Waa intee wax ku ool ah tallaalka hargabku sanadkan?

Qanacsan

• Haddaba, sidee ayuu waxtar u leeyahay tallaalka hargabku sannadkan?
• Intee in le'eg ayay waxtar u leedahay tallaalka hargabku?
• Dib u eegis loogu talagalay

Xilliga hargabku wuu bilaabmay, taas oo macnaheedu yahay waa waqtigii la qaadan lahaa tallaalka hargabka ASAP. Laakiin haddii aadan ahayn taageere cirbadaha, waxaa laga yaabaa inaad raadineyso macluumaad dheeri ah, sida ay waxtar u leedahay tallaalka hargabku, iyo haddii ay xitaa u qalanto safarka dhakhtarka. (Spoiler: waa.)

Marka hore, haddii aad ka welwelsan tahay in tallaalka hargabku kugu dhici doonosiin adiga hargabka, taasi waa fikrad guud oo khaldan. Waxyeellooyinka tallaalka hargabku caadi ahaan waxaa ka mid ah xanuun, danqasho, iyo barar goobta la duray. Marka ugu xun, adigaawood aad leedahay astaamo u eg hargab isla markiiba ka dib tallaalka, sida qandho heer-hoose ah, murqo xanuun, daal, iyo madax-xanuun, Gustavo Ferrer, MD, aasaasaha Cleveland Clinic Florida Cough Clinic, ayaa hore noogu sheegay. (FluMist, buufinta sanka ee tallaalka hargabka, waxay yeelan kartaa saameyno isku mid ah.)

Laakiin marka la tixgeliyo xilli hargabkii 2017-2018 wuxuu ahaa midkii ugu dhimashada badnaa muddo tobanaan sano ah-oo ay ku dhinteen in ka badan 80,000 wadar ahaan, sida laga soo xigtay Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC)-hubaal waad ka roon tahay inaad is tallaasho intii kale. (La xiriira: Qof caafimaad qaba miyuu u dhiman karaa hargabka?)

Waxaa intaa dheer, iyadoo xilli hargabkii sanadkii hore uusan ahayn mid aad u dilaa ah, haddana wuxuu ahaa mid ka mid ah kuwii ugu dheeraa ee la diiwaan geliyo: Wuxuu billowday Oktoobar wuxuuna socday illaa May, isagoo qabsaday khubaro badan oo caafimaad oo gebi ahaanba iska ilaalin waayay. Dhinaca wanaagsan, badhtamihii xilli-ciyaareedkii, tirakoobyadu waxay muujiyeen in tallaalka hargabku uu hoos u dhigay halista cudurka 47 boqolkiiba dadka la tallaalay, sida lagu sheegay warbixin ka soo baxday CDC. Isbarbar dhig tan hargabkii 2017-2018 markii tallaalka hargabku boqolkiiba 36 waxtar u lahaa dadka la tallaalay, waxayna u ekaan kartaa in tallaalku soo fiicnaanayo sannad walba, sax?

Hagaag, sax maaha. Maskaxda ku hay, waxtarka tallaalka hargabku waa, qayb weyn, ka tarjumaysa nooca ugu badan ee hargabka, iyo sida uu u aqbalo tallaalka.

Haddaba, sidee ayuu waxtar u leeyahay tallaalka hargabku sannadkan?

Xilliga hargabku caadi ahaan ma bilaaban ilaa badhtamaha ilaa dhammaadka Oktoobar, markaa waa goor hore in la hubsado nooca cudurka ee ugu caansan. Sidaas oo ay tahay, si loo diyaariyo tallaalada xilli -ciyaareedka, khubaradu waa inay go'aamiyaan noocyada lagu darayo tallaalka bilo kahor. Noocyada H1N1, H3N2, iyo labada nooc ee infalawansada B ayaa la filayaa inay xilli ciyaareedkan wareegaan, tallaalka 2019-2020na waa la cusbooneysiiyay si uu si fiican ula jaanqaado noocyadan, ayay tiri Rina Shah, PharmD, madaxweyne ku-xigeenka kooxda hawlaha farmashiyaha ee Walgreens.

Weli, CDC waxay leedahay waa wax aan macquul ahayn in la go'aamiyo sida saxda ah ee tallaalka hargabku waxtar u yeelan doono sannad kasta. Waxay ku xidhan tahay arrimo badan oo kala duwan, oo ay ku jiraan ciyaarta u dhaxaysa fayraska tallaalka iyo fayraska wareegaya, iyo sidoo kale da'da iyo taariikhda caafimaad ee qofka la tallaalay.

Taasi waxay tidhi, khubaradu waxay saadaaliyaan in tallaalka hargabka sanadkan uu noqon doono qiyaastii 47 boqolkiiba waxtar leh, ayuu yidhi Niket Sonpal, MD, khabiir gudaha iyo gastroenterologist ah oo fadhigiisu yahay magaalada New York. (La xiriira: Sida loola dagaalamo hargabka jimicsiga)

Intee in le'eg ayay waxtar u leedahay tallaalka hargabku?

Haddii tallaalka hargabku aanu si fiican ula mid ahayn fayraska hargabka ee agagaarkaaga wareegaya, waxaa jirta suurtogal ah, xitaa haddii lagu tallaalay, inaad weli qaadi karto hargabka, sida uu sheegay wakiil CVS. Si kastaba ha noqotee, haddii tallaalku si fiican isku mid yahay, cilmi-baaris laga sameeyay CDC waxay soo jeedinaysaa tallaalka hargabku guud ahaan inta u dhaxaysa 40 iyo 60 boqolkiiba waxtarka.

Hal shay ayaa hubaal ah, inkastoo: Haddii aadan qaadan tallaalka hargabka, waxaad halis ugu jirtaa boqolkiiba 100 inaad qaaddo hargabka.

CDC waxay ku talinaysaa in la qaato tallaalka hargabka horaantii dayrta (aka hadda), maadaama ay qaadan karto ilaa laba toddobaad tallaalka ka -hortagga difaaca jirka si uu ugu soo baxo jirka, ayuu sharraxay Dr. Sonpal. Waxaad qaadan kartaa tallaalka hargabka xilli dambe (weli waa faa'iido), laakiin marka la eego xilliga hargabku wuxuu sare u kacayaa inta u dhaxaysa Diisambar iyo Febraayo - iyo, sida muuqata, wuxuu socon karaa illaa Maajo - sharadkaaga ugu fiican ee aad iskaga ilaalin karto cudurka waa inaad tallaalka hargabka ASAP. Waxaa intaa dheer, waxaa jira meelo badan oo aad aadi kartid si aad u hesho tallaalka hargabka oo bilaash ah, haddaba maxaad sugaysaa?

Dib u eegis loogu talagalay