Daawooyinka Guriga ee Dhakada Qalalan

Qanacsan

• 1. Saliida qumbaha
• 2. Saliida geedka shaaha
• 3. Aloe vera
• 4. khalka tufaaxa
• 5. Saaxirad saaxir
• 6. Soodhaha dubista iyo saliidda saytuunka
• 7. Muuska la shiiday
• 8. Yoogurt iyo ukun
• 9. Saliida Jojoba
• 10. Avocados
• Khataraha iyo dhibaatooyinka soo raaca
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Calaamadaha sheegida ee madax qalalan waa cuncun joogto ah, laakiin waxaa sidoo kale la socon kara cufan, xanuun, iyo timo lumis. Madaxa qallalan wuxuu yeelan karaa dhowr sababood oo kala duwan, in kastoo tan ugu caansan ay tahay falcelin ku saabsan isbeddelka cimilada ama qayb adag oo ka mid ah alaabada daryeelka timaha.

Mararka qaarkood, wax fudud sida cabbitaanka biyo kugu filan ama timahaaga oo aad maydho maalin kasta ayaa dambiilaha noqon kara, in kasta oo xaaladaha caafimaad sida cambaarta ama cudurka psoriasis ay sidoo kale sabab u noqon karaan. Macno malahan sababaha, waxaan isku dubaridanay xoogaa xal ah oo ku saabsan daaweynta guriga waxaad isku dayi kartaa inaad wax ka qabato madaxaaga qalalan.

1. Saliida qumbaha

Saliida qumbaha muddo dheer ayaa loo isticmaali jiray waxtarkeeda caafimaad ee maqaarka, madaxa qalalanna waa laga reebi karaa. Waxay qoyn kartaa madaxa, waana antifungal iyo bakteeriyada guryaha ayaa kaa caawin kara yareynta halista cudurada. Waxay xitaa kaa caawin kartaa daaweynta atmatic dermatitis.

Xagee laga iibsadaa? Saliidda qumbaha waxaa laga heli karaa dukaan kasta oo raashin ah ama internetka.

Sida loo isticmaalo: Si toos ah ugu mari qadar yar oo saliid qumbaha dhalaalay madaxaaga, adigoo u duugaya maqaarka. U daa inaad fadhiisato ugu yaraan 10 daqiiqo ka hor intaadan dhaqin timahaaga sidaad caadada u ahaan jirtay. Kaliya ka caawinimadan madax qalalan, waxay sidoo kale timahaaga uga dhigaysaa mid jilicsan oo jilicsan.

2. Saliida geedka shaaha

Saliida geedka shaaha waxay leedahay awood xoog leh oo yareyn karta madax qalalan iyo astaamaheeda. Waa sababta shaambooyo badan oo qolofta leh loo heli karo inay ku jiraan saliid geed shaaha ah.

Xagee laga iibsadaa? Saliida geedka shaaha waxaa laga iibsan karaa inay tahay saliid lagama maarmaan ka ah dukaamo dawooyin badan, iyo sidoo kale khadka tooska ah ee dukaamada sida Amazon. Waxa kale oo suurtogal ah in la helo shaambooyo ay ku jiraan saliidda geedka shaaha oo ah qayb firfircoon oo laga yaabo in loo suuq geeyo dadka qaba maqaarka madaxa.

Sida loo isticmaalo: Waxaad isticmaali kartaa mid ka mid ah badeecadaas, ama waxaad ku qasmi kartaa dhawr dhibic oo saliidda geedka shaaha ah iyo saliidda side, sida qumbaha ama saliidda saytuunka, kuna duug madaxaaga. U daa 10 daqiiqo ka hor intaadan maydhin.

3. Aloe vera

Aloe vera waxay leedahay dhowr sifooyin oo kaa caawin kara madaxa qalalan. Waxay leedahay taas oo kaa caawin karta yareynta cuncunka maqaarka, sidoo kale waa wakiil qoyaan wax ku ool ah.

Xagee laga iibsadaa? Waxaad ka iibsan kartaa alaabada daryeelka timaha oo ay ku jiraan aloe vera, ama waxaad ka iibsan kartaa aloe vera gel saafi ah internetka iyo dukaamo badan.

Sida loo isticmaalo: Mari korka ah madaxaaga, oo ha fadhiisato 10 daqiiqo kahor intaadan maydhin. Waad qaadan kartaa kaabisyada aloe vera ee afka laga qaato, laakiin waxay u shaqeyn karaan sidii calool jilciso markaa maskaxda ku hay arrintaas markaad qaadanayso. Sidoo kale waa inaad hubisaa liistadayada waxtarka u leh cabitaanka casiirka aloe vera.

4. khalka tufaaxa

Khamriga tufaaxa wuxuu leeyahay dhowr faa iidooyin caafimaad oo waaweyn oo yareyn kara astaamaha madax qalalan. Waa antimicrobial, taas oo macnaheedu yahay inay baabiin karto bakteeriyada ama fungi sababi kara cuncun. Sidoo kale waa anti-bararka waxayna kaa caawin kartaa inaad u xoqdo madaxaaga, labadaba.

Xagee laga iibsadaa? Waxaad ka heli kartaa khal khal cider ah dukaamada badankood iyo khadka tooska ah.

Sida loo isticmaalo: Isku qas hal qayb tufaax khalka ah laba qaybood oo biyo ah, oo si toos ah ugu mari madaxa. U daa shan daqiiqo ka hor intaadan ku maydhin shaambo jilicsan oo aad u hagaajiso timahaaga sida caadiga ah.

5. Saaxirad saaxir

Witch hazel waxaa badanaa lagu suuq galiyaa alaabooyinka cuncunka ladagaalanka loogu talagalay maqaarka qalalan iyo kuwa xasaasiga ah, waana taariikh ahaan in loo isticmaalo daawada geedaha. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo bararka sababi kara maqaarka qalalan ee xaaladaha qaarkood. Waxay sidoo kale leedahay sifooyin xoog badan oo xoqid ah oo dajin kara calaamadaha madaxa qalalan.

Xagee laga iibsadaa? Waxaa lagu iibsan karaa kaligeed qaab dareere ah ama waxaa laga heli karaa dhowr saabuun iyo looshin.

Sida loo isticmaalo: Haddii aad soo iibsatay hazel sixir dareere ah, ku qas hal qayb sixir hazel laba qaybood oo biyo ah ama saliid side. Si fiican ugu duug madaxaaga oo fadhiiso shan daqiiqo ka hor intaadan timahaaga u maydhin sidii caadiga ahayd.

6. Soodhaha dubista iyo saliidda saytuunka

Saliida saytuunku waa qoyaan, soodhada soodhaha lehna waxay leedahay waxyaabo antifungal iyo antibacterial. Labadooduba waxay soo saari karaan madaxaaga. Isku-darka soodhaha iyo saliida saytuunka waa xulasho wanaagsan haddii aad qolofta ku hayso madaxa qallalan, maadaama qoyaanka, soo-baxa, iyo guryaha antifungal ee la isku daro ay daaweyn karaan jajabyada cad ee cuncunka leh.

Sida loo isticmaalo: Isku qas qaybo siman oo soodhaha ah iyo saliid saytuun ah, oo si fiican madaxa ugu duug madaxa. U daa shan daqiiqo ka hor intaadan timahaaga si fiican ugu dhaqin shaambo iyo qaboojiye si looga saaro inta hartay oo dhan.

7. Muuska la shiiday

Muusku waa mid nafaqo leh oo qoyaan leh, iyaga oo ka dhigaya daaweyn weyn oo loogu talagalay madax qalalan iyo xitaa qolofta. Marka lagu daro qoyaanka,, iyo labada waxtar ee la isku daray waxay kaa caawin karaan nadiifinta maqaarkaaga qalalan. (Waxaa intaa dheer, way macaan yihiin).

Sida loo isticmaalo: Mash ama ku dar mooska xoogaa qaado oo qumbaha ama saliid saytuun ah. Isku darka waxay sahlaysaa in timahaaga laga dhaqo. Duug madaxaaga una oggolow inuu fadhiisto 10-15 daqiiqo.

8. Yoogurt iyo ukun

In kasta oo tani u muuqan karto sidii quraac qalad ah, caano fadhi iyo ukumo labaduba waxay leeyihiin faa'iidooyin gaar ah oo kaa caawin kara madaxa qalalan. Yoogurtu waxay ku raaxeysaa maqaarka waxayna sidoo kale noqon kartaa mid jilicsan, halka dufanka iyo borotiinka ku jira ukunta ay nafaqeyn karaan isla markaana ka ilaalin karaan madaxa iyadoo laga ilaalinayo waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah ee heerka gacanta.

Sida loo isticmaalo: Adeegso xoogaa qaado ah oo caano fadhi ah, caano fadhi oo aan sonkor lagu darin oo ku dar hal ukun si fiican loo garaacay. Duug timahaaga iyo madaxaaga, oo sug 10 daqiiqo ka hor intaadan maydhin. Raaci isku dar ah biyo diirran ama biyo qabow, ama ukunta ayaa kari karta oo aad u dhib badan in laga saaro timahaaga.

9. Saliida Jojoba

Sida saliidda qumbaha, saliida jojoba waxay noqon kartaa, taasoo yareyn karta madaxa qalalan si dhakhso leh. Waxay kaloo leedahay astaamo anti-bararka oo daaweyn kara xaaladaha maqaarka ee saameeya madaxa.

Xagee laga iibsadaa? Saliida Jojoba waxaa laga heli karaa dukaamada iyo internetka, badanaa qaab dareere ah.

Sida loo isticmaalo: Si aad ugu isticmaasho madaxa qalalan, waxaad ku dari kartaa xoogaa dhibco ah oo saliid jojoba ah shaamboogaaga ah. Tani waxay u oggolaan doontaa fuuq-celinta joogtada ah waxayna ka hortageysaa in shaamboogu uu sii qallajiyo madaxaaga.

10. Avocados

Avocados waxay ka kooban yihiin asiidh dufan leysku daro iyo asiidh dufan badan leh oo labaduba huuri kara isla markaana ilaalin kara maqaarkaaga. Waad cuni kartaa avocados (macaan!) Waxaadna mari kartaa saliida avokado ama avokado si korka ah maqaarka qalalan.

Xagee laga iibsadaa? Waxaad ku qaban kartaa avokado dukaanka raashinka ee xaafaddaada ama waxaad ka heli kartaa saliidda avokado ee dukaamada iyo khadka tooska ah.

Sida loo isticmaalo: Waxaad u isticmaali kartaa labadaba saliida avokado ama iskudhafka avocado si udiyaar ah si loo yareeyo maqaarka qalalan iyo astaamahiisa. Haddii aad isticmaaleyso avocado isku qasan, ku qas dhawr dhibcood oo saliid side sida saliid saytuun ah kahor intaadan ku duugin madaxaaga. U daa inay fadhiisato 10-15 daqiiqo ka hor intaadan maydhin.

Kordhin dheeri ah, waxaad isku dari kartaa labada avokado iyo mooska si aad ugu isticmaasho daaweyn ahaan.

Khataraha iyo dhibaatooyinka soo raaca

Ku daweynta madaxa qalalan dawooyinkan guriga waxaa guud ahaan loo tixgeliyaa mid aamin ah oo aan khatar lahayn. Kahor intaadan isticmaalin wax soo saar cusub, gaar ahaan saliidaha lagama maarmaanka ah, waa inaad ku sameysid balastar gudaha curcurkaaga si aad uga fogaato falcelinta xasaasiyadda.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in saliidaha lama huraanka ah aan lagala socon daahirsanaanta ama tayada, markaa waa inaad u isticmaashaa taxaddar markaad dooranayso nooc tayo leh. Saliidahan sidoo kale waa kuwo awood leh waana in marwalba lagu qasi karaa saliida side. Xaaladdan oo kale, isticmaalka qumbaha ama saliidda saytuunka sida saliidda side waxay ku kordhin kartaa faa'iidooyin lagu daaweynayo madaxaaga.

Madax qalalan ayaa dhib noqon kara, kali kali saamaynta muuqata ee timahaaga iyo madaxaaga. Si kastaba ha noqotee, waxay sidoo kale u horseedi kartaa cufan iyo timo lumis muuqda. Timo luminta waxaa laga yaabaa inay ugu wacan tahay xoqitaan joogto ah.

Dadka qaarkiis waxay xoqi doonaan wax ku filan oo sababa xanuun ama xitaa nabarro furan. Haddii aan daryeel la helin, nabarradan ayaa bararsan. Xaaladaha ba'an, nabarradu (ha ahaadeen kuwo xoqan ama infekshanno) waxay sababi karaan nabarro. Haddii aad rumeysan tahay inaad leedahay nabaro ama nabarro, waa inaad u tagtaa dhakhtar ka hor intaadan isticmaalin saliidaha ama daaweynta guriga maxaa yeelay waxay ka xanaajin karaan boogta.

Xaaladaha marka maqaarka madaxa qalalan uu sababo ama la xiriiro infakshan - gaar ahaan infekshanka fungal-daaweyntu waa lagama maarmaan si looga hortago inuu fido. Waa inaad u tagto dhakhtarkaaga.

Qaadid

Madaxa qallalan ayaa noqon kara mid aan raaxo lahayn, laakiin nasiib wanaag waa mid aad loo daaweyn karo. Xaalado badan oo madax qalalan ayaa sifiican uga jawaab celiya isbedelka alaabada daryeelka timahaaga ama nidaamkaaga caadiga ah, iyo daaweynta guriga ayaa hubaal ka caawin karta xawaareynta hawsha.

Haddii daaweynta guriga aysan bilaabin inay shaqeyso laba toddobaad ka dib, waxaad sameyn kartaa ballan si aad u aragto dhakhtarkaaga si aad u hubiso inaysan jirin xaalad caafimaad oo salka ku haysa oo u baahan daaweyn dhakhtar qoray. Haddii aad dareento inaad la kulantid timo lumis oo ay weheliso madax qalalan, gaar ahaan iyadoo lala kaashanayo nabarro ama finan, sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad la xiriirto daryeel caafimaad bixiyahaaga.