Sidee buu Hargabku u faafaa?
Qanacsan
Waxay u badan tahay inaad maqashay waxyaabo cabsi leh oo ku saabsan hargabka sanadkan. Taasi waa sababta oo ah waxaa jira dhaqdhaqaaq baahsan oo hargabka oo ka jira dhammaan qaaradaha Mareykanka markii ugu horreysay muddo 13 sano ah, sida ay sheegtay Xarumaha Xakamaynta Cudurrada (CDC). Xitaa haddii aad qaadatay tallaalka hargabkaaga (ka booday? Maaha goor dambe in la qaato tallaalka hargabkaaga), kaas oo CDC ay sheegtay in qiyaas ahaan boqolkiiba 39 ay waxtar yeelatay sannadkan, weli waxaad halis ugu jirtaa in aad qaaddo nooc ka duwan fayruus. Tani waxay sidoo kale suurtogal ka dhigaysaa in hargabku laba jeer ku dhaco hal xilli. Hargabka A, ama H3N2, ayaa ahaa nooca ugu badan ee hargabka xilli ciyaareedkan, sida ay sheegtay CDC. Guud ahaan, waxaa jiray ku dhowaad 12,000 isbitaal-la-xaqiijiyay isbitaallada la xaqiijiyay hargab oo ku baahsan Mareykanka oo dhan intii u dhexeysay Oktoobar 1, 2017, iyo Janaayo 20, 2018. Iyo, nasiibdarro, xitaa dhallinyaro iyo dad caafimaad qaba ayaa u dhintay hargabka xilli ciyaareedkan.
Haddaba intee ayay le'eg tahay khatarta aad ku qaadi karto fayraska? Miyaad ka baqaysaa inaad taabato biraha gacan-gacmeedka, gacan-qabsiga gaadhiga raashinka, badhamada wiishka, gacan-qabashada...?
“Fayrasyada hargabku waxay ku faafaan dhibco badan oo la sameeyo marka dadka hargabku qufacayaan, hindhisaan, ama hadlaan,” ayay tiri Angela Campbell, MD, oo ah sarkaal caafimaad oo ka tirsan qeybta hargabka ee CDC. Dhibcahani waxay ku dhici karaan afka ama sanka dadka u dhow ama laga yaabo in lagu neefsado sambabada. Dadka qaba hargabku waxay u gudbin karaan kuwa kale ilaa 6 fiit u jira. Inta badan, qofku wuxuu qaadi karaa hargabka markuu taabto dusha ama shayga uu ku jiro fayraska hargabku kadibna taabto afkiisa, sankiisa, ama indhihiisa. ”
Si fudud loo dhigo, hargabku waa "mid la is qaadsiiyo," ayay tiri Julie Mangino, MD, oo ah borofisar ku takhasusay daawaynta gudaha waaxda cudurrada faafa ee Jaamacadda Gobolka Ohio ee Wexner Medical Center. Hal shay oo weyn oo aad samayn karto si aad naftaada u ilaaliso: Gacmahaaga ka saar wejigaaga. “Waligaa ha taaban wejigaaga, indhahaaga, sankaaga, iyo afkaaga, maxaa yeelay wax kasta oo gacmahaaga ku jira hadda waxay gaarayaan sanka iyo cunaha,” ayuu yiri Dr. Mangino.
Si joogto ah u dhaq gacmahaaga, gaar ahaan ka hor intaadan diyaarin ama cunin cuntada. Ka fogow dadka jirran mar kasta oo ay suurtogal tahay. Oo haddii aad ku nooshahay isla guriga qof qaba hargabka, “samee wax kasta oo suurtogal ah si aad uga fogaato is -dhaafsiga candhuufta,” ayuu yidhi Dr. Mangino.
Haddii aad ku qaaddo hargabka, waxaa jira siyaabo lagu xaddido suurtagalnimada inaad u gudbiso dadka kale. Haddii aad si cad u xanuunsanayso qandho iyo astaamo u eg hargab, waa inaad maaha Aad shaqada, dugsiga, jimicsiga, ama meelaha kale ee dadweynaha. Haddii aad la nooshahay dad kale, xaji unugyo si aadan si lama filaan ah qof ugu hindhisin una gudbin fayraska. Xaddid inta aad taabato dadka kale. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad gasho maaskaro qalliin guriga dhexdiisa. Iyo, muhiimad ahaan, si joogto ah gacmahaaga ugu dhaq saabuun iyo biyo, ama nadiifiyaha aalkolada leh. (La xidhiidha: Nadiifiyaha gacantu ma u xun maqaarkaaga?)
“Gogosha, maacuunta wax lagu cuno, iyo suxuunta ay leeyihiin kuwa jiran waa in aan la wadaagin iyada oo aan marka hore si fiican loo maydhin,” ayuu soo jeediyay Dr. Campbell. "Weelka wax lagu cuno waxaa lagu dhaqi karaa makiinada weelka ama gacanta iyo biyo iyo saabuun mana u baahna in si gooni ah loo nadiifiyo.
Haddii aad nasiibdarro u yeelatay hargabka, sidee ku ogaataa marka ay ammaan tahay inaad dib ugu noqoto shaqada ama jadwalkaaga jimicsiga ee jadwalka ah? Waa hagaag, hargabku siyaabo kala duwan ayuu dadka u saameeyaa, sidaa darteed ma jiro jadwal-ku-habboon dhammaan waqtiga ku saabsan goorta fayrasku mari doono nidaamkaaga oo joojinayo inaad qaaddo. "Waxaad u badan tahay inaad filan karto inaad ka maqnaato komishanka dhowr maalmood, dadka badidoodna hargabku uma baahna inay isbitaalka tagaan ama qaataan dawooyinka ka hortagga fayraska," ayuu yidhi Dr. Campbell. Haddii astaamahaagu aad u xun yihiin ama aad halis sare ugu jirto dhibaatooyin, waxaad weydiin kartaa dhakhtarkaaga warqad dhakhtar ka -hortagga fayraska sida Tamiflu, laakiin ogow inay sida ugu fiican u shaqayso haddii lagu qaato 48 saacadood gudahood calaamadda ugu horreysa ee jirrada.
Dadka khatarta sare leh waxaa ka mid ah carruurta ka yar da'da 2, dadka waaweyn ee da'doodu tahay 65 iyo ka weyn, haweenka uurka leh, iyo dadka qaba xaalado caafimaad oo hoose sida cudurrada sambabada (oo ay ku jiraan neefta), cudurrada wadnaha, sonkorowga, iyo xaalado kale oo caafimaad oo daba-dheer, ayuu yidhi Dr. Campbell. .
Dr. Mangino wuxuu leeyahay waa inaad si joogto ah u hubisaa heerkulkaaga si aad u ogaato inuu jiro cudurkaagu "Haddii aad weli u qufacayso sida qof waalan, oo aad sanka ka soo baxayso saacad kasta, diyaar uma tihid inaad ku noqoto shaqada," ayuu yidhi Dr. Mangino. Laakiin mar haddii aad joogtid meeshii aanad xumad lahayn 24 saacadood-oo aadan qaadan asbiriin ama daawo kale oo qarin karta xummad-guud ahaan waa ammaan inaad dibadda u baxdo. Taasi waxay tidhi, adeegso xukunkaaga ugu fiican, oo dhegayso jirkaaga.
Markay timaaddo ku noqoshada jimicsiga ka dib markaad xanuunsato, tilmaamaha la midka ah ayaa khuseeya. Qof kastaa wuu ka duwan yahay, laakiin, "guud ahaan, waxaad dooni doontaa inaad seexato hurdo badan, cabto cabitaanno badan, oo xusuusnow inaad sugto ilaa aad ugu yaraan 24 saacadood ka xorowdo qandho ka hor intaadan ka dhex shaqaysan dadka kale," ayuu yidhi Dr. Campbell. "Jimicsiyada oo dhami isku mid ma aha, oo ku -noqoshadaada dhaqdhaqaaq jireed waxay ku xirnaan kartaa sida aad u xanuunsatay hargabka."