Cirridka oo barara: Sababaha iyo Daawooyinka Suurta galka ah

Qanacsan

• Maxaa sababa ciridka oo barara?
• Yiridka
• Uurka
• Nafaqo darrada
• Caabuq
• Maxay yihiin fursadaha daaweynta cirridka oo barara?
• Daaweynta caafimaadka
• Daaweynta guriga
• Sideen uga hortagi karaa ciridka oo barara?
• Daryeelka afka

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Ciridkaagu aad ayuu muhiim ugu yahay caafimaadka afkaaga. Cirridku waxay ka samaysan yihiin unugyo adag oo casaan ah oo daboolaya laftaada daanka. Nudahaani waa mid qaro weyn, midab leh, oo buuxa xididdada dhiigga.

Haddii ciridkaagu bararo, way soo bixi karaan ama way soo bixi karaan. Barar ku dhaca ciridkaagu waxay sida caadiga ah ka bilaabataa halka uu cirridku ku kulmo iligga. Ciridkaagu si aad ah ayuu u bararsan karaa, hase yeeshe, oo waxay bilaabayaan inay qariyaan qaybo ka mid ah ilkahaaga. Cirridka oo barara ayaa u muuqda casaan halkii uu ka noqon lahaa midabkiisa casaanka ah ee caadiga ah.

Cirridka oo barara, sidoo kale loo yaqaan bararka cirridka, badanaa waa xanaaq, xasaasi, ama xanuun. Waxa kale oo aad ogaan kartaa in ciridkaagu si fudud u dhiig baxayo marka aad cadayaysid ama ilkahaaga xoqaysid.

Maxaa sababa ciridka oo barara?

Yiridka

Yiridka waa sababta ugu badan ee keenta ciridka oo barara. Waa cudur cirrid oo sababa ciridkaaga inuu xanaaqo oo bararo. Dad badan ma oga inay qabaan cirridka sababta oo ah astaamuhu waxay noqon karaan kuwo fudud. Si kastaba ha noqotee, haddii aan la daaweyn, cirridku wuxuu ugu dambeyntii u horseedi karaa xaalad aad u daran oo loo yaqaan 'periodontitis' iyo suurtagal ilkaha oo luma.

Yiridka badanaa waa natiijada nadaafad la'aanta afka, taas oo u oggolaanaysa huurada inay ku soo ururto khadka ciridka iyo ilkaha. Huuradu waa filim ka kooban bakteeriya iyo walxo cunto oo lagu keydiyo ilkaha muddo ka dib. Haddii huurada ku harsan tahay ilkaha in ka badan dhowr maalmood, waxay noqoneysaa dhagxan.

Tartar waa huuraa adag. Badanaa kama saari kartid xarig goynta iyo cadayashada kaligaa. Tani waa marka aad u baahan tahay inaad aragto xirfadle ilkeed. Soosaarida Tartar waxay u horseedi kartaa cirridka.

Uurka

Cirridka oo barara sidoo kale wuxuu dhici karaa xilliga uurka. Dhaqaaqa degdega ah ee hormoonnada jirkaagu soo saaro xilliga uurka waxay kordhin kartaa socodka dhiigga ee ciridkaaga. Kordhinta socodka dhiigga ayaa sababi karta in ciridkaagu si fudud u xanaaq badan, taasoo keenta barar.

Isbedeladan hormoonku waxay sidoo kale caqabad ku noqon karaan awoodda jidhkaaga ee la dagaallanka bakteeriyada sida caadiga ah keenta infekshanka ciridka. Tani waxay kordhin kartaa fursaddaada inuu kugu dhaco cirridku.

Nafaqo darrada

Ku yaraanta fiitamiinnada, gaar ahaan fiitamiinnada B iyo C, waxay sababi karaan barar xanjo. Faytamiin C, tusaale ahaan, wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa dayactirka iyo hagaajinta ilkahaaga iyo ciridkaaga. Haddii heerarka fitamiin C-gu aad hoos ugu dhacaan, waxaa kugu dhici kara cudurka xuubka maskaxda. Scurvy wuxuu sababi karaa dhiig la’aan iyo cirridka.

Ummadaha horumaray, nafaqo-xumada ayaa ku badan. Markay jirto, badanaa waxaa lagu arkaa dadka waaweyn ee waaweyn.

Caabuq

Caabuqyada ay sababaan fangaska iyo fayrasku waxay sababi karaan ciridka oo barara. Haddii aad qabtid herpes, waxay u horseedi kartaa xaalad loo yaqaan 'gingivostomatitis herpic herpicic daran', oo keenta cirridka oo barara.

Thrush, taas oo ah natiijada ka soo baxda bucshiid khamiir dabiici ah oo afka ku dhaca, sidoo kale waxay sababi kartaa barar xanjo. Suuska ilkaha ee aan la daaweyn waxay u horseedi kartaa barar ilkaha ah, oo ah barar xanjo ah.

Maxay yihiin fursadaha daaweynta cirridka oo barara?

Daaweynta caafimaadka

Haddii ciridkaagu bararo wax ka badan laba toddobaad, waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga ilkaha. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa ku weydiin doona su'aalo ku saabsan goorta astaamahaagu bilaabmeen iyo inta jeer ee ay dhacaan. Raajo ilkaha oo buuxa ayaa laga yaabaa in loo baahdo. Waxay sidoo kale rabaan inay ogaadaan inaad uur leedahay ama aad wax isbeddel ah ku sameysay cuntadaada. Waxay dalban karaan baaritaanka dhiigga si loo baaro infekshan.

Waxay kuxirantahay sababta ciridkaaga oo barara, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kuu qori kara luqluqda afka oo kaa caawinaysa kahortaga cirridka iyo yareynta huurada. Waxay sidoo kale kugula talin karaan inaad isticmaasho nooc gaar ah oo ah daawada cadayga. Xaaladaha qaarkood, antibiyootikada ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto.

Haddii aad qabto xaalad daran oo cirridka ah, waxaad u baahan kartaa qalliin. Hal ikhtiyaar daaweyn caadi ah ayaa ah miisamaynta iyo xididaynta. Tani waa nidaam uu takhtarka ilkaha ku xoqayo cirridka jirran, ilkaha ilkaha, iyo kalkulas, ama tartar, oo ku yaal xididdada ilkaha si loogu oggolaado ciridka haray inuu bogsado.

Daaweynta guriga

Si taxaddar leh ula dhaqan ciridka oo barara. Halkan waxaa ku yaal tilmaamo ku saabsan daryeelka guriga:

• Qabooji ciridkaaga adigoo cadayaya oo si tartiib ah u xoqaya, si aadan uga xanaaqin. U dukaamee dunta ilkaha.
• Ku luqluqo afkaaga milixda cusbada si aad uga nadiifiso afkaaga bakteeriyada.
• Cab biyo badan. Biyuhu waxay gacan ka geysan doonaan kicinta soo saarista candhuufta, taasoo daciifinaysa bakteeriyada cudurku sababo ee ku jirta afka.
• Ka fogow waxyaabaha xanaaqa, oo ay ku jiraan maydhashada afka oo aad u xoog badan, aalkolo, iyo tubaakada.
• Ku dhaji weji diiran wajigaaga si aad u yareyso xanuunka ciridka. Cadaadis qabow ayaa kaa caawin kara yareynta bararka.

Sideen uga hortagi karaa ciridka oo barara?

Waxaa jira talaabooyin kahortag ah oo aad qaadi karto si aad iskaga ilaaliso ciridka oo barara, oo ay kujiraan daryeelka afka oo haboon iyo cunida cunooyinka caafimaadka qaba.

Daryeelka afka

Caday oo nadiifi xargaha si joogto ah, gaar ahaan cuntada kadib. Booqo dhakhtarkaaga ilkaha ugu yaraan hal mar lixdii biloodba mar si aad u nadiifiso. Haddii aad leedahay af qallalan, waxay kordhin kartaa halista huurada iyo dhalada. Kala hadal dhakhtarkaaga waxyaabaha ku saabsan ilkaha lagu maydho iyo cadayga oo ka caawin kara xaaladdan.

U dukaamee fiitamiin C kaabis ah.