Intee in le'eg ayuu aalkoladu ku jirtaa jirkaaga?

Qanacsan

• Muddo intee le'eg ayay ku qaadanaysaa in saamaynta khamrigu ay dhammaato?
• Sidee ayaa khamriga loo shiidaa?
• Kaadida iyo tijaabooyinka neefta
• Naasnuujinta iyo aalkolada
• Ku sumowga khamriga
• Qaadid

Guudmarka

Khamrigu waa mid niyad jab leh oo cimri gaabani ku jiro jidhka. Marka aalkoladu soo gasho dhiigaaga, jirkaaga wuxuu bilaabi doonaa inuu ku shiido xaddiga 20 milligram per deciliter (mg / dL) saacadii. Taasi waxay ka dhigan tahay in haddii heerka aalkolada dhiiggaagu ahaa 40 mg / dL, ay qaadanayso qiyaastii laba saacadood si loo khamri cabbo.

Akhriso si aad waxbadan uga ogaato meertada nolosha aalkolada ee jirka iyo waxyaabaha muhiimka ah ee laga fiirsanayo.

Muddo intee le'eg ayay ku qaadanaysaa in saamaynta khamrigu ay dhammaato?

Khamriga waxaa lagu shiideeyaa heer joogto ah, laakiin dadka qaar ayaa dareemi kara saameynta khamriga waqti dheer. Taasi waa sababta oo ah isku-uruurinta aalkolada dhiigga way ku kala duwanaan kartaa dadka iyo xaaladaha. Isku-uruurinta aalkolada dhiigga (BAC) waxaa loola jeedaa xaddiga aalkolada ku jirta dhiiggaaga marka la eego xaddiga biyaha ku jira dhiiggaaga. Tusaale ahaan, haddii laba qof midkoodba leeyahay heerarka aalkolada dhiigga ee 20 mg / dL, aalkoladu waxay ku shiideysaa qiyaastii saacad qof kasta, laakiin BAC-yadu way ka duwanaan karaan.

Waxyaabo badan ayaa saameyn ku yeelan kara BAC iyo sida aad ula falgasho aalkolada, oo ay ku jiraan:

• da '
• miisaanka
• khamri ku cabida calool madhan
• daawooyinka
• cudurka beerka
• cabida cabitaano badan mudo gaaban gudaheed, taas oo sidoo kale looyaqaano cabitaanka badan

Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado inta khamrigu ku jiro cabitaankaaga, sababtoo ah taasi ayaa go'aamin doonta inta ay qaadanayso in la cabbo cabitaankaaga. Tusaale ahaan, biirrada qaar waxay leeyihiin aalkolo badan, taas oo saameysa inta khamri aad ka cabeyso hal cabitaan.

Kuwa soo socdaa waa qiyaasaha guud ee muddada ay qaadaneyso in la shiido cabitaanka khamriga ee kala duwan, in kastoo waqtiyadan ay kala duwanaan doonaan iyadoo kuxiran xaddiga khamriga ku jira cabitaanka:

Waxaa jira talaabooyin gaar ah oo aad qaadi karto si aad uga caawiso yareynta waxyeelada khamriga.

• Cunnadu waxay kaa caawin kartaa jirkaaga inuu nuugo aalkolo.
• Biyaha ayaa kaa caawin kara yareynta BAC-gaaga, in kasta oo ay wali qaadaneyso hal saac in la-shiido 20 mg / dL oo aalkolo ah.
• Ka fogow kafeega. Waa quraafaad in kafeega, cabitaanka tamarta, ama cabitaanno la mid ah ay si dhakhso leh u yareeyaan sakhradda.

Sidee ayaa khamriga loo shiidaa?

Markaad cabto aalkolo, waxay marka hore gelaysaa nidaamka dheef-shiidka. Si kastaba ha noqotee, aalkoladu uma liidato sida cuntada iyo cabitaannada kale. Qiyaastii 20 boqolkiiba khamriga ka yimaada hal cabitaan ayaa toos ugu wareegaya xididdada dhiigga. Halkaas, waxaa loo qaaday maskaxdaada. Inta soo hartay boqolkiiba 80 waxay aadeysaa mindhicirkaaga yar, ka dibna si toos ah dhiiggaaga.

Talaabada ugu dambeysa ee wareegga nolosha aalkolada waa ka saarida jirka iyada oo loo marayo beerka. Arrin kasta oo ku saabsan beerkaaga ayaa hoos u dhigi karta hawshan.

Kaadida iyo tijaabooyinka neefta

Tijaabooyinka kaadidu waxay ogaan karaan aalkolo muddo dheer ka dib markii aad cabtay cabitaanki ugu dambeeyay. Baadhitaanadani waxay raadinayaan raadadka dheef-shiid kiimikaad. Celceliska tijaabada kaadida waxaa lagu ogaan karaa aalkolada inta u dhaxeysa 12 iyo 48 saacadood ka dib cabitaanka. Baadhitaano horumarsan ayaa qiyaasi kara aalkolada kaadida 80 saacadood kadib markaad cabto.

Tijaabooyinka neefsashada ee khamriga waxaa lagu ogaan karaa aalkolo muddo gaaban gudaheed. Tani waa qiyaastii 24 saacadood celcelis ahaan. Mashiin yar oo loo yaqaan 'breathalyzer' ayaa cabbiraya BAC-gaaga. Lambarka kasta ee ka sarreeya 0.02 waxaa loo tixgeliyaa inuusan badbaado u ahayn wadista baabuurta ama howlaha kale ee nabadgelyada ku saleysan.

Khamrigu wuxuu timahaaga kujiraa ilaa 90 maalmood. Waxaa sidoo kale si ku meelgaar ah looga ogaan karaa candhuufta, dhididka, iyo dhiigga.

Naasnuujinta iyo aalkolada

Waxaa jira fikrad khaldan oo ah raadinta qadarka aalkolada aad cabto iyo waqtiga jirkaagu u qaadanayo inuu kaa takhaluso waxay kaa caawin kartaa caanaha naaska inay nabad ahaadaan. Qaddar khamri ah oo ammaan ah malahan karo marka aad naas nuujineyso. Carruurta ay ku dhacdo aalkoladu waxay halis ugu jiraan hoos u dhaca xirfadaha mootada iyo dib u dhacyada kale ee koritaanka.

In kasta oo Mayo Clinic ay sheegto in khamrigu dhowr saacadood ku qaato in lagu nadiifiyo caanaha naaska celcelis ahaan, hawshu way ku kala duwan tahay si la mid ah sida ay ugu dhacdo dumarka aan naas-nuujin.

Haddii aad cabto aalkolo inta aad naas nuujineyso, tixgeli hababka soo socda ee aad ku badbaadin karto ilmahaaga ammaankiisa:

• naasnuuji intaadan cabin
• bambo caano dheeraad ah ka hor waqtiga si aad ilmahaaga ugu quudiso caano la soosaaray
• sug 2-3 saacadood tallaalka ka dib ama 12-ounce koob oo biir ah ama khamri ka hor inta aanad naaska nuujin mar kale

Ku sumowga khamriga

Ku sumowga khamrigu waa xaalad caafimaad oo deg deg ah. Waxay dhacdaa markii qamri badan la cabo oo jirkaagu uusan si dhakhso leh u burburin karin. Khamri cabiddu waa sababta ugu badan ee keenta sumowga aalkolada.

Calaamadaha waxaa ka mid ah:

• matagid
• heerkulka dhiigga oo yaraaday
• neefsashada oo gaabisa
• gudbaya

Marar badan, qofka sarkhaansada khamriga wuu dhaafa inta uusan ogaanin waxa dhacay. Haddii aad ka shakisan tahay in khamri ku sumoobo saaxiib ama qof aad jeceshahay, isla markiiba wac adeegyada gurmadka ee degmadaada. Si looga hortago ku mergashada matag, u jeedi qofka dhinac. Weligaa ha uga tegin saaxiib khamri sumaysan keligood.

Qaadid

Heerka ay aalkol ku sii jiri karto nidaamkaaga waxay kuxirantahay arrimo kala duwan. Guntii iyo gunaanadkii waa badbaado iyo dhexdhexaad. Qaadashadaada u dhig dhowr cabitaan asbuucii, iskana ilaali cabitaanka badan. Sidoo kale, hubi inaad haysatid safar saf ah haddii aad wax ku cabeyso meel ka baxsan gurigaaga. Xitaa haddii aad ka hooseyso xadka sharciga, weligood ammaan ma aha inaad ku wadato qaddar kasta oo khamri cabitaan ah.