Waa maxay sababta Timo lumintu u dhici karto xilliga uurka ama ka dib Uurka iyo Maxaad sameyn kartaa

Qanacsan

• Maxaa sababa timo luminta xilliga uurka?
• Isbedelka hormoonka
• Arimaha caafimaadka
• Timo luminta umusha kadib
• Sababaha kale
• Murugo
• Daaweynta timo luminta la xiriirta uurka
• Ka dib dhalmada ka waran?
• Ka hortagga uurka luminta timaha
• Maxaa laga filan karaa

Guudmarka

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in timuhu noqdaan kuwo dhumuc weyn leh oo damacaya xilliga uurka. Tani waxay run ku noqon kartaa dumarka qaarkood, iyada oo ay ugu wacan tahay heerarka sare ee hoormoonka estrogen, oo gaabiya daadinta timaha.

Hase yeeshe, hooyooyinka kale ee noqonaya, si kastaba ha noqotee, waxay la kulmaan timo khafiif ah ama timo lumis inta lagu jiro uurka ama bilaha isla markiiba dhalashada ka dib.

In kasta oo laga hadlayo, timo luminta waa wax caadi ah waxaana sababi kara waxyaabo ay ka mid yihiin hormoonnada, culeyska jirka, ama xaaladaha caafimaad ee la socda uurka.

Maxaa sababa timo luminta xilliga uurka?

Ragga iyo haweenkuba waxay lumiyaan celcelis ahaan ku dhowaad 50 ilaa 100 timo maalin kasta. Xilliga uurka, heerarka estrogen ee sii kordhaya waxay hoos u dhigaan wareegga dabiiciga ah ee daadinta daaqada timaha. Natiijo ahaan, haweenka qaarkood ayaa laga yaabaa inay dhab ahaantii lumiyaan timo yar inta ay uurka leeyihiin. Laakiin taasi had iyo jeer maahan kiiska.

Isbedelka hormoonka

Haweenka qaarkood waxay la kulmi karaan timo khafiif ah iyo daadasho sababo walaac ama naxdin awgeed. Xaaladdaan waxaa lagu magacaabaa telogen effluvium, waxayna ku dhacdaa tiro yar oo haween ah inta ay uurka leeyihiin.

Saddexda bilood ee ugu horreysa waxay culeys saari kartaa jirka maadaama dheellitirka hoormoonnada si aad ah isu beddelayaan si ay u taageeraan cunugga koraya. Cadaadisku wuxuu ku dhejin karaa timo badan oo madaxaaga ah, boqolkiiba 30 ama ka badan, qeybta telogen ama "nasashada" ee wareegga nolosha timaha. Marka, halkii aad lumi lahayd celcelis ahaan 100 timo maalintii, waxaad waayi kartaa 300 timo maalintii.

Timo lumis ay sabab u tahay isbeddelada hormoonnada isla markiiba ma dhici karto. Taabadalkeed, waxay qaadan kartaa laba ilaa afar bilood si loo ogaado khafiifinta. Xaaladani guud ahaan ma sii soconeyso in ka badan lix bilood mana keento timo waarta oo joogto ah.

Arimaha caafimaadka

Sidoo kale, arrimaha caafimaadka ayaa laga yaabaa inay soo baxaan inta lagu guda jiro uurka, taasoo horseedaysa telogen effluvium. Daadintu waxay noqon kartaa mid aad u xiiso badan, gaar ahaan haddii ay la xiriirto isku dheelitirnaan la'aanta hormoonnada ama fiitamiinnada lagama maarmaanka ah.

Dhibaatooyinka qanjirka 'thyroid'

Dhibaatooyinka qanjirka 'thyroid', sida hyperthyroidism (hoormoonka tayroodh aad u badan) ama hypothyroidism (aad u yar hormoonka tayroodhka), way adkaan kartaa in la ogaado inta lagu jiro uurka.

Labada xaaladood, hypothyroidism ayaa aad u badan, oo saameeya qaar ka mid ah 2 ama 3 ka mid ah 100 haweenka uurka leh. Timo beelidu waa hal astaamood, oo ay weheliso murqo xanuun, calool istaag, iyo daal. Qiyaastii 1 ee 20 haween ah ayaa sidoo kale la kulmi kara arrimaha qanjirka 'tayroodh' kadib dhalmada. Xaaladaha oo dhan, arrimaha tayroodhka waxaa caadi ahaan lagu ogaadaa baaritaanka dhiigga.

Yaraanta birta

Yaraanta birtu waxay dhacdaa marka aadan haysan unugyada dhiigga cas oo kugu filan si aad ogsijiin ugu hesho unugyada kala duwan ee jirka. Waxay sababi kartaa timo khafiif ah oo ay weheliyaan astaamo kale, sida daal, garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn, neefta oo qabata, iyo madax xanuun.

Haweenka uurka lihi waxay ku jiraan halis sare oo ah inuu ku dhaco dhiig yaraanta dhiig-yaraanta birta, gaar ahaan haddii uurkooda ay isku dhow yihiin, waxay uur leeyihiin dhowr laab, ama waxay leeyihiin cudurro subaxnimo oo daran. Xaaladdan waxaa sidoo kale lagu ogaan karaa baaritaanka dhiigga.

In kasta oo timo luminta xaaladahaani aysan aheyn mid joogto ah, timahaaga waxaa laga yaabaa inuusan ku laabanin dhumucdiisii ​​caadiga ahayd illaa hormoonada ama heerarka fiitamiinku ay ku soo noqdaan kala duwanaanta caadiga ah.

Timo luminta umusha kadib

Dumar badan ayaa u muuqda timo lumis dhawr bilood gudahood markay umulaan, guud ahaan waxay marayaan qiyaastii afar bilood umusha ka dib. Tani maahan timo lumis run ah, laakiin waa "daadinta timo xad dhaaf ah" oo ay sababtay hoos u dhaca hormoonka estrogen.

Mar labaad, noocan ah timo luminta waxaa loo tixgeliyaa telogen effluvium. In kasta oo ay aad u adag tahay in la arko 300 ama in ka badan oo timo daadanaya maalin kasta, waxay caadi ahaan iskeed u xalisaa daaweyn la'aan.

Sababaha kale

Waxaa muhiim ah in la ogaado in timo luminta leh telogen effluvium ay caadi ahaan tahay khafiifinta dharka. Haddii aad dareento balastar ama balding ka sii daran, waxaa jiri kara arrimo kale oo ciyaarta ah. Waxa kale oo jira xaalado hidde iyo isdifaac oo keena timo lumis, haddii aad uur leedahay iyo haddii kaleba.

• Cudurka 'Androgenic alopecia' (bidaarta muuqaalka dumarka) waxaa sababa wajiga koritaanka ee gaagaaban ee timaha timaha iyo waqti dheeri ah oo u dhexeeya daadinta timaha iyo koritaanka cusub.
• Alopecia areata waxay keentaa timo goos goos ah oo ku dhaca madaxa iyo qaybaha kale ee jirka. Waxaad la kulmi kartaa timo lumis iyo dib u soo noqosho aan la saadaalin karin ama meerto noqon kara. Ma jirto wax daawo ah oo noocan ah timo luminta, laakiin daaweynta qaarkood ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato joojinta luminta iyo dib u soo celinta timaha.

Waa suurtogal inaad uur yeelato oo aad mid ka mid ah xaaladahaas isku mar yeesho.

Murugo

Timo lumintaadu wax shuqul ah kuma yeelan karto uurka ama xaaladaha hidda-wadaha gebi ahaanba. Haddii aad dhawaan timahaaga kuheshay timo adag, aad leedahay daaweyn qurux ah qaarkood, ama aad si dabiici ah ula dhaqantay timahaaga, waxaad yeelan kartaa waxa loo yaqaan traction alopecia.

Caabuq ku dhaca xididdada timaha waxay u horseedi kartaa timo daadasho iyo lumis. Xaaladaha qaarkood, duleelkaaga ayaa laga yaabaa inuu nabar yeesho, taasoo keenta timo lumis joogto ah.

Daaweynta timo luminta la xiriirta uurka

Timo luminta xilliga uurka iyo kadib uurka uma baahna daaweyn gaar ah. Waxay guud ahaan ku xalisaa kaligeed waqti kadib.

Dhakhaatiirtu mararka qaarkood waxay u qoraan minoxidil (Rogaine) haddii koritaanka timuhu uusan ku laaban heerarkiisii ​​hore, laakiin daroogadaan looma tixgelin inay badbaado u tahay isticmaalka muddada uurka.

Xaaladaha xaaladaha sida hypothyroidism ama dhiig yaraanta birta, la shaqeynta dhakhtarkaaga si aad u hesho daawo ama fiitamiinno dheeri ah oo heerarkaaga ku soo celin doona caadi waa inay gacan ka geystaan ​​sidii loo bilaabi lahaa wareegga soo noqoshada waqti.

Inta badan daaweynta xaaladaha kale, sida alopecia androgenic, sidoo kale laguma talinayo inta lagu jiro uurka. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu soo jeedin karaa inuu isku dayo daaweynta laser-ka hooseeya (LLLT), oo adeegsata hirarka iftiinka cas si ay u kiciso koritaanka timaha, halkii ay ka ahaan lahayd daawooyinka.

Ka dib dhalmada ka waran?

Daawooyinka qaar waa amaan inta kalkaalinta lagu jiro qaarna badbaado maleh Rogaine, tusaale ahaan, looma tixgeliyo amaan haddii aad naas nuujiso. Waa wax aad bilaabi karto markii aad kalkaalisada dhamayso.

Kheyraadkaaga ugu fiican ayaa ah dhakhtarkaaga si uu kaaga caawiyo inaad miisaamto faa'iidooyinka iyo qasaaraha fursadaha daaweynta ee kala duwan.

Ka hortagga uurka luminta timaha

Waxa laga yaabaa ama laga yaabaa inaadan awoodin inaad sameyso wax kasta si aad uga hortagto timo daadashada ama daadinta inta aad uurka leedahay. Dhammaan waxay kuxirantahay waxa keena timahaaga luminta.

Isku day:

• Cunista cunto caafimaad leh, oo dheellitiran. Focus on helitaanka borotiin ku filan, birta, iyo nafaqooyinka kale ee muhiimka ah. Waxa kale oo aad weydiin kartaa dhakhtarkaaga wixii fiitamiin ah ee ugu fiican ee dhalmada ka hor ah ee adiga kugu habboon, ha ahaato warqad-iibsi ama warqad dhakhtar qoro.
• Weydiiso dhakhtarkaaga haddii wax daawo ah ama dheeri ah oo aad qaadato ay ka qayb qaadan karto timo luminta.
• Ka bood bidaarta dhagan ee adag, buunshadaha, dusha, iyo timo kale oo laga yaabo in ay timahaaga u jiitaan. Intaad ku jirto, iska ilaali inaad qalloociso, jiido, ama xoqdo timahaaga.
• Maydhista timaha si tartiib ah una isticmaal shanlo ilko ballaadhan si looga fogaado in timuhu aad u jiidaan intaad kala go '
• Timaha oo loo daayo iyada oo aan la helin daaweyn adag sida isticmaalka rollers kulul, birta lagu duugo, ama saliida kulul iyo daaweynta joogtada ah.
• La hadal dhakhtarkaaga. Mararka qaarkood asalka timo lumintaada si fudud laguma ogaan karo baaritaanka jirka. In kasta oo kiisaska badankood ee timo luminta inta lagu jiro uurka ay yihiin kuwo ku meel gaar ah, waxaa jira xaalado kale oo u baahan kara daaweyn si loo xoojiyo heerarka fitamiin ama nidaaminta heerarka hoormoonka.

Haddii aad horeyba u lumisay timo, tixgeli iskudayida mugga shaambooyada iyo qaboojiyaha. Foormulada culus ayaa laga yaabaa inay miisaamaan timaha. Markaad hagaajineysidna, diiradda saar cidhifyada timahaaga halkii aad ka saari lahayd dhakada si kor loogu qaado.

Waxa kale oo jira qaabab goynta timaha qaarkood, sida bob gaagaaban, oo kaa caawin kara timahaaga inay u ekaadaan kuwo dhammaystiran inta ay dib u soo baxayaan.

Maxaa laga filan karaa

Timo luminta inta lagu guda jiro uurka - in kastoo aysan si gaar ah u badnayn - waa caadi, gaar ahaan markay la xiriirto isbeddelada hoormoonka ama xaaladaha caafimaad qaarkood. Kobaca timuhu waa inuu dib ugu bilaabmaa wakhti ama daaweyn sababta jirta.

Daadinta timaha ka dib uurka waxay gaadhay meeshii ugu saraysay afar bilood umusha ka dib. Warka fiicani waa inaad u badan tahay inaad ku soo noqotid koritaankaaga caadiga ah lix illaa sagaal bilood gudahood - ilmahaaga yar dhalashadiisa koowaad.

Haddii timo lumintaadu sii socoto ama aad aragto astaamo kale, tixgeli inaad la xiriirto dhakhtarkaaga si aad u aragto haddii ay jirto sabab kale oo suurtagal ah oo timo lumisa, sida alopecia areata ama androgenic alopecia.