo daaweynta jireed. Miisaan dhimista ayaa kaa caawinaysa haddii aad miisaan culus tahay. Markuu horumaro oo uu bilaabo inuu keeno xanuun daran iyo dhibaatooyin socodka ama sameynta waxqabadyo maalmeedka, waxaad u baahan kartaa qalliinka beddelidda sinta.

Jabka jabka

Jabka murugadu wuxuu dhacaa markii lafaha misigtaada si tartiib tartiib ah uga daciifaan dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda, sida socodka. Haddii aan la ogaan, waxay aakhirka noqotaa jab dhab ah.

Calaamadaha jabka cadaadiska

Xanuunku wuxuu ku sii kordhayaa dhaqdhaqaaqa iyo culeyska. Way kugu sii xumaan kartaa inaadan sameyn karin ficilkii sababay mar dambe.

Waxaad isku dayi kartaa daaweynta guriga si aad uhesho astaamaha xanuunka iyo bararka. Haddii aadan ka roonaan ama xanuunkaagu daran yahay, waa muhiim inaad aragto dhakhtarkaaga ka hor intaadan horumarin jabka dhabta ah ee sinta. Dhakhtarkaaga ayaa go'aamin doona haddii lafta ay isku bogsan doonto nasashada muddada dheer ama haddii aad u baahan tahay daaweyn kale sida hagaajinta qalliinka si joogto ah dhibaatada loo xalliyo.

Sababaha sinta xanuun ee ka yimaada gumaarka

Gumaarka murqaha leh

Cadaadiska cirridku wuxuu dhacaa marka mid ka mid ah muruqyada gumaarkaaga ee isku xira miskahaaga iyo bawdada ay ku dhaawacmaan iyadoo la kala bixinayo ama la jeexjeexay. Tani waxay keentaa barar iyo xanuun.

Badanaa waxay u dhacdaa sababtoo ah iskudarsanaan xad dhaaf ah ama intaad ciyaareyso isboorti, badanaa intaad ordeyso ama aad jihada bedesho, ama adigoo sintaada si xun u dhaqaajinaya Cadaadiska muruqyada wuxuu noqon karaa mid fudud ama daran oo ku xiran hadba inta muruqdu ku lug leedahay iyo inta itaalka lumiyey.

Ku saabsan xanuunka murqaha

Xanuun uu sababo muruq muruq ayaa ku xumaanaya dhaqdhaqaaqa, gaar ahaan markaad:

• fidin gumaarkaaga
• bawdada adkee
• jilibkaaga u laabo dhinaca laabtaada
• lugahaaga isku soo jiid

Xanuunku si kedis ah ayuu u yimaadaa. Murqaha murqaha ayaa dhici kara. Waxaad dareemi kartaa nabar ama barar ku dhaca gumaarkaaga iyo bowdadaada kore. Qiyaasta dhaqdhaqaaqa sintaada ayaa laga yaabaa inay yaraato, lugtaadana laga yaabo inay daciif tahay. Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato kala kulanto istaagga ama socodka xanuunka dartiis.

Tendonitis

Tendonitis waa marka tendon, oo isku xira muruqyada iyo lafaha, uu ku bararo muruqa. Sababtoo ah muruqyada ayaa ku dhegan lafta sinta iyo muruqa gumaarka, xanuunku sidoo kale wuxuu ka bilaaban karaa sintaada wuxuuna u nuglaanayaa gumaarkaaga.

Ku saabsan xanuunka tendonitis

Xanuunku si tartiib tartiib ah ayuu u bilaabmaa. Waxay ku sii xumaaneysaa dhaqdhaqaaqa waxayna ku fiicnaaneysaa nasashada.

Xaaladaha gudaha waxay sababi karaan gumaarka iyo sinta xanuun

Xanuun ka yimaada xubnaha iyo unugyada aan ka mid ahayn nidaamka muruqyada badanaa kuma kordhaan dhaqdhaqaaqa, laakiin waxay uga sii dari kartaa waxyaabo kale, sida wareeggaaga caadada. Tani waa run gaar ahaan haddii aad leedahay endometriosis ama ugxan ugxan sidaha.

Cudurka Endometriosis

Endometriosis waa xaalad halka unugyada sida caadiga ah safka ilmo-galeenka, loo yaqaan endometrium, ku koraan meel ka baxsan ilmo-galeenka. Waxay badanaa ku kortaa xubinta miskaha. Markuu ku dhowaado sinta ama gumaarka, wuxuu ku keeni karaa xanuun meelahaas.

Ku saabsan xanuunka endometriosis

Xanuunku wuxuu ka bilaabmaa meesha endometriosisku yaalo wuxuuna u soo bixi karaa sintaada iyo gumaarka. Awooddu badanaa waxay la wareegtaa caadadaada. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah dhiig-baxa caadada oo culus iyo casiraad caloosha ah.

Endometriosis badanaa waxaa lagu maareeyaa daawo ama qalliin.

Cudurka ugxaanta

Feexyada ugxantu waa jawaano dareere ka buuxo oo ku soo baxa ugxan-yarada. Way badan yihiin oo badiyaa ma laha calaamado. Markay yeeshaan astaamo waxay sababi karaan xanuun, mararka qaarkoodna daran, oo u soo bixi kara sinta iyo gumaarka.

Ku saabsan xanuunka cystka ugxan sidaha

Tani badanaa waxay xanuun ku keentaa miskaha hoose ee dhinaca leh cyst. Xanuunku wuxuu u soo bixi karaa sinta iyo gumaarka. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah dareemid buuxda iyo calool xanuun. Xanuunka ayaa laga yaabaa inuu ka sii daro inta lagu jiro caadada.

Fiidka ugxan-sidaha waxaa lagu daaweyn karaa kaniiniyada ka hortagga uurka, kaasoo ka joojiya sameynta. Fiix weyn, aad u xanuun badan, ama sababa dhibaatooyin kale waxaa lagu saari karaa laparoscopy.

Sababaha ugu yar ee sinta iyo gumaarka

Sababaha ugu yar ee sinta iyo muruqa xanuun isku mar waxaa ka mid ah:

• caabuqa wadajirka
• cilladda sinta ee gudaha
• xanuunka 'psoriatic arthritis'
• rheumatoid arthritis
• buro ku taal lafaha miskaha ee ku xeeran muruqa, oo ay ku jiraan miskaha ama caloosha

Daaweynta Guriga ee gumaarka iyo sinta xanuun

Dhaawacyada muruqyada ee dhexdhexaadka ah ama dhexdhexaadka ah, sida murqaha, bursitis, femoroacetabular impingement, iyo tendonitis, ayaa badanaa lagu daaweyn karaa guriga. Adoo yareeya bararka, waxaad si ku meelgaar ah u hagaajin kartaa astaamaha oo aad badanaa daaweyn kartaa xaaladda. Daaweynta suuragalka ah waxaa ka mid ah:

• NSAID-yada miiska laga iibsado, sida naproxen ama ibuprofen, si loo yareeyo xanuunka iyo caabuqa
• ku dabakhidda xirmooyinka barafka ama kuleylka aagga dhaawaca muddo gaaban waxay yareyn kartaa bararka, caabuqa, iyo xanuunka
• nasashada aagga dhaawaca ama xanuunka leh dhowr toddobaad, taas oo u oggolaanaysa inay bogsato
• isku soo duub riixo si loo xakameeyo bararka
• daaweynta jirka
• fidinta jimicsiga ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato hagaajinta astaamaha
• Ha dib u bilaabin dhaqdhaqaaqa jirka waqti hore si aad uga fogaato dhaawac kale

Haddii aadan ka soo raynaynin ama astaamahaagu ay daran yihiin ama ka sii darayaan, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga si loo ogaado iyo daaweynta. Mararka qaarkood dhakhtarkaagu wuxuu kuu soo jeedin karaa cirbad cortisone ah si loo yareeyo caabuqa ama, ilmada iyo dhaawacyada daran, qalliinka arthroscopic si joogto ah loogu hagaajiyo dhibaatada.

Daaweynta jireed waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta astaamaha xaaladaha murqaha badankood. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu xoojiyo muruqyadaada lana hagaajiyo dhaqdhaqaaqa kala duwan ee sinta misigta. Waxaa lagu tusi karaa layliyo aad ku sameyn karto guriga.

U tag dhakhtar

Markaad qabtid gumaarka iyo sinta xanuun, waxa ugu muhiimsan ee dhakhtarkaagu sameeyo ayaa ah go'aaminta waxa keena. Sababtoo ah qaabab badan oo ku yaal aagga gumaarkaaga iyo misigta iyo astaamaha ayaa isku mid noqon kara, tani way adkaan kartaa haddii aysan jirin sabab muuqata, sida sinta jabtay. Cilad-sheegid sax ah ayaa lagama maarmaan u ah go'aaminta daaweynta ku habboon.

Dhakhtarkaaga ayaa ku weydiin kara:

• maxaa dhacay
• hadaad dhaawac dhaw soo gaartey
• intee in leeg ayaad xanuunka qabay
• waxa xanuunka ka dhigaya mid ka sii fiican ama ka sii xun, gaar ahaan dhaqdhaqaaqyada gaarka ah waxay kordhiyaan xanuunka

Da'daadu waa mid waxtar leh maxaa yeelay waxyaabaha qaarkood ayaa ku badan kooxaha da'da qaarkood. Tusaale ahaan, osteoarthritis iyo jabka ayaa ku badan dadka da'da ah. Dhibaatooyinka ku jira unugyada jilicsan, sida muruqyada, burshada, iyo jilicsanaanta, ayaa ku badan dadka da'da yar ee firfircoon.

Tijaabooyinka gumaarka iyo sinta xanuun

Baadhitaanku wuxuu sida caadiga ah ku jiri doonaa inaad dareento meesha saxda ah ee xanuunkaaga, inaad lugtaada u dhaqaajiso siyaabo kala duwan si aad xanuunka u soo saarto, iyo inaad tijaabiso xooggaaga adoo iska caabinaya markay isku dayayaan inay dhaqaajiyaan lugtaada.

Mararka qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu ubaahan yahay macluumaad dheeri ah wuxuuna heli doonaa daraasad sawir ah, sida:

• Raajo. Tani waxay muujineysaa haddii jab jiro ama haddii carjawda ay duug tahay.
• MRI. Tani waxay kufiicantahay muujinta dhibaatooyinka unugyada jilicsan, sida bararka muruqyada, ilmada, ama bursitis.
• Ultrasound. Tan waxaa loo isticmaali karaa in lagu raadiyo tendonitis ama bursitis.

Arthroscopy, oo ah tuubo iftiin leh kamarad la gelinayo iyada oo maqaarka la gelinayo sintaada, ayaa loo isticmaali karaa in lagu fiiriyo sintaada dhexdeeda. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu hagaajiyo dhibaatooyinka misigta qaarkood.

Qaadashada

Inta badan, xanuunka miskahaaga iyo gumaarka waxaa sababa dhibaato lafaha misigta ama dhismayaal kale oo ku yaal ama hareeraha miskaha. Murqaha muruqyada waa sababo kale oo caan ah. Mararka qaarkood waxaa sababa xanuun ka soo baxaya wax u dhow sinta iyo gumaarka.

Go'aaminta sababta sinta iyo gumaarka xanuunka aad ayey u adkaan kartaa. Haddii calaamadahaagu aad u daran yihiin ama xanuunkaagu uusan ku fiicnayn daaweynta guriga, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga si aad u hesho baadhitaan sax ah iyo daaweyn habboon oo ku saabsan gumaarka iyo sinta. Markii si sax ah oo dhakhso leh loola dhaqmo, dadka badankood ee sinta iyo gumaarka xanuunku waxay leeyihiin natiijo wanaagsan.