6 ka mid ah kuwa ugu fiican ee loogu tala galay dumarka

Qanacsan

• Luul Probiotic-ka Dheefshiidka iyo Caafimaadka Siilka
• Isu-dheellitirka Caafimaadka Haweenka eellellelle
• Flobio Bloom Probiotics ee Haweenka
• Faytamiin Fadliga Haweenka Pro-Daily
• NatureWise Probiotics ee Haweenka
• Cusbooneysii Nolosha Dumarka Probiotic Ultimate Flora
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Laga soo bilaabo taageerada kaadida iyo dheef-shiidka si kor loogu qaado caafimaadka difaaca jirka

Probiotics, oo laga helo kefir ilaa kombucha iyo xitaa pickles, ayaa bixiya faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan iyadoo la dheelitirayo bakteeriyada nidaamka dheef-shiidka, taas oo lala xiriiriyay caafimaadka guud.

In kasta oo cunista cuntooyinka hodanka ku ah probiotic-ka ay tahay hab caan ah oo lagu daro cuntadaada, waxaa sidoo kale laga heli karaa waxyaabo dheeri ah. Cunnooyinka dheeraadka ah ee loo yaqaan 'Probiotic supplements' ayaa sidoo kale hagaajin kara arrimo badan oo walaac ah, oo ay ku jiraan dheef-shiidka iyo caafimaadka xubinta taranka haweenka iyo shaqada difaaca jirka.

Ogaanshaha midka la dooranayo ayaa khiyaanayn kara. Marka hore, tixgeli sababaha aad u rabto inaad qaadato daawada probiotics. Kadib, iska hubi lixdaan daawo-yaqaan, oo loo sameeyay in wax looga qabto xaalado kala duwan oo si gaar ah haweenka u saameeya.

Luul Probiotic-ka Dheefshiidka iyo Caafimaadka Siilka

Qiimo: $

Nooca: jilicsan

Luulyada Probiotic-ka ee Dheefshiidka iyo Caafimaadka Siilka ee haweenka waxaa ku jira 1 bilyan oo dhaqan oo loogu talagalay taageerada siilka iyo dheefshiidka. Daawada probiotics-ka ee jilicsan ayaa laga ilaaliyaa kuleylka, hawada, qoyaanka, iyo aashitada caloosha - taas oo ay ugu wacan tahay naqshad saddex-lakab ah - si loo kordhiyo gaarsiinta dhaqamada nool xiidmaha. Wax qaboojiye ah looma baahna waxayna ka madax banaan tahay gluten, sonkor, cusbo, qamadi, midabbo macmal ah, dhadhanno, iyo waxyaalayaal wax ilaaliya.

Isu-dheellitirka Caafimaadka Haweenka eellellelle

Qiimo: $$

Nooca: Kaabsal khudradeed

Isku-darka isku-dhafan ee isku-dhafan ee isku-dhafan ee Isku-dheellitirka Caafimaadka ee Dhaqdhaqaaqa Haweenka ee'llellelle Women's Health Balance 'wuxuu si dabiici ah ula shaqeeyaa jirka dumarka si uu u taageero caafimaadka hoosta haweenka, dheef-shiidka, iyo caafimaadka. Waxay kaloo caawineysaa in la ilaaliyo dheelitirka ugu wanaagsan ee bakteeriyada wanaagsan ee jirka ku jirta, taas oo ay ugu wacan tahay ka mid noqoshada Lactobacillus rhamnosus GG cadaadis Kaabsoolka ku habboon, hal mar maalin kasta sidoo kale waa gelatin-la'aan.

Flobio Bloom Probiotics ee Haweenka

Qiimo: $$

Nooca: kaabsoosha

Kaabsoosha Flora-Bloom ee dib-u-sii-deynta waxay bixisaa isku-dar ah pre-iyo probiotics, oo leh karamberriga iyo D-Mannose si loogu oggolaado nuugista nafaqada ee habboon. Kaabidani waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta pH iyo xakamaynta dhirta siilka, kor u qaadista difaaca, iyo hagaajinta caafimaadka kaadida. Kaabsallada vegan waa kuwo u adkaysta aashitada si dheef-shiid kiimikaad fiican loo helo, naqshadeynta daahitaanka-sii-deynta waxay ka caawisaa probiotics-ka inay jirka oo dhan ka dhigaan.

Faytamiin Fadliga Haweenka Pro-Daily

Qiimo: $$

Nooca: kaabsal khudradeed

Foormaal bartilmaameed ah oo loogu talagalay haweenka siilka, kaadida, dheef-shiidka, iyo caafimaadka difaaca jirka, Vitamin Bounty Women’s Pro-Daily mix ayaa leh noocyo probiotic iyo karamberriga. Waxay sidoo kale bixisaa maaddooyinka muhiimka ah iyo soosaarka, oo ay ku jiraan ashwagandha iyo xididka madow ee madow, oo leh dib-u-dhigis dib-u-habeyn loogu talagalay waxtarka ugu badan.

NatureWise Probiotics ee Haweenka

Qiimo: $$$

Nooca: koofiyadaha

Kaabidani waxay ka kooban tahay siddeed nooc oo ka faa'iideysan kara caafimaadka dumarka. NatureWise Probiotics for Women waa wax dabiici ah, oo aan ahayn GMO oo waliba khudradda iyo gluten-la'aanta ah. Kama koobna wax lagu daro, wax buuxiyo, ama wax isku dhejiya. Koofiyadaha waxay xaqiijinayaan in dhaqammo firfircoon oo nool loo geeyo marinka mindhicirka si loogu sameeyo caafimaadka xubinta taranka haweenka, kaadida, dheefshiidka, iyo difaaca jirka.

Cusbooneysii Nolosha Dumarka Probiotic Ultimate Flora

Qiimo: $$$

Nooca: kaabsal khudradeed

Isku-darka probiotic-kan wuxuu ka kooban yahay 10 nooc oo si gaar ah loo xushay si loo muujiyo kala duwanaanta dabiiciga ee mindhicirka iyo soo celinta wada noolaanshaha dheefshiidka. Kordhinta shelf-deggan, Cusbooneysii Life Women’s Probiotic Ultimate Flora waxay taageertaa caafimaadka dheefshiidka iyo difaaca jirka, oo leh awood leh
Lactobacillus Foormulada caafimaadka hoosta haweenka, sidoo kale.

Qeybta hoose

Waxaa jira sababo dhowr ah oo loo qaato probiotics, laga bilaabo maareynta caafimaadkaaga dheef-shiidka iyo siilka si kor loogu qaado difaaca jirka. Intaad tan ku samayn karto adoo isticmaalaya noocyada cuntooyinka qaarkood, qaadashada ka-hortagga probiotics ayaa sidoo kale kaa caawin kara tan. Fiiri lixdaan kaabis ah oo bilow inaad ku soo bandhigto probiotics hawl maalmeedkaaga.

Jessica Timmons waxay ahayd qoraa iyo tafatire in ka badan 10 sano. Waxay wax u qortaa, wax ka bedeshaa, lana tashataa koox aad u tiro badan oo macaamiil joogto ah oo sii kordheysa ah sida hooyada guriga ka shaqeysa ee afarta ah, iyada oo isku soo ururinaysa riwaayad dhinaca ah oo ah isku-duwaha jimicsiga ee akadeemiyadda fanka legdinta.